Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Чудова
subscribed to the group
5 April 2020 at 15:27
community-join.html
Ирина Чудова
понравилось
28 April 2019 at 6:20
community-post.html
✔𝓐𝓵𝓵𝓪 Спектр Друзья есть
росло даже молча,сквозь обиду слёзы боль,делайте добра и оно вернётся,а хотите обескуражить " гниду" оскорбляющую Вас: с п а и б о, и уходите!чётко главное это произнесите!
27 April 2019 at 15:00
Нравится
Ирина Чудова
понравилось
28 April 2019 at 6:20
Ирина Чудова
понравилось
23 February 2019 at 21:31
Ирина Чудова
понравилось
23 February 2019 at 21:21
5 comments
Ирина Чудова
понравилось
3 February 2019 at 8:05
community-post.html
Смузи для похудения: растопят жир за 8 недель 🎀
Пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! Выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин.
🍋 Груша и банан
Очисти от кожуры и порежь 2 груши, 2 банана. Засыпь ломтики в чашу блендера, залей 400 мл кефира, добавь 20 г фундука, щепотку корицы и 4 ст. л измельченных в кофемолке семян льна.
🍋 Яблоко и огурец
1/2 ст. фундука, веточка свежей мяты, 2 нарезанных огурца, 2 нарезанных кисло-сладких яблока, 4 стебля сельдерея, 2—3 ст.л. лимонного сока и 2 ст. воды взбей блендером. more…
Пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! Выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин.
🍋 Груша и банан
Очисти от кожуры и порежь 2 груши, 2 банана. Засыпь ломтики в чашу блендера, залей 400 мл кефира, добавь 20 г фундука, щепотку корицы и 4 ст. л измельченных в кофемолке семян льна.
🍋 Яблоко и огурец
1/2 ст. фундука, веточка свежей мяты, 2 нарезанных огурца, 2 нарезанных кисло-сладких яблока, 4 стебля сельдерея, 2—3 ст.л. лимонного сока и 2 ст. воды взбей блендером. more…
Ирина Чудова
понравилось
13 December 2018 at 13:09
community-post.html
ТОП-5 Сырных супчиков
1) Сырный суп с гренками
Ингредиенты:
● 2 л воды или бульона
● 4 картофелины
● вермишель
● плавленный сырок
● 20 гр сливочного масла
● соль, перец — по вкусу
● специи (по желанию)
● хлеб
● зелень
Приготовление:
1. Картофель очистить, нарезать соломкой. Добавить в кипящую воду (бульон) и варить до полу готовности.
2. Плавленный сырок нарезать на небольшие кусочки, добавить в кастрюлю и хорошо перемешать. Когда сыр расплавиться добавить вермишель, соль, перец, сливочное масло и специи. Поварить еще 10-15 минут. more…
1) Сырный суп с гренками
Ингредиенты:
● 2 л воды или бульона
● 4 картофелины
● вермишель
● плавленный сырок
● 20 гр сливочного масла
● соль, перец — по вкусу
● специи (по желанию)
● хлеб
● зелень
Приготовление:
1. Картофель очистить, нарезать соломкой. Добавить в кипящую воду (бульон) и варить до полу готовности.
2. Плавленный сырок нарезать на небольшие кусочки, добавить в кастрюлю и хорошо перемешать. Когда сыр расплавиться добавить вермишель, соль, перец, сливочное масло и специи. Поварить еще 10-15 минут. more…
7 comments
Через 10-15 минут будет каша из вермишели.Я вермишель варю 3 минуты и выключаю газ.Она сама дойдет.
29 November 2018 at 15:16
Нравится1а я вермишель не варю...засыпаю...перемешиваю и снимаю кастрюлю с огня...сама доходит...и бульон не мутный...
29 November 2018 at 19:35
Нравится1
Ирина Чудова
понравилось
28 November 2018 at 8:59
12 comments
Ирина Чудова
понравилось
28 November 2018 at 8:55
community-post.html
3 comments
Однажды в переписке с Чарли Чаплином Эйнштейн восхищенно заметил: ... Знания ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, ... Но вот приходит невежда, которому это неизвестно — он-то и... more
28 November 2018 at 15:00
Нравится
Ирина Чудова
понравилось
8 November 2018 at 22:29
Ирина Чудова
понравилось
8 November 2018 at 22:23
community-post.html
3 comments
Услышать Женщину, когда она молчит…
Задача, непосильная для многих.
... more
Задача, непосильная для многих.
... more
8 November 2018 at 17:10
Нравится2
Ирина Чудова
понравилось
6 November 2018 at 13:22
community-post.html
Ирина Чудова
понравилось
3 November 2018 at 20:37
community-post.html
30 принципов мудрой жизни
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» more…
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» more…
Ирина Чудова
понравилось
1 November 2018 at 6:20
Ирина Чудова
понравилось
1 November 2018 at 6:15
Ирина Чудова
понравилось
1 November 2018 at 6:11
Ирина Чудова
понравилось
1 November 2018 at 6:10
Ирина Чудова
понравилось
1 November 2018 at 6:09
Ирина Чудова
понравилось
1 November 2018 at 6:08
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
