Персональный Консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса: 8(495)766 12 25 Хусейн. Помогу похудеть полным людям.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Хусейн ***
added a photo
photo-add-collage.html
А откуда же ты берёшь белок???
Для сравнения — в говядине, свинине и курином мясе около 20 г белка, а это значит что соя, орехи, бобовые и сушеные грибы по содержанию белка существенно преобладают над мясом.
Список наиболее белковосодержащих вегетарианских продуктов (в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл):
Соя — 34,9
Арахис — 26,3
Чечевица — 24
Горох лущеный — 23
Фасоль — 21
Кешью — 20
Миндаль — 18,6
Оливки консервированные — 18
Тофу — 17
Халва подсолнечная — 13,6
Фундук — 16,1
Грецкие орехи — 15,6
Отруби пшеничные — 15,1
Пшеничная крупа — 11,3
Овсяная крупа — 11...
Для сравнения — в говядине, свинине и курином мясе около 20 г белка, а это значит что соя, орехи, бобовые и сушеные грибы по содержанию белка существенно преобладают над мясом.
Список наиболее белковосодержащих вегетарианских продуктов (в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл):
Соя — 34,9
Арахис — 26,3
Чечевица — 24
Горох лущеный — 23
Фасоль — 21
Кешью — 20
Миндаль — 18,6
Оливки консервированные — 18
Тофу — 17
Халва подсолнечная — 13,6
Фундук — 16,1
Грецкие орехи — 15,6
Отруби пшеничные — 15,1
Пшеничная крупа — 11,3
Овсяная крупа — 11...
Хусейн ***
added a photo
photo-add-collage.html
Идя по улице, так много вижу полных людей, и всем им хочется быть стройными! При этом одним не хватает смелости в этом признаться, другие думают, что похудеть это слишком сложный путь!!!
Сделайте первый шаг!
Позвоните и запишитесь на консультацию! И если после консультации Ваше мнение останется прежним, Вы как минимум уйдете с полезной для себя информацией о Вашем организме и пониманием того, что мешает Вам избавиться от лишних килограммов! И это БЕСПЛАТНО!
8-495-766-12-25...
Сделайте первый шаг!
Позвоните и запишитесь на консультацию! И если после консультации Ваше мнение останется прежним, Вы как минимум уйдете с полезной для себя информацией о Вашем организме и пониманием того, что мешает Вам избавиться от лишних килограммов! И это БЕСПЛАТНО!
8-495-766-12-25...
Хусейн ***
wrote
status.html
Есть работа с частичной занятостью 2-3 часа в день
Хусейн ***
added a photo
photo-add-collage.html
Хусейн ***
added a photo
photo-add-collage.html
В Аюрведе очень важной составляющей пищи являются не только и не столько белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, сколько вкусы. Их выделяется шесть: сладкий, кислый, солёный, острый, горький и вяжущий.
СЛАДКИЙ ВКУС содержат спелые сладкие фрукты, крахмалистые овощи, мед, молоко, рис, пшеница, солодка. В умеренном количестве он питает и укрепляет тело и ум, приносит стабильность и дает чувство удовлетворения, любви (поэтому люди часто «заедают» проблемы «сладеньким»)....
СЛАДКИЙ ВКУС содержат спелые сладкие фрукты, крахмалистые овощи, мед, молоко, рис, пшеница, солодка. В умеренном количестве он питает и укрепляет тело и ум, приносит стабильность и дает чувство удовлетворения, любви (поэтому люди часто «заедают» проблемы «сладеньким»)....
Хусейн ***
added a photo
photo-add-collage.html
ЕШЬ И СТРОЙНЕЙ: 7 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды....
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды....
Хусейн ***
wrote
status.html
Персональный Консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса: 8(495)766 12 25 Хусейн. Помогу похудеть полным людям.
Хусейн ***
added a photo
photo-add-collage.html
Путешествие в мир специй!
В четверг 14 мая в 19:00 и
в субботу 16 мая в 12:00.
В рамках Клуба Правильного Питания (Москва)
состоится Мастер-класс
"Волшебное путешествие в мир специй"!
мы рассмотрим:
- виды специй и пряностей
- правила использование специй в пище
- практика индивидуального подбора специй
- какие специи и с какими продуктами лучше сочетать
- полезные свойства специй, влияние их на самочувствие и настроение:
* для успокоения
* омоложения
* похудения
* для поднятия тонуса
- Научимся готовить чаи из специй на все случаи жизни....
В четверг 14 мая в 19:00 и
в субботу 16 мая в 12:00.
В рамках Клуба Правильного Питания (Москва)
состоится Мастер-класс
"Волшебное путешествие в мир специй"!
мы рассмотрим:
- виды специй и пряностей
- правила использование специй в пище
- практика индивидуального подбора специй
- какие специи и с какими продуктами лучше сочетать
- полезные свойства специй, влияние их на самочувствие и настроение:
* для успокоения
* омоложения
* похудения
* для поднятия тонуса
- Научимся готовить чаи из специй на все случаи жизни....
Хусейн ***
added a post
user-post.html
ДРУЗЬЯ, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
В ПОНЕДЕЛЬНИК, 20 АПРЕЛЯ, в 19ч.30м. в Клубе коррекции веса в Москве НАЧИНАЕТ РАБОТУ НОВАЯ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ!
НАЧАЛАСЬ ЗАПИСЬ В ЭТУ ГРУППУ. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ – 20.
Это 12-недельный Курс занятий, дающий средний результат снижения веса – 12 кг. за 3 месяца. Занятия проходят в нашем Клубе в Бутово один раз в неделю и длятся 1 час. На время участия в Группе вы получаете персонального тренера по питанию, который, основываясь на показаниях сканера (биометрического анализатора), определяющего ваш состав тела, вырабатывает вам план питания и п...
В ПОНЕДЕЛЬНИК, 20 АПРЕЛЯ, в 19ч.30м. в Клубе коррекции веса в Москве НАЧИНАЕТ РАБОТУ НОВАЯ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ!
НАЧАЛАСЬ ЗАПИСЬ В ЭТУ ГРУППУ. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ – 20.
Это 12-недельный Курс занятий, дающий средний результат снижения веса – 12 кг. за 3 месяца. Занятия проходят в нашем Клубе в Бутово один раз в неделю и длятся 1 час. На время участия в Группе вы получаете персонального тренера по питанию, который, основываясь на показаниях сканера (биометрического анализатора), определяющего ваш состав тела, вырабатывает вам план питания и п...
Хусейн ***
понравилось
18 November 2014 at 7:02
community-post.html
611 comments
Умнички: красота,смотреть и очищаться от всего плохого.
14 August 2016 at 11:43
Нравится
Хусейн ***
wrote
status.html
здравствуйте! всем друзьям и друзьям друзей! ищу модель для создания образа перманентный макияж. губы, веки,брови. в мае будет съемка в фото студии. фото будет выложено на сайт тату студии.процедуры бесплатно!!! рассматриваем девушек с приятной внешностью. процедуры делаем в начале апреля. торопитесь, нужно всего 2 модели. спасибо. Хусейн.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Анна
Арутюнян
Подарок мужчине
от
Наталия
ДАВТЯН
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Хусейн *** in My World