Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульвира Жанжуманова
понравилось
10 July 2017 at 4:49
community-post.html
5 вариантов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно!🐟🍋🍅🍐
Сохрани себе!📌
1. Диетический обед: запеченная скумбрия
🔸на 100грамм - 172.27 ккал🔸Б/Ж/У - 15.73/10.95/2.83🔸
Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая- 3 шт.
Горчица - 3 ч.л.
Йогурт 0% - 3 ч.л.
Соль- по вкусу
Приготовление:
Тщательно моем рыбу, потрошим, отрезаем ненужные голову и кончик хвоста. Подготовленные таким образом тушки промокаем бумажным полотенцем от влаги.
Посолить рыбу и обмазать ее соусом (для соуса нужно просто смешать горчицу и йогурт). more…
Сохрани себе!📌
1. Диетический обед: запеченная скумбрия
🔸на 100грамм - 172.27 ккал🔸Б/Ж/У - 15.73/10.95/2.83🔸
Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая- 3 шт.
Горчица - 3 ч.л.
Йогурт 0% - 3 ч.л.
Соль- по вкусу
Приготовление:
Тщательно моем рыбу, потрошим, отрезаем ненужные голову и кончик хвоста. Подготовленные таким образом тушки промокаем бумажным полотенцем от влаги.
Посолить рыбу и обмазать ее соусом (для соуса нужно просто смешать горчицу и йогурт). more…
4 comments
Мария Сыроватка
10 July 2017 at 13:13
НравитсяЛексус .
Надо же, не знала.. -полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 в большом количестве содержатся в рыбе, так же витамины группы А, В, С, В, РР, Е, Н и К.- целый витаминный алфавит, макро- и микроэлементы... more
11 July 2017 at 0:45
Нравится3You and others like this2 людям
Гульвира Жанжуманова
понравилось
17 May 2017 at 17:50
community-post.html
ЛЕЧЕБНАЯ ГЕРАНЬ НА ОКОШКЕ 🌸🌱
О лекарственных свойствах герани знали ещё в Средние века, считалось, что препараты из неё способны сращивать кости при переломах. В народной медицине отвары и настои используются при диабете, диарее, болезнях почек, печени, при сердцебиениях, ревматизме, подагре, как хорошее кровоостанавливающее средство, а также растворяющее камни в почках, при головной боли. Некоторые целители применяют пеларгонию, как средство для предупреждения и лечения онкологии. Ценятся так же антисептическое, тонизирующее, вяжущее и глистогонное свойства герани.
more…
О лекарственных свойствах герани знали ещё в Средние века, считалось, что препараты из неё способны сращивать кости при переломах. В народной медицине отвары и настои используются при диабете, диарее, болезнях почек, печени, при сердцебиениях, ревматизме, подагре, как хорошее кровоостанавливающее средство, а также растворяющее камни в почках, при головной боли. Некоторые целители применяют пеларгонию, как средство для предупреждения и лечения онкологии. Ценятся так же антисептическое, тонизирующее, вяжущее и глистогонное свойства герани.
more…
7 comments
Гульвира Жанжуманова
added a holiday
15 May 2017 at 18:07
holiday.html
Международный день семьи
I also celebrate
Гульвира Жанжуманова
subscribed to the group
18 March 2017 at 20:36
community-join.html
Гульвира Жанжуманова
понравилось
19 February 2017 at 16:40
Гульвира Жанжуманова
subscribed to the group
27 October 2016 at 20:21
community-join.html
Гульвира Жанжуманова
installed 2 games
5 July 2015 at 19:16
app-install.html
Лига Ангелов
Играть
Лига Ангелов – свежий взгляд на ролевые игры прямо в твоём браузере. Захваченные в плен прелестные Ангелы, ослабленные и лишённые своих сил, взывают о помощи каждого. Верни свободу Ангелам, и тогда они станут тебе верными помощницами в деле освобождения мира от оккупантов. Обзаведись собственным отрядом несокрушимых героев, полностью продумай их экипировку и продемонстрируй свои тактические навыки на бесконечных поединках во множестве обычных и уникальных режимов игры. Грандиозная битва Света и Тьмы ждёт!
287 110
Shadowbound
Играть
Окунитесь в красочный мир этой MMORPG игры, наполненный магией.
Сможете ли вы стать героем, о котором слагают легенды?
144 292
Гульвира Жанжуманова
installed 2 games
11 May 2015 at 17:46
app-install.html
Хранители леса
Играть
Увлекательная игра в популярном жанре «три в ряд». Помогите добрым зверятам защитить волшебный лес от хищников, пройдите десятки уникальных уровней! Соревнуйтесь с друзьями, собирая богатые урожаи сочных фруктов. Ваше приключение начинается!
133 335
Гульвира Жанжуманова
installed a game
11 May 2015 at 15:44
app-install.html
Родина
Играть
Свежий воздух, ласковое солнце и зеленая травка. Вечное лето на собственной ферме - что может быть лучше?!
Яркие красочные пейзажи, сочные фрукты, ароматная выпечка и милые питомцы не оставят Вас равнодушными!
Так легко и увлекательно вести хозяйство Вам еще никогда не доводилось! Ничего подобного на фермах Вы еще не видели!
Вам настолько понравится, что Вы полюбите это место! Это Ваша ферма!
ВНИМАНИЕ! От игры невозможно оторваться!
311 800
Гульвира Жанжуманова
installed a game
13 March 2015 at 15:43
app-install.html
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
642 773
Гульвира Жанжуманова
installed a game
22 January 2015 at 18:53
app-install.html
Загадки: волшебная история
Играть
Помогите Алеше в путешествии по сказочной стране! Отгадывайте интересные загадки и соревнуйтесь с друзьями.
162 148
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Zhanzhumanov N.A.
.
Салют
от
Zhanzhumanov N.A.
.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Бота
*****
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 862 721
Вязание - модные модели
3 224
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 519
Other people named Гульвира Жанжуманова in My World