Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Николай Чупахин
понравилось
7 April 2017 at 0:46
community-post.html
Подборка самых вкусных, полезных и сытных пирогов
1. ПИРОГ С МЯСОМ
Ингредиенты:
> 2 яйца
> 0.5 ч. ложка соли
> 1 стакан муки
> 1 стакан кефира
> 0.5 ч. ложка соды
Начинка:
> 300 гр фарша
> 2-3 луковицы, порезать кубиками
> соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и more…
1. ПИРОГ С МЯСОМ
Ингредиенты:
> 2 яйца
> 0.5 ч. ложка соли
> 1 стакан муки
> 1 стакан кефира
> 0.5 ч. ложка соды
Начинка:
> 300 гр фарша
> 2-3 луковицы, порезать кубиками
> соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и more…
Николай Чупахин
понравилось
7 April 2017 at 0:44
community-post.html
Как быстро и вкусно вылечить кашель.
В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов.
1. Горячее молоко.
2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
2. Инжир.
Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
3. Корица. more…
В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов.
1. Горячее молоко.
2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
2. Инжир.
Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
3. Корица. more…
Николай Чупахин
понравилось
7 April 2017 at 0:30
community-post.html
Львовский сырник
Ингредиенты:
-500 г творога;
-3 яйца;
-150 г сахара;
-1 пакетик ванильного сахара;
-1 ст. л. картофельного крахмала;
-1 лимон;
-100 г изюма.
Для шоколадной глазури:
-2 ст. л. сливочного масла;
-3 ст. л. сметаны;
-2 ст. л. сахарной пудры;
-2 ст. л. какао;
-кулинарная посыпка для украшения.
Форма для выпечки 21х11 см
Приготовление:
Творог растереть с яйцами, сахаром, ванильным сахаром.
Должна получиться гладкая пышная творожная масса. Добавить крахмал и снова хорошо перемешать.
more…
Ингредиенты:
-500 г творога;
-3 яйца;
-150 г сахара;
-1 пакетик ванильного сахара;
-1 ст. л. картофельного крахмала;
-1 лимон;
-100 г изюма.
Для шоколадной глазури:
-2 ст. л. сливочного масла;
-3 ст. л. сметаны;
-2 ст. л. сахарной пудры;
-2 ст. л. какао;
-кулинарная посыпка для украшения.
Форма для выпечки 21х11 см
Приготовление:
Творог растереть с яйцами, сахаром, ванильным сахаром.
Должна получиться гладкая пышная творожная масса. Добавить крахмал и снова хорошо перемешать.
more…
Николай Чупахин
понравилось
7 April 2017 at 0:30
community-post.html
Кекс "Столичный"
Ингредиенты:
Сливочное масло - 205 г
Сахар-песок - 200 г
Яйцо куриное - 3 шт
Мука пшеничная - 265 г
Разрыхлитель теста - 10 г
Сахар ванильный - 10 г
Изюм темный - 150 г
Сахарная пудра - 10 г
Приготовление:
Взбейте миксером размягченное масло до воздушности.
Добавьте сахар и продолжайте взбивать до тех пор, пока сахар не растворится.
Добавляйте яйца по одному (берите крупные, нужно около 170 грамм без скорлупы) и продолжайте взбивать. more…
Ингредиенты:
Сливочное масло - 205 г
Сахар-песок - 200 г
Яйцо куриное - 3 шт
Мука пшеничная - 265 г
Разрыхлитель теста - 10 г
Сахар ванильный - 10 г
Изюм темный - 150 г
Сахарная пудра - 10 г
Приготовление:
Взбейте миксером размягченное масло до воздушности.
Добавьте сахар и продолжайте взбивать до тех пор, пока сахар не растворится.
Добавляйте яйца по одному (берите крупные, нужно около 170 грамм без скорлупы) и продолжайте взбивать. more…
View all
Николай Чупахин
понравилось
7 April 2017 at 0:27
community-post.html
Хорватское пирожное маджарица
Маджарица или венгерка – так в Хорватии называют аккуратные прямоугольные пирожные с кремом. Глядя на 5-7 слоёв тонкого теста, между которыми расположился густой крем, а верх покрыт ровным слоем шоколадной глазури, с трудом верится, что это сделано на домашней кухне, в одиночку. Фудблогер Даниэла провела детство в Хорватии и часто наблюдала, как мама и тётя готовят маджарицу. Теперь она делает эти невероятные пирожные сама, делится опытом и утверждает, что ничего сложного. Правда, это занятие может растянуться на 2 суток, но ведь маджарица того стоит.
more…
Маджарица или венгерка – так в Хорватии называют аккуратные прямоугольные пирожные с кремом. Глядя на 5-7 слоёв тонкого теста, между которыми расположился густой крем, а верх покрыт ровным слоем шоколадной глазури, с трудом верится, что это сделано на домашней кухне, в одиночку. Фудблогер Даниэла провела детство в Хорватии и часто наблюдала, как мама и тётя готовят маджарицу. Теперь она делает эти невероятные пирожные сама, делится опытом и утверждает, что ничего сложного. Правда, это занятие может растянуться на 2 суток, но ведь маджарица того стоит.
more…
Николай Чупахин
понравилось
31 March 2017 at 19:48
community-post.html
Имбирь с лимоном и мёдом
(Рецепт здоровья!)
Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.
Ингредиенты:
>300-350 гр. имбиря
>один лимон около 150 гр.
>150-200 гр. мёда
Приготовление имбиря с мёдом:
Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. more…
(Рецепт здоровья!)
Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.
Ингредиенты:
>300-350 гр. имбиря
>один лимон около 150 гр.
>150-200 гр. мёда
Приготовление имбиря с мёдом:
Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. more…
Николай Чупахин
понравилось
31 March 2017 at 19:48
community-post.html
Домашние сосиски с курицей
Ингредиенты:
🔹Куриное филе — 500 г
🔹Яйцо — 1 шт.
🔹Масло сливочное — 50 г
🔹Молоко — 100 мл
🔹Соль — по вкусу
🔹Перец черный молотый — 2 щепотки
🔹Паприка молотая — 0,5 ч. л.
🔹Кориандр — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Подготовьте продукты для сосисок. Вымойте тщательно мясо.
2. Порежьте мясо на кусочки и пропустите через мясорубку или измельчитель. В процессе добавьте кусочек масла и продолжите перемешивание мяса.
3. Добавьте сырое яйцо, паприку, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, молоко. Перемешайте тщательно. more…
Ингредиенты:
🔹Куриное филе — 500 г
🔹Яйцо — 1 шт.
🔹Масло сливочное — 50 г
🔹Молоко — 100 мл
🔹Соль — по вкусу
🔹Перец черный молотый — 2 щепотки
🔹Паприка молотая — 0,5 ч. л.
🔹Кориандр — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Подготовьте продукты для сосисок. Вымойте тщательно мясо.
2. Порежьте мясо на кусочки и пропустите через мясорубку или измельчитель. В процессе добавьте кусочек масла и продолжите перемешивание мяса.
3. Добавьте сырое яйцо, паприку, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, молоко. Перемешайте тщательно. more…
Николай Чупахин
понравилось
27 March 2017 at 13:55
community-post.html
5 идеальных приемов пищи
Сохрани себе на стену! 📌
🍳 1.) Идеальный завтрак
- 4-6 яичных белков + 2 целых яйца
- 1 порция овсяной каши
- 1 банан
525 калорий, 38 г белка, 59 г углеводов, 15 г жиров
💡 Почему?
Яйца — универсальная основа бодибилдинга, а также простой в переваривании белок, дающий мышцам толчок к росту. Овсяная каша содержит богатые энергией углеводы, а бананы содержат фруктозу и калий, которые поддерживают образование гликогена в печени и мышцах для минимизации разрушения мышечных волокон.
📝 Заметка хардгейнерам (тем, кто набирает вес):
more…
Сохрани себе на стену! 📌
🍳 1.) Идеальный завтрак
- 4-6 яичных белков + 2 целых яйца
- 1 порция овсяной каши
- 1 банан
525 калорий, 38 г белка, 59 г углеводов, 15 г жиров
💡 Почему?
Яйца — универсальная основа бодибилдинга, а также простой в переваривании белок, дающий мышцам толчок к росту. Овсяная каша содержит богатые энергией углеводы, а бананы содержат фруктозу и калий, которые поддерживают образование гликогена в печени и мышцах для минимизации разрушения мышечных волокон.
📝 Заметка хардгейнерам (тем, кто набирает вес):
more…
Николай Чупахин
понравилось
24 March 2017 at 20:27
community-post.html
Трёхдневная программа тренировок:
День 1
1. Жим лежа 5х8
2. Разводка 5х10
3. Пуловер 5х10
4. Французский жим 5х10
5. Пресс
День 2
1. Становая тяга 5х8
2. Подтягивания широким хватом 5*8
3. Тяга к подбородку 5х12
4. Подъем штанги на бицепс 5х10
5. Гиперэкстензия 5*10
6. Пресс
День 3
1. Присед 5х8
2. Жим штанги из-за головы сидя 5х10
3. Подъем гантелей через стороны 5х10
4. Разводка в наклоне 5х10
5. Подъем на носки 5х10
6. Пресс
День 1
1. Жим лежа 5х8
2. Разводка 5х10
3. Пуловер 5х10
4. Французский жим 5х10
5. Пресс
День 2
1. Становая тяга 5х8
2. Подтягивания широким хватом 5*8
3. Тяга к подбородку 5х12
4. Подъем штанги на бицепс 5х10
5. Гиперэкстензия 5*10
6. Пресс
День 3
1. Присед 5х8
2. Жим штанги из-за головы сидя 5х10
3. Подъем гантелей через стороны 5х10
4. Разводка в наклоне 5х10
5. Подъем на носки 5х10
6. Пресс
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.