Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Гуляев
понравилось
25 October 2019 at 15:26
8 comments
Яо Линь-Цзы Ляодунский
для Alexander Shantsev: Да, тут согласен.. Моя Надька тоже хорошо месит в боях без правил.. иногда даже побаиваюсь ее сам. Что есть, то есть.
3 September 2019 at 22:09
НравитсяВасилий Акулинин
красавица спортсменка
4 September 2019 at 5:43
Нравится
Александр Гуляев
понравилось
25 October 2019 at 15:26
community-post.html
Здоровые ноги – здоровый организм!
Это выяснили еще древние китайцы, и в их многих методиках описаны приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Прежде всего, надо обязательно ходить босиком! Если возможности делать это на улице нет – ходите дома. А если у вас хватит настойчивости делать это трижды в день вас можно поздравить – поживете еще, до старости вам далеко!
СОВЕТ 1
Обязательно нужно ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы.
Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, more…
Это выяснили еще древние китайцы, и в их многих методиках описаны приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Прежде всего, надо обязательно ходить босиком! Если возможности делать это на улице нет – ходите дома. А если у вас хватит настойчивости делать это трижды в день вас можно поздравить – поживете еще, до старости вам далеко!
СОВЕТ 1
Обязательно нужно ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы.
Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, more…
6 comments
Китайцы придумали лупить бамбуковыми палками по пяткам . Одна из самыХ болезненных пыток . Ещё есть испанский сапог . См . в инете .
4 September 2019 at 17:56
Нравится
Александр Гуляев
понравилось
25 October 2019 at 15:24
102 comments
Александр Гуляев
понравилось
6 February 2019 at 15:26
19 comments
Александр Гуляев
понравилось
6 February 2019 at 15:18
3 comments
Александр Гуляев
понравилось
29 May 2018 at 16:50
22 comments
Александр Гуляев
понравилось
29 May 2018 at 16:46
Александр Гуляев
понравилось
29 May 2018 at 16:46
7 comments
для наших дорог самый лучший вариант просто классссссссссссссссссссссс
22 June 2018 at 23:34
Нравится
Александр Гуляев
понравилось
29 May 2018 at 16:45
Александр Гуляев
понравилось
29 May 2018 at 15:55
6 comments
Александр Гуляев
понравилось
6 April 2018 at 15:29
community-post.html
Герой Вячеслав Бочаров — вот о ком надо рассказывать детям…
Выдающийся человек, всю жизнь несущий службу Родине, Герой Российской Федерации – Вячеслав Алексеевич Бочаров. Когда узнаешь о череде его героических поступков на военном поприще, становится обидно, что наши ребята восхищаются голливудскими экранными персонажами типа Рэмбо и так мало знают о героях своей родной страны.
Герои современной России являются гораздо более отважными, уникальными, выдающимися людьми, и все их подвиги были совершены наяву, в реальности. В настоящее время Вячеслав Алексеевич занимает пост Президента фонда more…
Выдающийся человек, всю жизнь несущий службу Родине, Герой Российской Федерации – Вячеслав Алексеевич Бочаров. Когда узнаешь о череде его героических поступков на военном поприще, становится обидно, что наши ребята восхищаются голливудскими экранными персонажами типа Рэмбо и так мало знают о героях своей родной страны.
Герои современной России являются гораздо более отважными, уникальными, выдающимися людьми, и все их подвиги были совершены наяву, в реальности. В настоящее время Вячеслав Алексеевич занимает пост Президента фонда more…
178 comments
для : А чё мне себя то жалеть? Это личное. А страну Россию, жалко!
28 April 2018 at 17:44
Нравитсядля : поменьше бы таких "жалостливых" дышать бы было легче)
30 April 2018 at 7:39
Нравится
Александр Гуляев
понравилось
6 April 2018 at 15:27
65 comments
Александр Гуляев
понравилось
6 April 2018 at 15:27
238 comments
для : НУ ЧО СЕРЕЖА -- ДЕВЧОНКИ СПРАВИЛИСЬ С ЗАДАЧЕЙ??? ПОДНЯЛИ ТОЛКУШКУ... ЧТО ТО ВАС ДАВНО НЕ ВИДНО...
20 April 2018 at 17:42
Нравится
Александр Гуляев
создал плейлист
6 April 2018 at 15:20
audio-playlist.html
3:48
00:00
Александр Гуляев
понравилось
24 February 2018 at 8:50
74 comments
Ой! А как же позабыли про анастазиолога,ведь это главный герой!!!
23 March 2018 at 17:39
Нравится
Александр Гуляев
понравилось
27 January 2018 at 9:48
392 comments
вот это и есть настоящие спортсмены выступающие за свою страну )))) вечная память ))))))
26 January 2018 at 18:33
Нравится65
Александр Гуляев
понравилось
24 January 2018 at 8:57
18 comments
Александр Гуляев
понравилось
24 January 2018 at 8:56
30 comments
для : ладно спасибо за опшение но я останусь при своём мнение)
26 January 2018 at 16:26
Нравитсядля : ДА, да! По вашей идеи надо под всех подлаживаться! А если человек....ЛИЧНОСТЬ?
27 January 2018 at 13:30
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
