привет меняю внешность за 2 месяца http://zks3celi.ru/ в рамках вот этой игры)))))http://game.molodost.bz/
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Тренихина
added a note
user-post.html
У нас тепло ...
Ну относительно)
Травка зелёная, снег растаял)
❣️
Я бегу в своё удовольствие ...)))😃🙏🏻
❣️
Как же мне это нравится!
Делайте то, что нравится )
Это классно!😃
❣️
Я про побольше -это спорт, хорошее питание, обучение, книги, прогулки, общение с друзьями, любимая работа ...
❣️
Вчера работала до двух ночи - открывала новый рабочий Инстаграм, сразу после этой пробежки, провела прямой эфир на который меня пригласили.
❣️
Наберите в Инстаграм Триумф красоты.
Подпишитесь на них, в видео есть мой эфир с основателем этой косметики ...))
Там и мой новый аккаунт отмечен...
❣️ more…
Ну относительно)
Травка зелёная, снег растаял)
❣️
Я бегу в своё удовольствие ...)))😃🙏🏻
❣️
Как же мне это нравится!
Делайте то, что нравится )
Это классно!😃
❣️
Я про побольше -это спорт, хорошее питание, обучение, книги, прогулки, общение с друзьями, любимая работа ...
❣️
Вчера работала до двух ночи - открывала новый рабочий Инстаграм, сразу после этой пробежки, провела прямой эфир на который меня пригласили.
❣️
Наберите в Инстаграм Триумф красоты.
Подпишитесь на них, в видео есть мой эфир с основателем этой косметики ...))
Там и мой новый аккаунт отмечен...
❣️ more…
Оксана Тренихина
wrote
status.html
Помощница по спорту 🥰🏃♀️😀🤣
Здоровый образ жизни #ЗОЖ можно вести от мала до велика 😃❤️
Здоровый образ жизни #ЗОЖ можно вести от мала до велика 😃❤️
Оксана Тренихина
wrote
status.html
Дарю промокод в ivi на 30 дней подписки бесплатно. Перейдите по ссылке ... и активируйте промокод 1ddf8aed2e. Получите более 80 000 сериалов и фильмов в максимальном качестве без рекламы.
Оксана Тренихина
added a note
user-post.html
Оксана Тренихина
added a note
user-post.html
Я люблю заточить что-нибудь на #ночь...
Видимо, я одна такая )😃🙈
Сегодня я нашла способ, как от этого уйти ...
Было 22 часа, прошло уже 4 часа после еды, хочу что-то перекусить и лучше, что-то #вредное.
Одеваю спортивную одежду, кроссовки, беру карточку с мыслью «пробегу 2-3 км, забегу в магазин, куплю, что- то вкусное... #суббота же ...»
Но, всё пошло по другому сценарию ...))
На первом километре я забыла уже про вкусности.
На втором и третьем мечтала о минералке #Ессентуки...
На четвёртом мечтала о глотке воды...
На пятом пробежала мимо магазина ...)) more…
Видимо, я одна такая )😃🙈
Сегодня я нашла способ, как от этого уйти ...
Было 22 часа, прошло уже 4 часа после еды, хочу что-то перекусить и лучше, что-то #вредное.
Одеваю спортивную одежду, кроссовки, беру карточку с мыслью «пробегу 2-3 км, забегу в магазин, куплю, что- то вкусное... #суббота же ...»
Но, всё пошло по другому сценарию ...))
На первом километре я забыла уже про вкусности.
На втором и третьем мечтала о минералке #Ессентуки...
На четвёртом мечтала о глотке воды...
На пятом пробежала мимо магазина ...)) more…
Оксана Тренихина
added a note
user-post.html
2 день бега и второй день проекта #Зажги
Не просто было сегодня бегать ...
Но я это сделала
41 час без еды прошёл успешно.
Но потом пошло, что то не так и меня стало тошнить ...
Пришлось восстановиться и бежать до аптеки ...
Я просто бежала ...)))
Поэтому было не легко!!!
Иногда в жизни бывают барьеры.
Главное их проходить.
В общении сегодня день был тоже напряжен.
Когда сталкиваешься с данными других людей, которые могут не подходить тебе ...
Но ... идём дальше )
Впереди #выходные и таки #пятница
Не просто было сегодня бегать ...
Но я это сделала
41 час без еды прошёл успешно.
Но потом пошло, что то не так и меня стало тошнить ...
Пришлось восстановиться и бежать до аптеки ...
Я просто бежала ...)))
Поэтому было не легко!!!
Иногда в жизни бывают барьеры.
Главное их проходить.
В общении сегодня день был тоже напряжен.
Когда сталкиваешься с данными других людей, которые могут не подходить тебе ...
Но ... идём дальше )
Впереди #выходные и таки #пятница
Оксана Тренихина
wrote
status.html
#1.10.2020
#Бегбезперерыва стартовал
Йохууууу
#Лень
#Нехочу
#Некогда
#Немогу
#Болею
Положила в большой пакет и на мусорку отнесла ... 😅🙈😂
Ваши отнести?
Одевай кроссовки #👟 и беги
Как ты можешь пропустить такую красивую дату ...?
#Бегбезперерыва стартовал
Йохууууу
#Лень
#Нехочу
#Некогда
#Немогу
#Болею
Положила в большой пакет и на мусорку отнесла ... 😅🙈😂
Ваши отнести?
Одевай кроссовки #👟 и беги
Как ты можешь пропустить такую красивую дату ...?
Оксана Тренихина
added a note
user-post.html
Первое сентября
#Первоклашки #поздравляю 🥳
В нашей семье их двое первоклашек
Тренихина Мария
Тренихина Варвара
❤️👏🏻❤️👏🏻❤️👏🏻❤️👏🏻❤️👏🏻❤️
В отделе продаж у менеджеров тоже две девочки идут
Одна в Украине, другая в Ростове на Дону
И вижу у друзей тоже есть
Артем
Поздравляло мои дорогие детки и родители ❤️👏🏻❤️👏🏻
Старт новой жизни!
Пусть знания дадут вам больше возможностей преуспевать в жизни.
А окружение будет вам хорошей поддержкой в этом.
Мы с Челси вас поздравляем 🎈 своей пробежкой!!!
Будьте здоровы!
Родителям терпения и настойчивости в помощь деткам... more…
#Первоклашки #поздравляю 🥳
В нашей семье их двое первоклашек
Тренихина Мария
Тренихина Варвара
❤️👏🏻❤️👏🏻❤️👏🏻❤️👏🏻❤️👏🏻❤️
В отделе продаж у менеджеров тоже две девочки идут
Одна в Украине, другая в Ростове на Дону
И вижу у друзей тоже есть
Артем
Поздравляло мои дорогие детки и родители ❤️👏🏻❤️👏🏻
Старт новой жизни!
Пусть знания дадут вам больше возможностей преуспевать в жизни.
А окружение будет вам хорошей поддержкой в этом.
Мы с Челси вас поздравляем 🎈 своей пробежкой!!!
Будьте здоровы!
Родителям терпения и настойчивости в помощь деткам... more…
Оксана Тренихина
wrote
status.html
Доброе утро!
Победной недели!
Мы провели пробежку и собрание отдела продаж одновременно.
Девочки тоже начали бегать!!!
Хотим ещё активнее и результативнее провести эту неделю, чего и вам желаю!!!📈🏆📈🏆
Челси так убегалась, собирает росу с травы 😃😅
#Бигль #бег #🏃♀️ #движение #жизнь
Победной недели!
Мы провели пробежку и собрание отдела продаж одновременно.
Девочки тоже начали бегать!!!
Хотим ещё активнее и результативнее провести эту неделю, чего и вам желаю!!!📈🏆📈🏆
Челси так убегалась, собирает росу с травы 😃😅
#Бигль #бег #🏃♀️ #движение #жизнь
Оксана Тренихина
added a note
user-post.html
#Пятница
Мы бежим!!
Со следующей недели, вся команда встаёт на #бег #🏃♀️, а это 11 человек.
Круто 😃
Горжусь ими!!!
С этой недели у нас начинают получать #букеты #💐 #лучшие #менеджеры.
Это здорово 🙌🏻
Этот #букет 💐 забежали на #пробежке сделали вместе с флористом и Челси.
Правда, он не лучшему продавцу недели, а в честь дня рождения!
Такое у нас тоже есть!!!👏🏻🌹
Лучшего менеджера недели покажу в следующем посте!!
Команда у нас огонь 🔥
Горжусь ей!!!
Таки пятница )))
Ураааа!!!
Хороших выходных!!
Мы бежим!!
Со следующей недели, вся команда встаёт на #бег #🏃♀️, а это 11 человек.
Круто 😃
Горжусь ими!!!
С этой недели у нас начинают получать #букеты #💐 #лучшие #менеджеры.
Это здорово 🙌🏻
Этот #букет 💐 забежали на #пробежке сделали вместе с флористом и Челси.
Правда, он не лучшему продавцу недели, а в честь дня рождения!
Такое у нас тоже есть!!!👏🏻🌹
Лучшего менеджера недели покажу в следующем посте!!
Команда у нас огонь 🔥
Горжусь ей!!!
Таки пятница )))
Ураааа!!!
Хороших выходных!!
Оксана Тренихина
wrote
status.html
Сегодня под ногами нашла
#Сливу
Поднимаю голову, все дерево в сливах
На днях нашла иргу
#Яблоня уже обычное дело
Большие #яблоки лежат на земле
#Груша тоже есть ...
Цветов тоже много вокруг
Очень много зелени в этом районе Москвы
Вот такой у нас плодовитый район #Отрадное
А мы #бегаем дальше
#Сливу
Поднимаю голову, все дерево в сливах
На днях нашла иргу
#Яблоня уже обычное дело
Большие #яблоки лежат на земле
#Груша тоже есть ...
Цветов тоже много вокруг
Очень много зелени в этом районе Москвы
Вот такой у нас плодовитый район #Отрадное
А мы #бегаем дальше
Оксана Тренихина
wrote
status.html
#Бегаем
#Гуляем
#Щенок 🐶 11 месяцев как большая #собака на фото
😂😂😂🙈🙈🙈🙈
Кто, кого выгуливает?
#Гуляем
#Щенок 🐶 11 месяцев как большая #собака на фото
😂😂😂🙈🙈🙈🙈
Кто, кого выгуливает?
Оксана Тренихина
wrote
status.html
Мы бегали
Ходили
Останавливались попить воду
Останавливались пообщаться с собачками, птичками, кошками и ещё были лошади )))
На последних она лаяла )))😃😃😃🙈🙈🙈
«Слон и моська» вспомнила)))🤣😂🤣
У меня кроме бега, добавилось силовые на руки, эта девушка отказывается бежать рядом и я постоянно ей говорю:
-Рядом
-Рядом, Челси
-Рядом
И одергиваю проводок)))
На пятом километре, она уже выдохлась и стала бежать рядом 😃😃😃
Ходили
Останавливались попить воду
Останавливались пообщаться с собачками, птичками, кошками и ещё были лошади )))
На последних она лаяла )))😃😃😃🙈🙈🙈
«Слон и моська» вспомнила)))🤣😂🤣
У меня кроме бега, добавилось силовые на руки, эта девушка отказывается бежать рядом и я постоянно ей говорю:
-Рядом
-Рядом, Челси
-Рядом
И одергиваю проводок)))
На пятом километре, она уже выдохлась и стала бежать рядом 😃😃😃
Оксана Тренихина
added a note
user-post.html
Сегодня бегали с утра) но ...
Только дошли руки до поста)
Тренировались сегодня бегать рядом
Не просто ...
Но у нас это вышло ))👏🏻👏🏻👏🏻
Она не привыкла бегать, но бегать любит)
Надо было не попасть под машину, не угодить в грязь, не налететь на прохожих, пробежать мимо лужи и не попить)))😃😃😃🙈🙈
Ещё успеть сходить в туалет )))
Самое важное в прогулке для собак ))
Основное я вижу, ей это занятие нравится!!
Мне тоже))😍😍😍
Придётся видимо сыну, тоже потом с ней бегать) more…
Только дошли руки до поста)
Тренировались сегодня бегать рядом
Не просто ...
Но у нас это вышло ))👏🏻👏🏻👏🏻
Она не привыкла бегать, но бегать любит)
Надо было не попасть под машину, не угодить в грязь, не налететь на прохожих, пробежать мимо лужи и не попить)))😃😃😃🙈🙈
Ещё успеть сходить в туалет )))
Самое важное в прогулке для собак ))
Основное я вижу, ей это занятие нравится!!
Мне тоже))😍😍😍
Придётся видимо сыну, тоже потом с ней бегать) more…
Оксана Тренихина
wrote
status.html
#Бег в #обед
Сегодня с рыжей девочкой бегала.
Приехала в гости на неделю)))
Собрали все #лужи и #грязь.
Зато #довольные 😃😃😃👍🏻👍🏻👍🏻
С #Челси бегается быстрее )))
Сегодня с рыжей девочкой бегала.
Приехала в гости на неделю)))
Собрали все #лужи и #грязь.
Зато #довольные 😃😃😃👍🏻👍🏻👍🏻
С #Челси бегается быстрее )))
Оксана Тренихина
wrote
status.html
#Бег 🏃♀️ в #обед!
Подсела на #Смузи
#Банан 🍌 сельдерей, папу фиников и #орешки
Могу положить #яблоко 🍏
Развожу всегда с водой
Очень вкусно и сладко ... сытно!!!
Вы делаете себе смузи?
Подсела на #Смузи
#Банан 🍌 сельдерей, папу фиников и #орешки
Могу положить #яблоко 🍏
Развожу всегда с водой
Очень вкусно и сладко ... сытно!!!
Вы делаете себе смузи?
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Оксана Тренихина in My World