Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Ярцев
installed a game
12 December 2017 at 18:45
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
781 595
Александр Ярцев
понравилось
16 December 2016 at 15:27
80 comments
Андрей Плотников
не нравиться, не смотри
21 December 2016 at 19:28
НравитсяELENA. ELENUSHKA.
НА РАБОТУ С ТАКОЙ Ж.
15 October 2017 at 8:38
Нравится
Александр Ярцев
понравилось
17 July 2016 at 9:06
261 comments
Александр Ярцев
installed a game
5 May 2016 at 16:00
app-install.html
Простоквашино
Играть
«Простоквашино» – новая и увлекательная 3D-игра, где вас ждут знакомые с детства герои!
100 140
Александр Ярцев
понравилось
7 January 2016 at 8:13
community-post.html
3 comments
Александр Ярцев
понравилось
7 January 2016 at 8:13
community-post.html
15 comments
Александр Ярцев
понравилось
7 January 2016 at 8:11
community-post.html
Время научило меня видеть истинные намерения людей.
Видеть их настоящие чувства ко мне, поведение, вранье и их лицемерие, но я никогда не терял облик человека, твёрдость своих слов, и обещаний, я понимал, что ни одно богатство мира, ни одно физическое удовольствие, не заменят чистоту души, правду и благородство человека, это превыше всего.
Видеть их настоящие чувства ко мне, поведение, вранье и их лицемерие, но я никогда не терял облик человека, твёрдость своих слов, и обещаний, я понимал, что ни одно богатство мира, ни одно физическое удовольствие, не заменят чистоту души, правду и благородство человека, это превыше всего.
6 comments
для : Ну уж нет пусть подстраиваются, если "есть непротивление сторон", иначе винегрет ... однозначно!
6 January 2016 at 21:16
Нравится
Александр Ярцев
понравилось
7 January 2016 at 8:11
Поэтому, чтобы начать жить лучше, по-новому, так, как сердце тебе повелевает, начни делать шаги к лучшему, к новому, ведь под лежачий камень вода не течет!
6 January 2016 at 21:39
Нравится1
Александр Ярцев
понравилось
7 January 2016 at 8:11
community-post.html
Александр Ярцев
понравилось
7 January 2016 at 8:10
Александр Ярцев
понравилось
7 January 2016 at 8:09
Александр Ярцев
subscribed to the group
7 January 2016 at 4:37
community-join.html
Александр Ярцев
понравилось
5 January 2016 at 10:23
community-post.html
Скорость роста
Какого прироста "массы" можно достичь за первые три месяца тренировок? Ответ: "Парень с хорошими данными, если он правильно питается и разумно тренируется, вполне способен набрать 4-5 кг за первые 12 недель и 12-15 кг за год, - считает Майк Матараццо, чемпион США среди любителей 1991 года. - А если генетические данные средние, то результат будет более скромный: 2-3 кг за пер-вые три месяца и 4-5 кг за год. Главное - набраться терпения! Многие новички рвут с места в карьер на тренировках, и едят в два раза больше, чем я. Не надо так суетится: в первый год самое важное - как след more…
Какого прироста "массы" можно достичь за первые три месяца тренировок? Ответ: "Парень с хорошими данными, если он правильно питается и разумно тренируется, вполне способен набрать 4-5 кг за первые 12 недель и 12-15 кг за год, - считает Майк Матараццо, чемпион США среди любителей 1991 года. - А если генетические данные средние, то результат будет более скромный: 2-3 кг за пер-вые три месяца и 4-5 кг за год. Главное - набраться терпения! Многие новички рвут с места в карьер на тренировках, и едят в два раза больше, чем я. Не надо так суетится: в первый год самое важное - как след more…
Правильно, если здоровая печень и почки то еще быстрее , с помощью шприца, что все" культики" и демонстрируют.
5 January 2016 at 5:43
Нравится
Александр Ярцев
понравилось
5 January 2016 at 10:22
Александр Ярцев
понравилось
5 January 2016 at 10:22
community-post.html
Какие добавки способны сделать кардио более эффективным?
Как известно, тренировка сердечнососудистой системы очень важна для общего здоровья организма и для успешных тренировок с железом. Ведь кардио-упражнения - это прежде всего тренировка сердечнососудистой системы. Впрочем, сейчас адепты силового тренинга, как правило, используют кардио с целью более интенсивно расходовать калории. Проще говоря, кардио в залах использую чаще всего тогда, когда речь идет о «сушке» или сбросе «штрафного» веса. more…
Как известно, тренировка сердечнососудистой системы очень важна для общего здоровья организма и для успешных тренировок с железом. Ведь кардио-упражнения - это прежде всего тренировка сердечнососудистой системы. Впрочем, сейчас адепты силового тренинга, как правило, используют кардио с целью более интенсивно расходовать калории. Проще говоря, кардио в залах использую чаще всего тогда, когда речь идет о «сушке» или сбросе «штрафного» веса. more…
Александр Ярцев
понравилось
5 January 2016 at 10:22
community-post.html
3 comments
Александр Ярцев
понравилось
5 January 2016 at 10:22
Александр Ярцев
subscribed to 3 groups
8 July 2015 at 21:36
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.