Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Скиф -
понравилось
9 March 2020 at 21:38
гузалия динисламова
14 August 2019 at 13:08
Нравится
Скиф -
понравилось
18 October 2018 at 22:41
5 comments
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:28
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:28
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:28
community-post.html
5 comments
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:28
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:28
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:27
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:27
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:27
community-post.html
11 comments
Когда-то мы высмеивали Принца Лимона с его налогами на воздух и осадки ...
1 February 2017 at 12:59
Нравится1
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:26
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:26
community-post.html
11 comments
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:26
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:26
76 comments
все кто пишет отрицательно пакостные коменты или импотенты или любители мальчиков
28 March 2017 at 22:49
Нравитсядля : ник,больше всех из себя целоцек строят те которые так и делают,вспомнила про минет.видно очень его обожает
28 March 2017 at 22:50
Нравится
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:26
10 comments
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:26
Скиф -
понравилось
3 February 2017 at 13:26
community-post.html
Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
27 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Скиф - in My World