Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Айгерим Искакова
прокомментировала
24 November 2016 at 20:49
Мути-мути
Айгерим Искакова
понравилось
24 November 2016 at 20:48
19 comments
Айгерим Искакова
понравилось
18 March 2015 at 16:46
community-post.html
☝Если хотите иметь потрясное тело, то:
✔Пейте воду правильно. Обязательно.
✔Не спешите, когда кушаете. Кушайте медленнее.
✔Соблюдайте режим питания. Т.е. питайтесь в одно и то же время.
✔Не кушайте за три часа до сна.
✔Не налегайте на жирную и быстро углеводную пищу. Сладкое, жаренное, Хлеб, макароны и т. д.
✔Не налегайте на продукты со скрытыми жирами.
✔Живите активнее. Не валяйтесь на диване. Гуляйте, дышите, отдыхайте активно.
✔Не садитесь на диеты – это только заставит вас пополнеть. Серьезно.
✔Просто начните есть НОРМАЛЬНО. И все будет.
✔Пейте воду правильно. Обязательно.
✔Не спешите, когда кушаете. Кушайте медленнее.
✔Соблюдайте режим питания. Т.е. питайтесь в одно и то же время.
✔Не кушайте за три часа до сна.
✔Не налегайте на жирную и быстро углеводную пищу. Сладкое, жаренное, Хлеб, макароны и т. д.
✔Не налегайте на продукты со скрытыми жирами.
✔Живите активнее. Не валяйтесь на диване. Гуляйте, дышите, отдыхайте активно.
✔Не садитесь на диеты – это только заставит вас пополнеть. Серьезно.
✔Просто начните есть НОРМАЛЬНО. И все будет.
Айгерим Искакова
subscribed to 10 groups
10 February 2015 at 22:44
community-join.html
Айгерим Искакова
понравилось
18 April 2014 at 14:41
community-post.html
ТИРАМИСУ
Тирамису - одно из самых знаменитых итальянских блюд. Для приготовления классического тирамису необходимы mascarpone (маскарпоне) - молодой мягкий сыр с добавлением сметаны или сливок и savoiardi - воздушное пористое печенье в форме трубочек. Однако существует множество вариантов с добавлением фруктов, ягод, шоколада и различных алкогольных напитков. Кроме того, есть немало рецептов вкусных тортов с тем же названием, для которых используется крем на основе сыра маскарпоне и бисквитные коржи. Если вы не смогли купить маскарпоне, то для торта или десерта используйте смесь из нежного сл...
Тирамису - одно из самых знаменитых итальянских блюд. Для приготовления классического тирамису необходимы mascarpone (маскарпоне) - молодой мягкий сыр с добавлением сметаны или сливок и savoiardi - воздушное пористое печенье в форме трубочек. Однако существует множество вариантов с добавлением фруктов, ягод, шоколада и различных алкогольных напитков. Кроме того, есть немало рецептов вкусных тортов с тем же названием, для которых используется крем на основе сыра маскарпоне и бисквитные коржи. Если вы не смогли купить маскарпоне, то для торта или десерта используйте смесь из нежного сл...
62 comments
Один из моих любимых десертов. Готовят многие - получается у редких единиц.
24 April 2014 at 11:11
Нравитсядля : Немудрено: не у каждого же имеется mascarpone (маскарпоне) и savoiardi - воздушное пористое печенье в форме трубочек!
13 May 2016 at 16:57
Нравится
Айгерим Искакова
installed a game
11 January 2014 at 13:35
app-install.html
Аквамир - 3D аквариум
Играть
Самый красивый и реалистичный аквариум в 3D. Собери свою коллекцию морских и речных рыбок, заботься о них, декорируй свой аквариум и зарабатывай монеты, дари подарки друзьям.
1 005 185
Айгерим Искакова
subscribed to the group
29 December 2013 at 16:35
community-join.html
Айгерим Искакова
понравилось
27 December 2013 at 17:25
community-post.html
Остался я сегодня один, жена с сыном пошли гулять. Меня упрекнули, мол, не могу уже который день приклеить пластиковый порожек у балкона, сын отодрал. Я, значит, решил на клей «Секунда» посадить, чтоб уж наверняка. Налил я клея на эту деталь, не пожалел, несу, присаживаюсь, прижимаю. Сижу жду, давлю. Ну, подождал, отпустил — ништяк, держится. Хотел пойти… уупс… Засада… Клей капнул по дороге на паркет, причем, походу, конкретно капнул, а я наступил босой ногой, да еще всем весом сидел минуты 3… Намертво, короче. Балкон открыт, проветривал, холодно, закрыть не могу. Мобила лежит на столе, вижу…...
Айгерим Искакова
subscribed to 6 groups
24 December 2013 at 20:03
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Айнура
Бальдикова
����� ���
от
Айнура
Бальдикова
Other people named Айгерим Искакова in My World
