Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рафаэль Вильевич
понравилось
28 October at 11:01
status.html
И какому "умнику" пришло в голову назвать светских ослиц львицами?
110 comments
хозяин барин
Пророк для африканцев в Арабских Эмиратах, а не в американском мусульманстве как было подано в 90-е, а у нас Пророк с Северного Кавказа
Thursday at 10:54
Нравитсяabram Scheemann
Тут другое: Послица-ослица )))Как-то так)))
7 hours ago
Нравится
Рафаэль Вильевич
installed a game
26 September at 3:37
app-install.html
Земля Мертвых: Выживание
Играть
Многопользовательская хардкорная игра в жанре «zombie survival»
95 483
Рафаэль Вильевич
installed a game
3 June at 4:09
app-install.html
Викинги Вальхалла
Играть
Развивай своего викинга, собери достойный отряд воинов, покоряй новые земли. Что бы Один о тебе услышал и имя твое войдет в легенды!
46 762
Рафаэль Вильевич
понравилось
26 October 2024 at 10:24
Рафаэль Вильевич
понравилось
18 October 2024 at 10:51
status.html
Не согреют душу бриллианты. Не украсят одинокий век, Не приносят счастье миллиарды - Человеку нужен человек!!!
43 comments
для : Так это ещё и расходы какие.... обогреватель надо покупать
7 November 2024 at 0:00
Нравится
Рафаэль Вильевич
понравилось
28 June 2024 at 10:25
gift-open.html
user-post.html
Рафаэль Вильевич
installed a game
16 February 2024 at 14:06
app-install.html
Дурак переводной
Играть
Дурак переводной – популярный вариант карточной игры Дурак, в правилах которой есть особенность: получивший карту игрок, может перевести ход на другого, картой равного достоинства
660 049
Рафаэль Вильевич
installed a game
10 February 2024 at 13:05
app-install.html
Битва Героев
Играть
Битва Героев - это Онлайн Игра в которой вы найдете множество Боев,Крафт вещей Бои между кланов, Захват Замков!
Объединяйтесь в Группы и убивайте Бос
45 119
Рафаэль Вильевич
понравилось
2 November 2023 at 22:05
community-post.html
Упражнения для профилактики сутулости👍🏻
1. Приседания для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка» для крепкого пресса
Займите позицию как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесие, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исход more…
1. Приседания для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка» для крепкого пресса
Займите позицию как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесие, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исход more…
12 comments
Рафаэль Вильевич
installed a game
18 July 2023 at 21:07
app-install.html
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
338 584
Рафаэль Вильевич
installed a game
30 June 2023 at 8:51
app-install.html
Война и Мир
Играть
Начните захватывающее приключение, пройдите испытания и станьте настоящим героем этого увлекательного мира!
87 834
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Софья
Габзалилова
Георгиевская лента
от
Софья
Габзалилова
Георгиевская лента
от
Софья
Габзалилова
Георгиевская лента
от
Лилия Рифовна
Позднякова
Other people named Рафаэль Вильевич in My World