Откройте свой Мир!

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА
Очень простая и эффективная диета!

Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.

Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!

Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:

1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре.
more…

Нравится638Нравится638 людям

Комментировать 63

63 comments

Irina Vasilkova

для Марина Белопольская: У меня нормальная получалась...не сырая. Наверно это от гречки зависит. Я на
ноч заливала!

14 July 2016 at 21:05

Нравится

Irina Vasilkova

для Константин Агафонов: Мне врач сказала- утром.Но это для меня ,чтобы сахар понизить!

14 July 2016 at 21:07

Нравится

марина инжеватова прокомментировала

3 July 2016 at 19:31

достали

Интеллектуальный юмор

12 June 2016 at 18:30

community-post.html

Кажется, они что-то задумали))

Нравится772Нравится772 людям

Комментировать 23

23 comments

ВЕРОНИКА СТРЕЛЬЦОВА

слушай а давай сделаем хозяину хороший подарок только чур тайком

15 June 2016 at 20:40

Нравится

марина инжеватова

для : достали

3 July 2016 at 19:31

Нравится

марина инжеватова понравилось

1 July 2016 at 21:06

Будь в тренде

1 July 2016 at 14:00

community-post.html

Интригующее черное кружево.

129Нравится129 людям

109Нравится109 людям

58Нравится58 людям

174Нравится174 людям

142Нравится142 людям

231Нравится231 человеку

175Нравится175 людям

View all

Нравится724Нравится724 людям

Комментировать 17

17 comments

Светлана Иванидзе

для Jaison Bourne: Так, ничего и не сдвинется с места,будьте настойчивее,-загляните к ним еще,да с красными розами, пусть имидж подправят -тогда ,точно - Кармен сюита !

4 July 2016 at 15:16

Нравится1

Jaison Bourne

4 July 2016 at 15:29

Нравится1

марина инжеватова прокомментировала

1 July 2016 at 21:06

кушайте кушайте и не кого не слушайте

Workout | Будь в форме

1 July 2016 at 12:30

community-post.html

Нравится1661Нравится1661 человеку

Комментировать 77

77 comments

Людмила Коваленко(фокина)

Любовь... она, вообще ,выше всего... А к пище - привычка ( примагнитилась и живёт !) Но что может быть ценнее жизни ? !!! Любви? !!! Имеешь это - береги ! Не так ли

5 July 2016 at 11:42

Нравится

Алтынай Андакулова

для Людмила Коваленко(фокина): Людмила, Вы абсолютно правы!

16 July 2016 at 8:06

Нравится

марина инжеватова wrote

14 June 2016 at 1:08

status.html

Хочу в Савану!

Нравится Комментировать

марина инжеватова wrote

14 June 2016 at 1:06

status.html

ох как хочется вернуться. ох как хочется вернуться в городок....

Нравится Комментировать

марина инжеватова понравилось

14 June 2016 at 1:04

Психология отношений

13 June 2016 at 17:00

community-post.html

Нравится1189Нравится1189 людям

Комментировать 23

23 comments

Любовь Казакова

Нам Господь оставил Заповеди Моисеевы (10 пунктов) и если мы будем их соблюдать, то будет Гармония во всём

16 June 2016 at 14:17

Нравится

л Рыковский

для Лариса Тимошенко:

17 June 2016 at 0:56

Нравится

марина инжеватова понравилось

14 June 2016 at 0:55

ЗОЖ

13 June 2016 at 18:30

community-post.html

Почему растет живот

Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.

Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для х more…