Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Игорь Восударев

was last seen 6 April at 23:18

51 год

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Игорь Восударев subscribed to the group

9 September 2020 at 16:54

community-join.html

Дача и огород

1 310 704 участника

Игорь Восударев subscribed to 4 groups

9 September 2015 at 10:33

community-join.html

Санкт-Петербург

241 755 участников

Дача и огород

1 310 704 участника

View all

Игорь Восударев понравилось

15 September 2013 at 18:49

Спортивный Бро

5 September 2013 at 20:53

community-post.html

Легкий банановый коктейль

Ингредиенты:

- 2 банана
- 200 мл апельсинового сока
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 110 гр натурального йогурта
- 1-2 ст.л. меда

Приготовление:

Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами. Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов! Пить охлажденным.