Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Илона Л
понравилось
3 December 2018 at 23:38
Илона Л
понравилось
5 July 2017 at 13:02
250 comments
Елена Пенова
7 March 2024 at 21:49
НравитсяЕлена Пенова
зато прикольно
7 March 2024 at 21:49
Нравится
Илона Л
понравилось
5 July 2017 at 13:01
community-post.html
Гибкость: зачем и как тянуться во взрослом возрасте
Если в молодости мы мечтаем сесть на шпагат и можем сделать это достаточно легко, то с возрастом эластичность мышц и подвижность суставов уменьшаются, и многим становится сложно делать даже простые бытовые движения. Чтобы этого не происходило, нужно заниматься растяжкой. Даже если никогда ей не занимались. Почему и как — мы узнали у экспертов MIOFF 2016 и рассказываем в этой статье.
Что такое гибкость more…
Если в молодости мы мечтаем сесть на шпагат и можем сделать это достаточно легко, то с возрастом эластичность мышц и подвижность суставов уменьшаются, и многим становится сложно делать даже простые бытовые движения. Чтобы этого не происходило, нужно заниматься растяжкой. Даже если никогда ей не занимались. Почему и как — мы узнали у экспертов MIOFF 2016 и рассказываем в этой статье.
Что такое гибкость more…
6 comments
Илона Л
понравилось
5 July 2017 at 13:01
community-post.html
Тайланд: загадочная земля свободных людей
Тайскому государству уже почти 800 лет. Оно знало периоды расцвета и спада. Новейшая история началась в 1946 году с воцарением на троне короля Рамы XI. По его воле королевство Сиам получило название Таиланд — «земля свободных людей» (это единственная страна Юго-Восточной Азии, которая никогда не была колонизирована).
Тайскому государству уже почти 800 лет. Оно знало периоды расцвета и спада. Новейшая история началась в 1946 году с воцарением на троне короля Рамы XI. По его воле королевство Сиам получило название Таиланд — «земля свободных людей» (это единственная страна Юго-Восточной Азии, которая никогда не была колонизирована).
View all
7 comments
для : Нам то грех жаловаться на погоду, чуть похолодало. Вот Москва и Центральная Россия - там , да! Лета пока не видели.
6 July 2017 at 19:04
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
