Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Инна зтшдыи
added a note
user-post.html
СЕРГЕЙ, ПРИВЕТ! ТЫ СИМПАТИЧНЫЙ. ВОТ ЗДЕСЬ МОЯ СТРАНИЦА - - ...
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
5 April 2017 at 17:39
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
5 April 2017 at 17:38
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
24 July 2016 at 17:39
community-post.html
Мышцы предплечья
Для полноты тренировки мышц предплечий может оказаться весьма полезным знать, что такое пронация и супинация кисти. А может быть, не только знать, но и применять это на практике. Вероятно, такое движение скорее может оказаться полезным для тренировки армрестлера, чем как средство для увеличения мышечной массы предплечий.
Ведь под пронацией понимают вращение кисти внутрь, а эта способность может стать решающей в борьбе на руках. Супинация же, наоборот, вращение кисти наружу. А это не менее важно.
Роль пронации и супинации в тренировке мышц предплечья more…
Для полноты тренировки мышц предплечий может оказаться весьма полезным знать, что такое пронация и супинация кисти. А может быть, не только знать, но и применять это на практике. Вероятно, такое движение скорее может оказаться полезным для тренировки армрестлера, чем как средство для увеличения мышечной массы предплечий.
Ведь под пронацией понимают вращение кисти внутрь, а эта способность может стать решающей в борьбе на руках. Супинация же, наоборот, вращение кисти наружу. А это не менее важно.
Роль пронации и супинации в тренировке мышц предплечья more…
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
24 July 2016 at 17:39
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
29 June 2016 at 18:30
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
29 June 2016 at 18:27
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
29 June 2016 at 18:22
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
subscribed to 5 groups
29 June 2016 at 18:17
community-join.html
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
29 June 2016 at 18:15
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
29 June 2016 at 18:15
СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ
понравилось
5 January 2016 at 14:18
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ ������
от
Лидия
Сверских
I love you
от
Лидия
Сверских
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���������� �����!
от
Марина
Ким
���������� �����!
от
Марина
Ким
����������� �����
от
Дарина Александровна
Калинкина
Other people named СЕРГЕЙ СВЕРСКИХ in My World