Игорь Бурдаш

was last seen 14 July at 19:53

39 лет / Краснокаменск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Игорь Бурдаш понравилось

25 February 2016 at 11:51

Мужской заповедник (+18) added a photo

9 February 2016 at 16:32

photo-add-collage.html

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 1

Денис Кучерук

Няшка

23 February 2016 at 12:41

Нравится

Игорь Бурдаш понравилось

20 February 2016 at 5:01

ЗОЖ added a photo

20 February 2016 at 4:10

photo-add-collage.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 0

Игорь Бурдаш понравилось

18 February 2016 at 11:04

Nadya * added a photo

1 April 2008 at 17:35

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Игорь Бурдаш понравилось

18 January 2016 at 11:59

ЗОЖ

17 January 2016 at 20:20

community-post.html

Говядина с овощами по-тайски

На 100 грамм: белка 10,6 гр., жира 6,8 гр., углеводов 2,6 гр., 113,6 ккал

Ингредиенты:
1)Говядина 700 гр., белка 132,2 гр., жира 86,8 гр., 1309 ккал
2)Кабачок 300 гр., белка 1,8 гр., жира 0,9 гр., углеводов 13,8 гр., 72 ккал
3)Сладкий перец 200 гр., белка 2,6 гр., углеводов 10,6 гр., 54 ккал
4)Лук красный 100 гр., белка 1,4 гр., углеводов 9,1 гр., 42 ккал
5)Соль, перец, кинза, имбирь, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок - по вкусу

Приготовление:
more…