Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ринат Хазиев

was last seen 15 March at 18:38

58 лет / Нижневартовск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ринат Хазиев понравилось

8 August 2017 at 13:28

My music

4 August 2017 at 19:00

community-post.html

Инди Пятница

СЛУШАТЬ: ...

Нравится275Нравится275 людям

Комментировать 9

9 comments

AIVAN MAL

ЗДОРОВО!

10 August 2017 at 5:40

Нравится1

AIVAN MAL

10 August 2017 at 5:49

Нравится2You and others like this1 человеку

Андрей Степанов added a post

26 April 2017 at 5:47

user-post.html

Простой способ как обыграть казино, зарабатывай от 10 000 в день ! Смотри видео ! ...

Нравится Комментировать

Ринат Хазиев installed a game

14 March 2017 at 17:15

app-install.html

Battle of Warplanes

ВОЗДУШНЫЕ БОИ 3D ОНЛАЙН! Почувствуйте мощь боевого самолета в воздушном бою!

21 745

Играть

Ринат Хазиев installed a game

18 February 2017 at 17:18

app-install.html

Тысяча (1000) – Супер Тысяча

Тысяча (1000) – популярная карточная игра для любителей преферансов и не только! Цель игры Тысяча – набор 1000 очков. Участвуйте в турнирах, общайтесь в чате, получайте подарки!

113 172

Играть

Ринат Хазиев прокомментировал

17 February 2017 at 17:36

Зачем фотошопить это даже 5летнему видно (росточки то у девок разные)

Здоровое тело

14 February 2017 at 1:39

community-post.html

Комплекс для ног, бедер и ягодиц!

1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз

2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу

3. Махи ногами 1 more…