Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Гульнур Ахметзянова

was last seen 15 May at 21:35

Заинск, Россия

Сәлам, дуслар!

Write a message Подружиться Send gift

33 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Гульнур Ахметзянова added a holiday

1 October 2019 at 9:08

holiday.html

Международный день пожилых людей

I also celebrate

Гульнур Ахметзянова понравилось

3 April 2018 at 13:34

Вазих Фатихов wrote

2 April 2018 at 10:59

status.html

Вазыйх Фатыйхов: Пышылдармын: калдыр, хисләр тулы, Язлар көткән сары көземне.
...

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 2

Гульнара Шакирзянова

искиткеч шигъри юллар... сузлэр юк ...

3 April 2018 at 23:21

Нравится

Миляуша Сибгатуллина

Һәркемнең йөрәк түрендә саклана торган хәтирәләр... Афәрин!

6 June 2018 at 23:41

Нравится

Гульнур Ахметзянова added a video

7 January 2018 at 20:44

video-add.html

3:51 1 Выпускной 2016 - Танец Родителей Save to my page

Нравится Комментировать 0

Раиф Халиуллин на сайте Галерея поздравлений

8 March 2017 at 13:01

user-post.html

Гульнур я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Гульнур!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Гульнур Ахметзянова понравилось

25 October 2016 at 15:32

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

24 October 2016 at 2:18

community-post.html

КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ ЗАБЫВАТЬ -

13 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ.

...

Нравится704Нравится704 людям

Комментировать 17

17 comments

Анна Миронова

27 October 2016 at 17:08

Нравится

Анна Миронова

27 October 2016 at 17:08

Нравится

Гульнур Ахметзянова added a holiday

5 October 2016 at 21:12

holiday.html

День учителя

I also celebrate

Гульнур Ахметзянова понравилось

30 September 2016 at 20:26

Мир

27 September 2016 at 13:36

community-post.html

Такой большой, а как двигается

2:38105 152Такой большой, а как двигаетсяSave to my page

Нравится8036Нравится8036 людям

Комментировать 314

314 comments

Жанузак Картенов

неописуемо тучным людям больше двигаться, а танец как раз для них

23 October 2016 at 14:09

Нравится

Надежда Миронова

Убедились, что чувство ритма и пластика от комплекции не зависят?

9 November 2016 at 20:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Гульнур Ахметзянова понравилось

30 September 2016 at 20:20

Похудение

30 September 2016 at 8:20

community-post.html

Советы повара о кашах

1. Гречка. Гречку можно с вечера залить водой — она разбухнет, а утром нужно будет только довести до кипения — и все, каша готова.

2. Геркулес. На 1 литр молока берем 7–8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу переливаем в керамическую миску и убираем под пленку или крышку. Оставить на ночь — утром получите красивую и вкусную кашу, которую останется только разогреть в микроволновке.

3. Манка. Манке достаточно покипеть пару минут и 20 минут настояться после того, как снимите ее с плиты.
more…

Нравится1105Нравится1105 людям

Комментировать 28

28 comments

Milton Erickson

!!!

2 October 2016 at 21:42

Нравится

татьяна влах

Пять капель перекиси водорода на стакан воды (пить) хотя бы 1 раз в сутки. И даже на страничку ко мне заходить не нужно. Бесплатно делюсь информацией

3 October 2016 at 0:04

Нравится4You and others like this3 людям

Гульнур Ахметзянова понравилось

5 June 2016 at 16:25

НЕТ! ПЕНСИОННОЙ "РЕФОРМЕ-2018"

3 June 2016 at 9:47

community-post.html

Бедных пенсионеров нет?

Министр труда Топилин заявил, что в России нет бедных пенсионеров, потому что все российские пенсионеры получают доплаты, чтобы их пенсии достигали прожиточного минимума. Этих денег достаточно, чтобы достойно встретить старость?

Галина Тинякова, пенсионерка, 68 лет, Волгоград

А сам министр не пробовал прожить хотя бы на среднестатистическую пенсию? Я уже не говорю об экстремальных 7781 руб. прожиточного минимума. У меня трудовой стаж почти 50 лет. Я всю жизнь была экономистом, ушла на заслуженный отдых в 65 лет, заработав пенсию в 14 600 руб. Но на эти деньги жить не more…

Нравится344Нравится344 людям

Комментировать 44

44 comments

наталья аветисова

Мало того, что пенсии копейки, так ещё и пенсионный возраст собираются увеличивать. Это для того, чтобы на пенсии не мучиться, а на работе помереть? И это при том, что и зарплаты порой сказочные... more

7 June 2016 at 9:25

Нравится1

Ирина Медникова

надо голосовать за коммунистов!при них мы жили-а сейчас существуем!единая россия обделалась по уши!

29 June 2016 at 0:42

Нравится1

Гульнур Ахметзянова понравилось

5 June 2016 at 16:23

Бизнес идеи!

26 May 2016 at 15:46

community-post.html

Нравится230Нравится230 людям

Комментировать 12

12 comments

Сергей Митин

В точку!

28 May 2016 at 5:11

Нравится

Алина Мухаметшина

24 August 2018 at 10:18

Нравится

Гульнур Ахметзянова понравилось

11 May 2016 at 17:50

Рамзис Исмагилов wrote

8 May 2016 at 22:57

status.html

Кабат язлар..чәчкә бураннары,
Күңелләрдә хисләр агарта.
Язның уйнак җилбәзәк җилендә,
Язлар кабат күлмәк яңарта.
Зөбәрҗәттәй яшел яңа яфрак,
Таң нурына кушып яшеллек.
Ботак арасыннан нурын сирпи.
Оялгандай, күзен яшереп.
Хәтфә чирәмнәрдә иртәнге чык,
Ал кояшнын алсу нурында.
Язларымның күз чаткысы булып,
Җемелдиләр үлән куйнында.

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 4

4 comments

Филиза Хуснутдинова

11 May 2016 at 15:37

Нравится

Ралиф Нурисламов

Исмагиловы, они все талантливые, поэтому и стихи хорошие и они принесли самое красивое время года-весну! Спасибо!

12 May 2016 at 1:06

Нравится1

Гульнур Ахметзянова понравилось

13 April 2016 at 21:37

ЗАУДЕТ ХУСАИНОВ wrote

11 April 2016 at 18:52

status.html

Әгәр сезнең күзегез күрсә, аягыгыз йөрсә, ярату мөмкинлегегез булса, һәр иртә урын өстеннән тора алсагыз, - сез әкияти, бик бай кеше икәнсез.

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 5

5 comments

Финис Идрисов

Как Человеку много надо-то!

13 April 2016 at 21:00

Нравится

Фагида Абдрахманова

жыеп кына эйткэндэ- сэламэтлек ин зур экияти байлык инде ул!

14 April 2016 at 19:37

Нравится1

Гульнур Ахметзянова понравилось

30 March 2016 at 21:15

Рамзис Исмагилов wrote

30 March 2016 at 19:25

status.html

Намус?! Бар ул барыбызда,
Ул бит безнең күнел сакчысы.
Ялгышыпмы ялган сүз әйткәндә,
Тел очына чыга ачысы.
Күңелеңне шундый өтеп ала,
Тәмугларың торсын якта ла,
Җир капусын ачып булса икән,
Төшеп китәр идең, баш ала.
Гөнаh кылуларга чикләр куйган,
Оят сала күңел күзеңә.
Бар ул намус, бары таш бастырма,
-Юк ул миндә- диеп, -үзенә.

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Гульнур Ахметзянова понравилось

30 March 2016 at 21:14

Айрат Шәйхетдинов wrote

30 March 2016 at 19:33

status.html

Ерак йолдыз

Син миңа күктәге бик ерак йолдызсың,
Мин сине күрәмен, син мине күрмисең.
Киек каз юлыннан балкыган нурыңнан
Кабынган йөрәкнең янганын белмисең.

Сузамын кулларым, тик җитми буйларым
Үрелеп алырга җиһаннар йолдызын.
Очалмыйм – канатсыз, яратам җавапсыз
Күңелне яктыртып нур сипкән күк кызын.

Син мине күрмисең, мин сине күрәмен,
Канатлар үстереп очарга теләгем.
Омтылып, ашкынып, хисләрдән шашынып
Газаплы сөюдә тибәдер йөрәгем.
29.03.2016 (Айрат Шәйхетдинов)

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 6

6 comments

Ралиф Нурисламов

Айрат, синен бу сузлэренне ишеткэч, мэгает, йолдыз узе синен янына тошэр!

1 April 2016 at 23:55

Нравится1

Ралиф Нурисламов

Димэк, син АЙРАТ, исемен эйтмэгэч, кешелэрнен лирик йолдызынан - Аврорадан, Эосдан, Чулпаннан да ераграк йолдызны кургэнсен ! ! !

8 June 2018 at 19:53

Нравится

Гульнур Ахметзянова понравилось

30 March 2016 at 21:14

Лилия Ф. Гиматдинова added a note

30 March 2016 at 19:33

user-post.html

Көлке бәйрәме.

Түти торган йокыдан
Күзе урамга төшкән.
Күршесе кайтып килә
Елмаеп үзе көлә.

Үзбәк кәлүшен киеп,
Ни булган икән диеп.
Чыга түти урамга.
Күршесеннән сорарга.

Кайдан кайтып киләсең
Елмаясың , көләсең?
Ни булып калды сиңа?
Сөйләп бир күрше миңа.

И түти, түти, түти!
Диеп күршесе үрти.
Урамны ике ура
Артыңа карый күрмә.

Базарга таба атла
Бай кеше тора анда.
Тарата ди күчтәнәч
Рәхмәт әйт аны алгач.

Тик ачып карый күрмә,
Тиз атлап син кайт өйгә.
Безгә чәйгә керерсең
Кергәч ачып күрерсең.

Базарга киткән түти
Ә үзе- үзен үрти.
Ни җитми дия миңа
Базарга барам нигә. more…

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 3

3 comments

Ралиф Нурисламов

Лилия, остасында инде шигырь язарга. Минемчэ, син тормышнын барлык очраклары турында да яза аласын! Рэхмэт сина матур ижадын белэн безне шатландыруын очен!

1 April 2016 at 23:49

Нравится1

Лилия Ф. Гиматдинова

для Ралиф Нурисламов: Сезгә дә зур рәхмәт, вакыт табып укыганыгыз өчен, фикерегезне җиткергәнегез өчен.

4 April 2016 at 20:37

Нравится

Гульнур Ахметзянова понравилось

4 March 2016 at 18:58

Идеи для жизни

3 March 2016 at 15:30

community-post.html

Шикарные подушки!

75Нравится75 людям

55Нравится55 людям

82Нравится82 людям

67Нравится67 людям

Нравится584Нравится584 людям

Комментировать 16

16 comments

Tатьяна Са

для Ольга Шингареева: Зато вы без тормозов несётесь до крайностей.Куда вас с разговора о подушках то занесло!Тему что ли поменять захотелось?

4 March 2016 at 19:29

Нравится

СВетлана Вагизова

какая красота создана руками умелицы

6 April 2016 at 18:00

Нравится

Гульнур Ахметзянова понравилось

23 February 2016 at 20:54

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

23 February 2016 at 19:32

community-post.html

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать

Гульнур Ахметзянова понравилось

17 February 2016 at 21:59

Здоровье

17 February 2016 at 21:01

community-post.html

СНИЖЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.

Каких-то симптомов, говорящих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. Человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти, все это нарушения кровообращения, в различных органах, из-за сужения просвета артериальных сосудов, которые снабжают клетки и ткани кислородом.
more…