Игорь Долгалев
was last seen 26 November at 14:15
Краснодар, Россия
/
свободен
Привет, с днём варенья) Отметил уже?
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игорь Долгалев
прокомментировал
8 June 2024 at 17:39
Здоров, Денис скинь свой номер, я в Барнауле
Игорь Долгалев
понравилось
19 October 2023 at 9:55
Галина Шевелева
added a video
video-add.html
«Какой рацион у вас? Какая диета? Придерживаетесь ли вы режима питания?», – все эти вопросы я слышу постоянно. У меня уже есть ролики на эту тему, но в этом видео я расскажу, какой схемы интервального голодания я придерживаюсь и из каких продуктов состоят мои приемы пищи.
Я встаю в 5:00 утра, ложусь спасть в 22:30. Благодаря интервальному голоданию мне нужно меньше сна, а еще я могу практически каждый день есть одно и то же. После того как я проснулся, я пью органический кофе, добавляя иногда сливки. В 6:00 я пью воду с лимонным соком. Этого достаточно, чтобы мой организм не хотел есть до по...
Я встаю в 5:00 утра, ложусь спасть в 22:30. Благодаря интервальному голоданию мне нужно меньше сна, а еще я могу практически каждый день есть одно и то же. После того как я проснулся, я пью органический кофе, добавляя иногда сливки. В 6:00 я пью воду с лимонным соком. Этого достаточно, чтобы мой организм не хотел есть до по...
Игорь Долгалев
понравилось
19 October 2023 at 9:54
Игорь Долгалев
понравилось
3 June 2021 at 13:25
community-post.html
15 comments
Его самого надо отправить на пенсию с12 тыс или даже меньше, потом посмотрим как запоет
4 June 2021 at 8:38
Нравится1
Игорь Долгалев
понравилось
10 June 2019 at 19:48
Игорь Долгалев
subscribed to the group
6 May 2019 at 20:45
community-join.html
Игорь Долгалев
понравилось
28 April 2019 at 20:27
12 comments
Вот эти девочки которые выставляются наверное знают чего хотят
15 April 2019 at 20:23
Нравится1
Игорь Долгалев
понравилось
11 December 2018 at 21:28
29 comments
Игорь Долгалев
понравилось
11 December 2018 at 21:26
55 comments
Игорь Долгалев
понравилось
11 December 2018 at 21:26
3 comments
Игорь Долгалев
subscribed to 24 groups
18 June 2018 at 20:22
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Игорь Долгалев in My World