Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Игорь Афонькин

was last seen 31 July at 07:01

59 лет / Набережные Челны, Россия

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Игорь Афонькин installed a game

9 March 2019 at 21:31

app-install.html

Фазенда

От дяди в наследство вам досталась усадьба на острове! С дворецким!

150 627

Играть

Игорь Афонькин added a holiday

7 January 2019 at 14:04

holiday.html

Рождество Христово (православное)

I also celebrate

Игорь Афонькин понравилось

23 May 2018 at 19:09

Юрий Домолазов added a photo

16 October 2008 at 8:34

photo-add-collage.html

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 0

Игорь Афонькин added a holiday

30 September 2017 at 10:25

holiday.html

День машиностроителя

I also celebrate

Игорь Афонькин понравилось

12 September 2017 at 12:42

Мир качалки added a photo

21 August 2017 at 7:00

photo-add-collage.html

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 0

Игорь Афонькин понравилось

23 June 2017 at 19:31

Дача и огород

22 June 2017 at 19:28

community-post.html

ПОЛЬЗА ОТ ЧИСТОТЕЛА НА ДАЧНОМ УЧАСТКЕ
Сохраните, чтобы не потерять!

Некоторые садоводы жалуются, что их садовый участок просто оккупировал чистотел и бороться с ним очень сложно. Не спешите радикально избавляться от чистотела, просто ограничьте его зону обитания. Молодые сеянцы легко гибнут, если просто подрезать розетки.

Вообще, чистотел не враг садовода, а его друг и помощник. Кроме знакомых с детства лечебных свойств по удалению бородавок, он еще и культурным растениям помогает справиться с болезнями и врагами. Например, если ваша почва заражена, то перед посадкой ценных луковичных more…

Нравится892Нравится892 людям

Комментировать 137

137 comments

Игорь Афонькин понравилось

24 March 2017 at 21:45

Здоровье

17 March 2017 at 8:04

community-post.html

Диагностика организма по ушным раковинам.

Китайские специалисты считают, что любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин, значит, по органу слуха можно определить состояние своего организма. Для этого надо лишь внимательно рассмотреть свое отражение в зеркале. Одновременно нужно помнить, что на ушах расположено множество активных точек, воздействие на которые может оздоровить весь организм. Как же правильно «использовать» свои уши? .

У здоровых людей ушная раковина жесткая и, как правило, розового цвета.Ставим диагноз
more…

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 10

10 comments

Елена Бокова

Я постоянно уши массирую большими пальцами, кровоток разгоняю.Научил меня врач остеопат 15 лет назад.

19 March 2017 at 17:48

Нравится

Кострома Ярославна

Удивительно..но наши родители...бабушки и прабабушки знали много мудры и действенных вещей и приёмов,от которых мы "умные" отошли...и это касается всех областей жизни...от воспитания..до сохранения... more

19 March 2017 at 21:10

Нравится

Игорь Афонькин понравилось

3 March 2017 at 21:21

Мир

3 March 2017 at 10:00

community-post.html

Правила тренировок самого сексуального мужчины планеты Дуэйна Джонсона

В ноябре 2016 года американский журнал People назвал актера и рестлера Дуэйна Джонсона самым сексуальным из ныне живущих мужчин на планете. Ещё он самый высокооплачиваемый актер и звезда Instagram более чем с 14 000 000 подписчиков. А всё почему? Да потому что в свои 44 года Джонсон находится просто в великолепной физической форме! Вот вам несколько советов по питанию и тренировкам от голливудской суперзвезды, а также упражнения из арсенала Скалы, которые помогут «прокачать» различные группы мышц и сформировать не просто п more…

Нравится382Нравится382 людям

Комментировать 32

32 comments

Ирина Селиванова

Да,ну их этих Джонсонов! Где наши-то? В нашем кинематографе перевелись мужики,что ли ? Покажитесь?

5 March 2017 at 23:17

Нравится

АНАРА АНАРА

я видела его в серияле!!!!

6 March 2017 at 5:19

Нравится

Игорь Афонькин понравилось

3 March 2017 at 21:15

ЗОЖ

3 March 2017 at 17:59

community-post.html

Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

Мелодия Души

3 March 2017 at 19:16

Нравится

Игорь Афонькин понравилось

7 February 2017 at 20:45

Дача и огород

7 February 2017 at 12:14

community-post.html

СЕКРЕТЫ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕГО УРОЖАЯ НАЧИНАЮТСЯ С РАССАДЫ

Хороший урожай начинается с рассады. Но при этом очень важно выбрать правильное время ее посева, чтобы получить урожай уже в начале лета. Более того, в нашем климатическом поясе многие теплолюбивые культуры могут вырасти только через рассаду.

В конце февраля высеивают болгарский перец, сельдерей, лук-порей, баклажаны. С томатами лучше не торопиться — они растут быстрее других культур, поэтому лучше всего их высеивать в марте. more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать

Игорь Афонькин понравилось

7 February 2017 at 20:28

Здоровье

7 February 2017 at 19:04

community-post.html

10 основных продуктов для женщины

Женский организм существенно отличается от мужского, мы это прекрасно знаем. Мы даже любим разную еду, и это не случайно, ведь наши потребности совершенно различны. А есть продукты, которые женщина просто обязана есть регулярно. Их всего десять.

Рыба содержит в большом количестве йод и фосфор, витамин D и антиоксиданты. Но именно слабому полу очень нужны жирные кислоты Омега-3, (их в рыбе предостаточно) особенно в немолодом возрасте. Рыба предотвращает сердечно-сосудистые болезни и повышает уровень серотонина, причем именно у женщин в первую очередь. А more…

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать

Игорь Афонькин понравилось

7 February 2017 at 20:26

Здоровье

7 February 2017 at 16:10

community-post.html

Лопух - русский женьшень с медвежьей силой

Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.

Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.
more…

Нравится315Нравится315 людям

Комментировать 6

6 comments

Ира Ткачук

Лопух-наше фсе!!!!Он не даст нам сгинуть!

8 February 2017 at 0:27

Нравится1

Лидия Вячеславовна

10 February 2017 at 11:06

Нравится

Игорь Афонькин subscribed to 12 groups

7 February 2017 at 19:53

community-join.html

Здоровье

1 539 602 участника

СССР - Вспомним лучшее

3 080 980 участников

View all

Игорь Афонькин понравилось

3 December 2016 at 0:37

Здоровье

2 December 2016 at 8:10

community-post.html

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт. Сохрани себе!

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
more…

Нравится666Нравится666 людям

Комментировать 20

20 comments

ирина корнилова

для Vlad Feodi: спасибо.. попробовала с чаем..необычный пряный вкус... поищу порошок. Спасибо!

17 December 2016 at 19:13

Нравится

Vlad Feodi

для ирина корнилова: в магазинах "Магнит"

17 December 2016 at 19:59

Нравится

Игорь Афонькин понравилось

28 November 2016 at 10:49

ЗОЖ

28 November 2016 at 7:10

community-post.html

Программа подтягиваний

День 1

Пять сетов подтягиваний на максимум. Перерывы между сетами 90 секунд. Не волнуйтесь по поводу количества повторений, прилагайте максимум усилий в каждом подходе. Вы увидите, что в последних двух сетах получится сделать больше повторений.

День 2

«Пирамида» . Начните с одного повторения и дойдите до максимума, когда в следующем подходе не сможете сделать нужное количество подтягиваний. Сделайте еще один подход на максимум с перерывом 10 секунд между каждым подтягиванием.

День 3
more…

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Игорь Афонькин added a video

28 November 2016 at 10:46

video-add.html

1:43 2 Прямая трансляция со дна марианской впадины Save to my page

Нравится Комментировать 0

Игорь Афонькин понравилось

16 September 2016 at 18:51

ЗОЖ

16 September 2016 at 18:30

community-post.html

Хочешь быть большим и сильным? Тогда ты должен много кушать!Это статья расскажет как правильно готовить.

Способы приготовления пищи - это важно!

Тем, кто серьезно следит за своей фигурой, необходимо очень много внимания уделять питанию! А это подразумевает нередкое появление на кухне, ведь если мы хотим выглядеть хорошо, нужно много готовить. И, конечно, большое значение имеют не только продукты, входящие в состав наших блюд, но и то, как мы их готовим. Каждый способ готовки так или иначе влияет на структуру пищи, давайте разберемся, каким из них стоит отдавать предпочтение, а каким - не more…

Нравится104Нравится104 людям Комментировать 2

Milton Erickson

!!!

16 September 2016 at 18:34

Нравится

Вера Щербакова

16 September 2016 at 20:30

Нравится

Игорь Афонькин added a video

16 September 2016 at 18:46

video-add.html

5:51 4 Завораживающий женский танец Save to my page

Нравится Комментировать 0

Игорь Афонькин понравилось

16 September 2016 at 18:38

Здоровье

16 September 2016 at 15:21

community-post.html

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.

1. РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК
more…