Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Игорь А

was last seen 2 March at 12:29

Курчатов, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Игорь А понравилось

24 August 2013 at 12:26

Я Миллионер

22 August 2013 at 21:19

community-post.html

Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье потерял - все потерял.

Нравится1067Нравится1067 людям

Комментировать 29

29 comments

Рая Бадарацкая

главное не потерять веру..и все приложиться вам...

26 August 2013 at 9:16

Нравится

Comment deleted

Игорь А прокомментировал

24 August 2013 at 12:25

упражнения это замечательно, но такой, как была в 16 лет все равно не станешь. лично мне, та, что слева больше нравится!

Больше, чем фото

22 August 2013 at 23:24

community-post.html

КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЕДРАХ
1. Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела...
Читать продолжение - ...