Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

инна шишка

was last seen 19 May at 18:53

53 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

инна шишка понравилось

15 January 2017 at 1:13

Здоровое тело

11 January 2017 at 9:06

community-post.html

Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…

Нравится763Нравится763 людям

Комментировать 72

72 comments

Анна Чернова

Нельзя убрать жир с какого-то конкретного места (живота, бедер, попы), можно только комплексно снизить процент жира в организме. Живот, кстати, уходит в последнюю очередь. Так что не ищите... more

13 January 2017 at 17:30

Нравится50You and others like this49 людям

Ольга Караулова

для Гизо Васильевич: Вот оно и уходит на качание пресса и ягодиц.А жизнь-то не вечна

16 January 2017 at 12:43

Нравится

Алексей Иванов

ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО — приседания отжимания и упражнения для пресса- ...

29 January 2017 at 16:41

Нравится

инна шишка понравилось

15 January 2017 at 1:11

Салон Красоты

14 January 2017 at 21:10

community-post.html

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. more…

Нравится211Нравится211 людям

Комментировать 3

3 comments

ЕЛЕНА *ВИКТОРИЯ*

Ерунда полная. Диски восстанавливаются желатином и кальцием.

15 January 2017 at 6:03

Нравится

Валентина кустурова

класс

16 January 2017 at 19:29

Нравится

инна шишка added a video

15 January 2017 at 0:49

video-add.html

1:17:56 ВСЕ МОГУ (2015). Save to my page

Нравится Комментировать 0

инна шишка понравилось

15 January 2017 at 0:49

Достойные фильмы

18 December 2016 at 14:15

community-post.html

Всё могу (2015)
Жанр: фантастика, комедия

Злобные инопланетяне, собираясь уничтожить Землю, дают ей последний шанс — наделяют учителя-неудачника Нила Кларка способностью исполнять любые желания. Он бы мог положить конец войнам или воскресить величайшие умы всех времен. Вот только как заманчиво: стать президентом США, соблазнить неприступную красотку или заставить заговорить собственного пса. Спасет ли Нил Кларк землю или устроит полный беспредел?