Слушаю музыку в "Моем мире",отобранную мной. Молодец! Умеешь отбирать то, что нравится мне.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ильдус Гатауллин
понравилось
24 September 2022 at 8:37
community-post.html
олезни суставов? Добавьте в свой рацион льняную кашу!
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые содержатся в льняном семени, способны оказывать противовоспалительное действие, поэтому их полезно применять при артритах и других воспалительных заболеваниях суставов.
✅Важно и то, что льняная каша не имеет противопоказаний.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые содержатся в льняном семени, способны оказывать противовоспалительное действие, поэтому их полезно применять при артритах и других воспалительных заболеваниях суставов.
✅Важно и то, что льняная каша не имеет противопоказаний.
Светлана Субботина
26 September 2022 at 19:50
Нравится
Ильдус Гатауллин
added a holiday
22 September 2022 at 8:28
holiday.html
Всемирный день без автомобиля
I also celebrate
Ильдус Гатауллин
прокомментировал
14 November 2019 at 15:10
Живы будем - не помрем!
community-post.html
365 comments
Ильдус Гатауллин
added a post
user-post.html
Откликнетесь, кто хотел бы со мной общаться. Исходя из этого я "заблочу".
А сегодня мне относительно хорошо. С утра съездил в бассейн, проплыл километр. До того запросил информацию в ГУГЛ: можно ли похудеть, плавая в бассейне? Ответ пришел неоднозначный. Типа плавать надо быстро и напряженно: 30-35 секунд батерфляем, потом 15-20 секунд "отдыхать" (?) брассом и все повторить 7-20 раз. Я плыву километр за час с небольшим. Сегодня ускорялся, обычно радуюсь брассу. Меня радует само пребывание в воде около часа с небольшим (+ 10-15 минут). Жаль нет на выходе сауны - только не регулируемый душ с пос more…
А сегодня мне относительно хорошо. С утра съездил в бассейн, проплыл километр. До того запросил информацию в ГУГЛ: можно ли похудеть, плавая в бассейне? Ответ пришел неоднозначный. Типа плавать надо быстро и напряженно: 30-35 секунд батерфляем, потом 15-20 секунд "отдыхать" (?) брассом и все повторить 7-20 раз. Я плыву километр за час с небольшим. Сегодня ускорялся, обычно радуюсь брассу. Меня радует само пребывание в воде около часа с небольшим (+ 10-15 минут). Жаль нет на выходе сауны - только не регулируемый душ с пос more…
Ильдус Гатауллин
wrote
status.html
Слушаю музыку в "Моем мире",отобранную мной. Молодец! Умеешь отбирать то, что нравится мне.
Ильдус Гатауллин
понравилось
14 November 2019 at 14:17
Ильдус Гатауллин
wrote
status.html
Не с кем целоваться.... Сегодня холостую, чему очень рад - пилить некому.
Ильдус Гатауллин
added a holiday
6 July 2019 at 12:05
holiday.html
Всемирный день поцелуя
I also celebrate
Ильдус Гатауллин
понравилось
28 April 2019 at 19:05
157 comments
для : Санька. енщё не открывал твоё послание. Только вернулся из парка. Санька если там говно, Пожалеешь, что вообще когда-то встретил меня на протсорах этой долбоёбки--майла.
4 May 2019 at 7:20
Нравитсядля : Санька. твой диктант проверил. Нет. т не волнуйся. Я, в отличие от вас вех. личку никогда не выношу на общее.Это моя Религия. Даже последний засранцу, если напишет, что-то доверит, Всё. Это остаётся... more
4 May 2019 at 8:53
Нравится
Ильдус Гатауллин
понравилось
12 April 2019 at 9:44
Ильдус Гатауллин
wrote
status.html
Планируем завтра почтить память скоропостижно ушедших от нас Саши Прокофьева и Рината Гильмутдинова. Сбор у Арского кладбища со стороны церкви в 11.00
Ильдус Гатауллин
added a post
user-post.html
Глава Минпромторга России Денис Мантуров во время Правительственного часа в Совете Федерации заявил, что министерство не планирует инициировать изменения в механизм субсидирования скидок на российскую сельхозтехнику в рамках постановления № 1432. Объясняется такое решение высокой эффективностью программы.
По словам Дениса Мантурова, действующий механизм устраивает как сельхозтоваропроизводителя, так и производителя сельхозтехники. Достаточно привести одну цифру, чтобы продемонстрировать достижения российских сельхозмашиностроителей за период действия программы. На момент начала ее реализации
more…
По словам Дениса Мантурова, действующий механизм устраивает как сельхозтоваропроизводител
Ильдус Гатауллин
added a post
user-post.html
6 апреля в рамках этапа Кубка мира по мотосерфингу MRS Engines в Абу Даби состоялось подписание соглашения о проведении соревнований в Казани.
Соглашение между Республикой Татарстан и компанией MSR Engines о взаимодействии при организации и проведении «UIM Этап Кубка мира по мотосерфингу» в г.Казани было подписано представителем компании MSR Engines (промоутер гонки) Мартином Янчалеком и исполнительным директором Федерации автомобильного спорта РТ Рафаэлем Багаутдиновым.
Настоящее соглашение предусматривает проведение этапа Кубка мира по мотосерфингу в 2019 г., 2020 г. и 2021 г. more…
Соглашение между Республикой Татарстан и компанией MSR Engines о взаимодействии при организации и проведении «UIM Этап Кубка мира по мотосерфингу» в г.Казани было подписано представителем компании MSR Engines (промоутер гонки) Мартином Янчалеком и исполнительным директором Федерации автомобильного спорта РТ Рафаэлем Багаутдиновым.
Настоящее соглашение предусматривает проведение этапа Кубка мира по мотосерфингу в 2019 г., 2020 г. и 2021 г. more…
Ильдус Гатауллин
added a holiday
1 April 2019 at 7:04
holiday.html
Международный день птиц
I also celebrate
Ильдус Гатауллин
понравилось
22 March 2019 at 8:11
16 comments
Ильдус Гатауллин
wrote
status.html
В последнее время подсел на другие соцсети. Возможно это молчаливый протест против удаления блогов из Моего мира.
Ильдус Гатауллин
понравилось
22 February 2019 at 7:01
community-post.html
7 comments
для : Кто-то сказал."Советские фильмы как противоядие от современной безвкусицы и культа денег во всём что нас окружает."Может поэтому некоторые любят старые фильмы.
10 February 2019 at 10:46
Нравится2Отрывались парни на пропалую благодаря своему непревзойдённому таланту. Золотой фонд актёрского искусства.
12 February 2019 at 2:10
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �������
от
Dmitry
Lebedev
������������ �����
от
Минигали
Хунафин
������������ �����
от
Рима
М
������������ �����
от
ВАЛЕРИЙ
МАЗУНИН
� ���� ��������!
от
Dmitry
Lebedev
� ���� ��������!
от
Dmitry
Lebedev
Other people named Ильдус Гатауллин in My World