Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Gulnara Gulnara
понравилось
29 March 2018 at 17:25
Gulnara Gulnara
понравилось
1 July 2017 at 9:06
Gulnara Gulnara
понравилось
30 January 2017 at 11:20
Gulnara Gulnara
понравилось
10 November 2016 at 21:04
Gulnara Gulnara
понравилось
10 November 2016 at 21:00
Gulnara Gulnara
прокомментировала
10 November 2016 at 21:00
Менин устазым
6 comments
Gulnara Gulnara
прокомментировала
10 November 2016 at 20:59
Кайраттын жас кези
Gulnara Gulnara
понравилось
30 October 2016 at 10:51
Gulnara Gulnara
понравилось
13 July 2016 at 19:09
Gulnara Gulnara
понравилось
24 June 2016 at 14:23
18 comments
Gulnara Gulnara
понравилось
26 May 2016 at 12:13
Gulnara Gulnara
понравилось
26 May 2016 at 12:07
Gulnara Gulnara
понравилось
25 March 2016 at 8:12
Gulnara Gulnara
понравилось
11 November 2015 at 11:11
community-post.html
8 comments
из всего перечисленного Гематаген (или как его там... уже не помню точного названия) был самым лакомым и редким "наркотиком"
14 November 2015 at 17:03
Нравится
Gulnara Gulnara
прокомментировала
23 October 2015 at 6:34
они это любят!!!
Втыкая палец в глаз весело кричит : - ГАКИ!!! (из личного опыта)
23 October 2015 at 6:12
Нравится
Gulnara Gulnara
прокомментировала
20 October 2015 at 12:43
какой сладкий..)))
community-post.html
3 comments
Gulnara Gulnara
прокомментировала
23 September 2015 at 10:44
хорошо сидим! я тож хочууу.)))
Gulnara Gulnara
понравилось
16 September 2015 at 9:52
community-post.html
Gulnara Gulnara
прокомментировала
21 August 2015 at 12:58
Достали уже!!!!
community-post.html
Упражнения для красивой попы.
Регулярно выполняя простые упражнения, уже через неделю ты заметишь ошеломительный результат
1. Приседания - основное правило - держи спину ровно, не приседай ниже колен, присядь делай медленно. 3 подхода по 20 раз.
2. Махи ногами - опираясь на спинку стула делаем выпады ногами назад, при этом важно напрягать мышцы попы и ног, 2 подхода по 20 раз на каждую ногу.
3. Ложимся на спину, опираясь на пятки отрываем от пола таз, при этом сводим и разводим ноги. 3 подхода по 20 раз.
Регулярно выполняя простые упражнения, уже через неделю ты заметишь ошеломительный результат
1. Приседания - основное правило - держи спину ровно, не приседай ниже колен, присядь делай медленно. 3 подхода по 20 раз.
2. Махи ногами - опираясь на спинку стула делаем выпады ногами назад, при этом важно напрягать мышцы попы и ног, 2 подхода по 20 раз на каждую ногу.
3. Ложимся на спину, опираясь на пятки отрываем от пола таз, при этом сводим и разводим ноги. 3 подхода по 20 раз.
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 568
То что надо!
712 059
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 276
Other people named Gulnara Gulnara in My World