Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Slon Nols
понравилось
7 February 2017 at 0:53
Slon Nols
понравилось
7 February 2017 at 0:51
community-post.html
3 comments
Слышали о ХАЙПАХ, но боялись спросить? Только работающие хайпы,
вклады от 10$, выплаты каждый день, мой личный мониторинг
... more
вклады от 10$, выплаты каждый день, мой личный мониторинг
... more
7 February 2017 at 0:31
Нравится
Slon Nols
понравилось
7 February 2017 at 0:48
community-post.html
Как научиться печатать "вслепую"?
1) Не смотрите на клавиатуру. Должна работать не зрительная память, а Ваши пальцы. Всю работу тут выполняет мышечная память, используя тактильные ощущения пальцев. Если пальцы запомнят расположение клавиш, печатать будет гораздо проще. Если Вам трудно сдержаться и Вы время от времени все таки поглядываете на клавиатуру, советуем воспользоваться маленькой хитростью. Возьмите самоклеющуюся бумагу (которую потом можно легко снять) и заклейте все клавиши. Тогда вы быстро отвыкните посматривать вниз, ибо все равно ничего там не увидите. more…
1) Не смотрите на клавиатуру. Должна работать не зрительная память, а Ваши пальцы. Всю работу тут выполняет мышечная память, используя тактильные ощущения пальцев. Если пальцы запомнят расположение клавиш, печатать будет гораздо проще. Если Вам трудно сдержаться и Вы время от времени все таки поглядываете на клавиатуру, советуем воспользоваться маленькой хитростью. Возьмите самоклеющуюся бумагу (которую потом можно легко снять) и заклейте все клавиши. Тогда вы быстро отвыкните посматривать вниз, ибо все равно ничего там не увидите. more…
3 comments
Slon Nols
понравилось
7 February 2017 at 0:36
community-post.html
Slon Nols
понравилось
30 January 2017 at 22:32
community-post.html
Стримеры с Twitch за год заработали на пожертвованиях более $100 миллионов
С каждым годом всё больше людей готовы тратить свои деньги, наблюдая за тем, как другие играют в компьютерные и видеоигры. По данным сервиса Streamlabs, в 2016 году количество стримеров, зрителей и пожертвований от них значительно возросло. Streamlabs, ранее известный как TwitchAlerts, - это популярный набор инструментов, позволяющий стримерам собирать пожертвования через различные платёжные системы. Им пользуются 78% из 25 тысяч ведущих стримеров.
more…
С каждым годом всё больше людей готовы тратить свои деньги, наблюдая за тем, как другие играют в компьютерные и видеоигры. По данным сервиса Streamlabs, в 2016 году количество стримеров, зрителей и пожертвований от них значительно возросло. Streamlabs, ранее известный как TwitchAlerts, - это популярный набор инструментов, позволяющий стримерам собирать пожертвования через различные платёжные системы. Им пользуются 78% из 25 тысяч ведущих стримеров.
more…
Slon Nols
понравилось
30 January 2017 at 22:15
community-post.html
Фразовые глаголы
back away - отказываться (от чего-л.)
back off - отступaть
blow out - гасить
blow up - взорваться
break down - сломаться
break in - вмешиваться (в разговор)
break into - взломать
break off - разорвать
break out - вырываться
break up - расставаться
burst out - разразиться (смехом и т.п.)
count on - рассчитывать на что-либо/кого-либо
cut off - отрезать
cut out - прекратить
end up - оказаться
get in - приходить
get off - отбывать
get on - делать успехи
get out - уходить
get through - выдержать
go by - проезжать мимо
go down - понижаться
hang up - положить трубку more…
back away - отказываться (от чего-л.)
back off - отступaть
blow out - гасить
blow up - взорваться
break down - сломаться
break in - вмешиваться (в разговор)
break into - взломать
break off - разорвать
break out - вырываться
break up - расставаться
burst out - разразиться (смехом и т.п.)
count on - рассчитывать на что-либо/кого-либо
cut off - отрезать
cut out - прекратить
end up - оказаться
get in - приходить
get off - отбывать
get on - делать успехи
get out - уходить
get through - выдержать
go by - проезжать мимо
go down - понижаться
hang up - положить трубку more…
Slon Nols
понравилось
28 December 2016 at 11:40
community-post.html
СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ
Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками:
1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум!
2. После удара в корпус (неважно какого) сразу тут же пробивайте по голове. Прямые удары передней (джебы) и задней рукой (кросс) оптимальны для этих комбинаций.
3. Выгодно начать с двойки ударов ближней рукой и не стоит никогда делать наоборот. После сдвоенных ударов передней уже можно переходить на удары с дальней руки. Не забывайте 2-ой пункт – самый последний удар в комбинации наносите всегда только в голову. more…
Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками:
1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум!
2. После удара в корпус (неважно какого) сразу тут же пробивайте по голове. Прямые удары передней (джебы) и задней рукой (кросс) оптимальны для этих комбинаций.
3. Выгодно начать с двойки ударов ближней рукой и не стоит никогда делать наоборот. После сдвоенных ударов передней уже можно переходить на удары с дальней руки. Не забывайте 2-ой пункт – самый последний удар в комбинации наносите всегда только в голову. more…
Slon Nols
понравилось
31 August 2016 at 20:50
Slon Nols
понравилось
28 August 2016 at 1:12
community-post.html
Slon Nols
понравилось
28 August 2016 at 0:54
7 comments
Приглашаю на встречу где вы можете получить ответы на интересующие вопросы о " ЗОЖ" от компетентных лиц,при желании пообщаться и задать вопросы вам для этого нужно лишь посетить нашу встречу ...
29 August 2016 at 9:41
Нравится
Slon Nols
понравилось
28 August 2016 at 0:41
6 comments
Slon Nols
понравилось
30 March 2016 at 20:06
community-post.html
Если ты решил начать строительство своего тела, то этот материал специально для тебя.
Тут собраны все виды самых эффективных упражнений на каждую группу мышц.
💪Грудь
Грудные мышцы наиболее податливые, и хорошо развиваются почти у всех бодибилдеров. Мышцы груди делятся на верхние и нижние. Жимы лежа на скамье — самое лучшее упражнение для их развития. Однако это упражнение имеет варианты — жимы на плоской скамье, жимы на наклонной скамье головой вверх, и жимы на наклонной скамье головой вниз. На верхнюю часть грудных мышц работают жимы на наклонной скамье головой вверх, на нижнюю, соот more…
Тут собраны все виды самых эффективных упражнений на каждую группу мышц.
💪Грудь
Грудные мышцы наиболее податливые, и хорошо развиваются почти у всех бодибилдеров. Мышцы груди делятся на верхние и нижние. Жимы лежа на скамье — самое лучшее упражнение для их развития. Однако это упражнение имеет варианты — жимы на плоской скамье, жимы на наклонной скамье головой вверх, и жимы на наклонной скамье головой вниз. На верхнюю часть грудных мышц работают жимы на наклонной скамье головой вверх, на нижнюю, соот more…
View all
Slon Nols
понравилось
27 March 2016 at 4:12
Slon Nols
понравилось
27 March 2016 at 4:09
Slon Nols
понравилось
27 March 2016 at 4:05
community-post.html
Slon Nols
понравилось
22 March 2016 at 22:05
community-post.html
ЧАЙ ДЛЯ КУРИЛЬЩИКОВ И НЕ ТОЛЬКО
Этот чай - просто находка для курильщика. А вот свойства чая для курильщиков можно перечислять очень долго. Он прекрасно очищает легкие, что для курильщиков и тех, кто собирается бросить - просто необходимость. Коме того, чай уменьшает аппетит, улучшает работу почек, кишечника и улучшает цвет лица. Ваша кожа при регулярном употреблении этого чая станет мягкой, нежной и очистится от разных черных точек и прыщиков.
more…
Этот чай - просто находка для курильщика. А вот свойства чая для курильщиков можно перечислять очень долго. Он прекрасно очищает легкие, что для курильщиков и тех, кто собирается бросить - просто необходимость. Коме того, чай уменьшает аппетит, улучшает работу почек, кишечника и улучшает цвет лица. Ваша кожа при регулярном употреблении этого чая станет мягкой, нежной и очистится от разных черных точек и прыщиков.
more…
Slon Nols
понравилось
22 March 2016 at 21:46
community-post.html
Реальное резюме заполненное при приеме на работу в Мак-Дональдс:
1. ФИО: Иванов Александр Николаевич
2. Возраст: 28 лет
3. Желаемая позиция: Горизонтальная. Но вообще-то сойдет любая.
4. Желаемая з/пл: 800 тыс. дол. в год плюс 3% акций компании. Если это невозможно, выдвигайте ваши предложения, обсудим.
5. Образование: Да.
6. Последняя занимаемая должность: Кандидат в среднее звено.
7. З/пл на предыдущем месте: Гораздо меньше, чем моя реальная стоимость.
8. Достижения на предыдущей работе: невероятная коллекция краденных ручек, выставленная в данный момент в моей квартире. more…
1. ФИО: Иванов Александр Николаевич
2. Возраст: 28 лет
3. Желаемая позиция: Горизонтальная. Но вообще-то сойдет любая.
4. Желаемая з/пл: 800 тыс. дол. в год плюс 3% акций компании. Если это невозможно, выдвигайте ваши предложения, обсудим.
5. Образование: Да.
6. Последняя занимаемая должность: Кандидат в среднее звено.
7. З/пл на предыдущем месте: Гораздо меньше, чем моя реальная стоимость.
8. Достижения на предыдущей работе: невероятная коллекция краденных ручек, выставленная в данный момент в моей квартире. more…
Slon Nols
понравилось
21 March 2016 at 18:36
community-post.html
Самое мощное упражнение для пресса - флаг дракона!
Вы все еще качаете пресс скручиваниями? И все без толку? Тогда это упражнение для вас. Это лучшее и самое мощное упражнение для пресса которое только можно придумать
ТЯЖЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Так какое же упражнение для пресса самое эффективное? Чтобы ответить на этот вопрос, вы сначала должны осознать роль мышц пресса в костно-мышечной системе.
more…
Вы все еще качаете пресс скручиваниями? И все без толку? Тогда это упражнение для вас. Это лучшее и самое мощное упражнение для пресса которое только можно придумать
ТЯЖЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Так какое же упражнение для пресса самое эффективное? Чтобы ответить на этот вопрос, вы сначала должны осознать роль мышц пресса в костно-мышечной системе.
more…
проще...не носите брюки на таллии.....пояс-да....-широкий-.чтобы брюки закрывали....почки....
22 March 2016 at 12:48
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
