Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
viktor zaretcki
понравилось
18 July 2020 at 16:44
Зуля Базунова
красота природы не поддается описанию. Она просто-красота
22 July 2020 at 20:16
Нравится1
viktor zaretcki
понравилось
7 June 2016 at 21:24
community-post.html
24 comments
viktor zaretcki
понравилось
1 April 2016 at 9:36
22 comments
Попробуй спуститься на землю так легче двигаться в направлении мечты хотя с высоты ее лучше видно
8 April 2016 at 8:01
Нравится
viktor zaretcki
понравилось
1 April 2016 at 9:29
13 comments
viktor zaretcki
понравилось
2 January 2016 at 8:07
community-post.html
Многолетние вьющиеся лианы: буйство красок в вашем саду
Из самых распространенных вьющихся культур, отличающихся многолетним циклом развития, можно упомянуть виноград декоративный (девичий, японский, прибрежный). Такие виды винограда ценятся многими владельцами участков за наличие больших годичных приростов, сочную зелень листвы летом и ярко-багряную их окраску по осени.
Очень любима и уважаема нашим народом такая эффектная многолетняя цветущая лиана для сада, как плетистая роза. Взрослый куст может представлять феерическое зрелище: волны соцветий разных окрасок и оттенков, «стекающие» с more…
Из самых распространенных вьющихся культур, отличающихся многолетним циклом развития, можно упомянуть виноград декоративный (девичий, японский, прибрежный). Такие виды винограда ценятся многими владельцами участков за наличие больших годичных приростов, сочную зелень листвы летом и ярко-багряную их окраску по осени.
Очень любима и уважаема нашим народом такая эффектная многолетняя цветущая лиана для сада, как плетистая роза. Взрослый куст может представлять феерическое зрелище: волны соцветий разных окрасок и оттенков, «стекающие» с more…
viktor zaretcki
понравилось
2 January 2016 at 8:01
community-post.html
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАШЕМУ ТОМАТУ РАСТИ И РАЗВИВАТЬСЯ!
• Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах. Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры
more…
• Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах. Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры
more…
А если попробовать активную вентиляцию и искусственное освещение нестандартных зон?
14 January 2016 at 8:47
Нравится
viktor zaretcki
понравилось
2 January 2016 at 7:56
community-post.html
viktor zaretcki
понравилось
9 November 2015 at 7:59
9 comments
viktor zaretcki
понравилось
9 November 2015 at 7:57
7 comments
viktor zaretcki
понравилось
9 November 2015 at 7:56
community-post.html
5 comments
компактненько все у них там). Стадион вижу, бордель тоже... - пара - тройка школ и так далее))
10 November 2015 at 6:05
Нравится
viktor zaretcki
понравилось
18 July 2015 at 22:29
community-post.html
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА:
1. Самостоятельная разминка.
2. Приседания 2х25
3. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
4. Отжимания 2х20
5. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
6. Пресс 2х25
7. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
8. Подьем таза с одной ногой 10 правая, левая х 2 подхода
9. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
10. Отжимания на боку 10 раз, правая, левая х 2 подхода
11. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
12. Планка 30 сек х 2 подхода13. Самостоятельная растяжка
1. Самостоятельная разминка.
2. Приседания 2х25
3. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
4. Отжимания 2х20
5. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
6. Пресс 2х25
7. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
8. Подьем таза с одной ногой 10 правая, левая х 2 подхода
9. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
10. Отжимания на боку 10 раз, правая, левая х 2 подхода
11. Прыжки на скакалке или бег на месте - 2 мин
12. Планка 30 сек х 2 подхода13. Самостоятельная растяжка
3 comments
Всем. кто отчаялся в борьбе с лишним весом, расскажу свой опыт похудения. Заходите ко мне на страничку
18 July 2015 at 21:35
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named viktor zaretcki in My World