Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Кристина Качалова
понравилось
22 December 2016 at 10:06
Дикая кошка
только с тебя..........
2 November 2016 at 19:50
НравитсяКарина Травина
9 November 2016 at 11:48
Нравится
Кристина Качалова
понравилось
22 December 2016 at 9:55
community-post.html
20 comments
Кристина Качалова
понравилось
11 August 2016 at 16:16
community-post.html
А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО:
- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 ккал? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!
- скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом!
- во время прыжков со скакалкой не качаются мышцы и вся работа идет исключительно на сжигание жира!
Не пугайтесь ежедневной тренировки со скакалкой, ведь это всего лишь прыжки!
- 1 день - прыгайте сколько можете, засекайте время или прыжки (кстати, есть скакалки с таймером и подсчетом прыжков!
- каждый следующий день добавляйте по 20-30 минут к своему времени. more…
- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 ккал? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!
- скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом!
- во время прыжков со скакалкой не качаются мышцы и вся работа идет исключительно на сжигание жира!
Не пугайтесь ежедневной тренировки со скакалкой, ведь это всего лишь прыжки!
- 1 день - прыгайте сколько можете, засекайте время или прыжки (кстати, есть скакалки с таймером и подсчетом прыжков!
- каждый следующий день добавляйте по 20-30 минут к своему времени. more…
Кристина Качалова
понравилось
9 August 2016 at 16:27
Как быть? Мне уже 35, хочу привести свою фигуру в прежний вид. За два года нарастила бока и живот. Что делать?
5 August 2016 at 23:03
НравитсяЗдесь куча советов и диеты, и упражнения. Чем они Вас не устраивают?
6 August 2016 at 1:42
Нравится
Кристина Качалова
понравилось
9 August 2016 at 16:26
Кристина Качалова
понравилось
17 October 2013 at 13:57
community-post.html
Кристина Качалова
понравилось
27 August 2013 at 10:36
community-post.html
Умеют ведь женщины, из всех цветиков-семицветиков, выбрать лютика-ебанутика.
Кристина Качалова
понравилось
24 April 2013 at 14:57
status.html
Иногда, когда я хочу замуж, я надеваю халат, тапки, бигуди и иду варить борщ... через час меня 'отпускает'...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ольга
Берникова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Кристина Качалова in My World
