Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

игорь ураков

was last seen 18 July at 18:04

59 лет / Запорожье, Россия

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юра Григорьев added a post

17 July 2017 at 9:12

user-post.html

От души хочу поздравить тебя с этим замечательным днем! Искренне желаю, чтобы тебе всегда сопутствовала удача, чтобы все твои начинания и дела были обречены на успех. Желаю, чтобы от друзей ты видел искреннюю поддержку, от семьи — любовь, а в карьере пусть одно достижение следует за другим. Дыши полной грудью, верь в чудо, не болей, живи, радуйся жизни и делись впечатлениями С днем рождения тебя!

Нравится Комментировать

игорь ураков понравилось

2 April 2017 at 14:17

Со спортом по жизни!

21 March 2017 at 19:15

community-post.html

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Эту программу я назвал «максимальная», потому что она воздействует на быстрые и медленные мышечные волокна , что дает максимальный тренировочный эффект в плане наращивания мышечной массы.

Исходя из информации изложенной профессором Селуяновым В.Н. «Методы физической подготовки» составил тренировочную программу. Эта программа тренировок отлично сочетает возможность полного восстановления белковых структур, разрушенных в ходе тренировки, с потребностью в регулярных и относительно частых тренировках для улучшения работоспособности мышц, для стимуляции роста количества м more…

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

игорь ураков понравилось

9 January 2017 at 20:30

Со спортом по жизни!

9 January 2017 at 17:44

community-post.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 1

Женек Иванов

а считается если меня били в школе????

9 January 2017 at 21:14

Нравится

игорь ураков прокомментировал

7 January 2017 at 18:06

Бусинка :)))))

То что надо!

7 January 2017 at 13:12

community-post.html

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 12

12 comments

ЮРИЙ Анатольевич

оба долбоёбы

10 January 2017 at 4:21

Нравится

ЮРИЙ Анатольевич

да вы сказочные долбоёбы

10 January 2017 at 14:44

Нравится

игорь ураков понравилось

7 January 2017 at 18:05

То что надо! added a photo

7 January 2017 at 13:12

photo-add-collage.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 1

Дмитрий Дмитрий

Познакомиться бы

9 January 2017 at 2:18

Нравится

игорь ураков changed their profile photo

19 February 2016 at 12:51

anketa-avatar.html

игорь ураков понравилось

18 November 2015 at 14:01

Со спортом по жизни!

15 November 2015 at 13:02

community-post.html

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 3

3 comments

Николай Хоменко

парни из стали

15 November 2015 at 20:27

Нравится

Osten Flamme

футбалеров стало больше чем хороших играков

17 November 2015 at 6:35

Нравится

игорь ураков понравилось

18 November 2015 at 13:59

Мир added a video

13 November 2015 at 13:48

video-add.html

0:20 69 578 Кошка и попугай ржака Save to my page

Нравится1096Нравится1096 людям

Комментировать 0

игорь ураков subscribed to 3 groups

14 November 2015 at 12:13

community-join.html

ḾẰЯǨ

497 513 участников

MAXIM Russia

99 304 участника

Со спортом по жизни!

200 684 участника

игорь ураков installed a game

17 August 2015 at 17:06

app-install.html

Норды: Герои cевера

Сражайся с тысячами игроков онлайн! Стань героем cевера! Тебя ждет потрясающая графика, возможность развития героя и анимированные сражения многотысячных армий! Присоединяйся к битве, сокруши врагов и стань новым владыкой cевера!

223 089

Играть

Юра Григорьев added a post

16 July 2015 at 13:51

user-post.html

Игорь! С днем рождения!
Пусть мечты сбываются,
Смехом и весельем
Будни наполняются!

Только счастья впереди
Пожелать хотим.
Смело за мечтой иди,
Доброго пути!