Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игорь Азнагулов
понравилось
9 May 2018 at 15:19
Игорь Азнагулов
понравилось
1 August 2017 at 13:37
6 comments
Почему не оценит?! Говнецом пахнёт - тут у него слюна-то с трясущихся губёшек и хлынет
31 July 2017 at 20:06
Нравится1
Игорь Азнагулов
понравилось
15 January 2017 at 10:43
Игорь Азнагулов
понравилось
24 December 2016 at 7:20
community-post.html
Открытие сезона: 5 лучших упражнений для лыжников и сноубордистов
Большинству горнолыжников и сноубордистов, которые живут не в горах, хорошо знакомо это чувство неуверенности, когда выходишь на склон после большого перерыва. Как, впрочем, и сопутствующее ему чувство досады. Наша подборка упражнений поможет быстро вспомнить утраченные навыки.
Знаете ли вы, что ваши успехи на склоне напрямую зависят от вашей… лени. Точнее от того, как часто и много вы занимаетесь спортом не только в сезон, но и в течение всего года. А график подготовительных тренировок нужно выстраивать в зависимости от вашей more…
Большинству горнолыжников и сноубордистов, которые живут не в горах, хорошо знакомо это чувство неуверенности, когда выходишь на склон после большого перерыва. Как, впрочем, и сопутствующее ему чувство досады. Наша подборка упражнений поможет быстро вспомнить утраченные навыки.
Знаете ли вы, что ваши успехи на склоне напрямую зависят от вашей… лени. Точнее от того, как часто и много вы занимаетесь спортом не только в сезон, но и в течение всего года. А график подготовительных тренировок нужно выстраивать в зависимости от вашей more…
3 comments
Можно приземлится не удачно и переломать себе кости .
21 December 2016 at 20:24
НравитсяНаталья Игоревна, а Вы катались на горных или сноуборде?))) ...можно и дома с тубуретки упасть))
22 December 2016 at 23:10
Нравится1
Игорь Азнагулов
понравилось
26 November 2016 at 22:08
community-post.html
Как развить силу воли: 3 секрета
Сила воли, бесспорно, относится к числу достоинств человека. Ежедневно она оказывает нам серьезную поддержку в принятии решений и достижении целей, благодаря ей мы порой показываем чудеса стойкости. Но вот как работает этот механизм, и есть ли у человеческой воли какие-то пределы — долгое время ответ на этот вопрос оставалось неизвестным. Сегодня ученым удалось установить определенные закономерности «работы» силы воли и пути ее развития. Интересно, какие именно? Читайте прямо сейчас. more…
Сила воли, бесспорно, относится к числу достоинств человека. Ежедневно она оказывает нам серьезную поддержку в принятии решений и достижении целей, благодаря ей мы порой показываем чудеса стойкости. Но вот как работает этот механизм, и есть ли у человеческой воли какие-то пределы — долгое время ответ на этот вопрос оставалось неизвестным. Сегодня ученым удалось установить определенные закономерности «работы» силы воли и пути ее развития. Интересно, какие именно? Читайте прямо сейчас. more…
23 comments
для : А че другое подержать за эти годы не пробовали? Вокруг столько всего прекрасного.
27 November 2016 at 20:21
Нравитсявся это заумная мишура не для меня даже читать не стал
27 November 2016 at 20:33
Нравится
Игорь Азнагулов
понравилось
30 October 2016 at 1:59
community-post.html
Брога, или йога для настоящих мужчин
Популярность йоги сегодня не вызывает сомнений. В России, например, ею занимается почти 1,4 миллиона человек, и с каждый днем практика продолжает расти и обретать все больше поклонников. Пока что на коврик чаще встают женщины – они составляют около 84% всех занимающихся. Но не исключено, что в скором времени соотношение сил существенно изменится. И все благодаря броге. Что это такое? Рассказываем о новом веянии в мире йоги.
Что такое брога? more…
Популярность йоги сегодня не вызывает сомнений. В России, например, ею занимается почти 1,4 миллиона человек, и с каждый днем практика продолжает расти и обретать все больше поклонников. Пока что на коврик чаще встают женщины – они составляют около 84% всех занимающихся. Но не исключено, что в скором времени соотношение сил существенно изменится. И все благодаря броге. Что это такое? Рассказываем о новом веянии в мире йоги.
Что такое брога? more…
11 comments
ЭТО НЕ ВРИТЕ ЛЮДЯМ! Может это и ПОЛЕЗНО, но ЭТО не ЙОГА! Наталья СогинаГИМНАСТИКА, но НЕ ЙОГА!
30 October 2016 at 20:35
Нравится1
Игорь Азнагулов
понравилось
23 October 2016 at 2:04
community-post.html
С чего начать занятия йогой
Не знаем, замечали вы или нет, но за последние несколько лет йога уверенно стала неотъемлемой частью жизни современного жителя мегаполиса. Кого-то к ней приводят стрессы и утомление, кого-то – проблемы со здоровьем, кого-то – поиски чего-то нового для своего развития, у каждого мотивация своя. Если и вы задумались над тем, чтобы попробовать, вот советы о том, как начать занятия йогой, от нашего эксперта, преподавателя по йоге Нины Кунковой.
Йога — это не спорт more…
Не знаем, замечали вы или нет, но за последние несколько лет йога уверенно стала неотъемлемой частью жизни современного жителя мегаполиса. Кого-то к ней приводят стрессы и утомление, кого-то – проблемы со здоровьем, кого-то – поиски чего-то нового для своего развития, у каждого мотивация своя. Если и вы задумались над тем, чтобы попробовать, вот советы о том, как начать занятия йогой, от нашего эксперта, преподавателя по йоге Нины Кунковой.
Йога — это не спорт more…
38 comments
для : Уважаемая Наталья вы явно во всём запутались! Вицин адепт йоги!? Это уже явный перебор ... Тираны рохли и т.д. .....Вы это о чём ?
28 October 2016 at 15:35
Нравитсядля : Ну да, сейчас интересуются Западом, свои артисты, тем более того века, не в моде.
28 October 2016 at 19:41
Нравится
Игорь Азнагулов
понравилось
6 August 2016 at 5:09
43 comments
Вот что значит молодость - Красота тела !!!!!!!!!......
24 October 2016 at 11:10
НравитсяА зачем она снимается на фото Она и так красива Ей чего то нехватает Или она в поиске У нее все впереди Все зависит от нее самой
30 November 2019 at 10:17
Нравится
Игорь Азнагулов
понравилось
3 August 2016 at 3:31
Игорь Азнагулов
понравилось
3 August 2016 at 3:31
23 comments
Игорь Азнагулов
понравилось
15 July 2016 at 0:14
Игорь Азнагулов
понравилось
15 June 2016 at 2:37
community-post.html
Правильный уход за собой
1. Мыться каждый день. Именно каждый день, а не только после какой-то физической работы.
2. Менять носки раз в день. Именно каждый день утром надевать чистые носки.
3. Стричь волосы в носу и ушах (если есть). Да, окружающие видят ваши торчащие из носа заросли.
4. Надевать каждый день чистую рубашку или майку.
5. Наносить антиперспирант на чистые подмышки. Да, именно так.
6. Чистить свои туфли. Отвратительно смотрится красивый костюм и грязная обувь.
7. Белые носки уместны только с кроссовками. Да, не с туфлями и не с черными брюками. more…
1. Мыться каждый день. Именно каждый день, а не только после какой-то физической работы.
2. Менять носки раз в день. Именно каждый день утром надевать чистые носки.
3. Стричь волосы в носу и ушах (если есть). Да, окружающие видят ваши торчащие из носа заросли.
4. Надевать каждый день чистую рубашку или майку.
5. Наносить антиперспирант на чистые подмышки. Да, именно так.
6. Чистить свои туфли. Отвратительно смотрится красивый костюм и грязная обувь.
7. Белые носки уместны только с кроссовками. Да, не с туфлями и не с черными брюками. more…
7 comments
Возможно, что внешний облик - часто единственное основание для того, чтобы составить представление о человеке.
12 June 2016 at 8:09
Нравится1
Игорь Азнагулов
понравилось
17 April 2016 at 3:00
community-post.html
60 советов для успешной жизни от Робина Шарма
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день. more…
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день. more…
Игорь Азнагулов
понравилось
9 April 2016 at 16:39
8 comments
для : в первый раз в слове опоколоктусов было на один слог "ко" меньше, ....чё ручки затряслись , задрожали когда с мужиком разговаривать стал ??? а генрих френдлих
12 April 2016 at 13:18
Нравится
Игорь Азнагулов
понравилось
9 April 2016 at 16:39
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Игорь Азнагулов in My World