Ирина Лыжина
was last seen 27 February at 02:56
63 года
/
замужем
лабиринт ))).
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Лыжина
понравилось
22 October 2017 at 1:43
Ирина Лыжина
понравилось
20 December 2015 at 13:37
community-post.html
Грибная запеканка
Рецепт на 4 порции, на 100г. запеканки около 130ккал.
грибы - 500 г.
зелень - небольшой пучок
яйцо - 2 шт.
масло растительное - 60 г.
1. Грибы промыть, отварить, откинуть на дуршлаг.
2. Зелень мелко нарезать, выложить на смазанную масло сковороду. Добавить грибы, соль, перец и обжарить.
3. Смазать форму для запекания маслом, выложить в нее грибы.
4. Яйца немного взбить при помощи венчика, залить ими грибы и поставить в духовку.
5. Запекать до образования легкой золотистой корочки.
По желанию можно добавить лук.
Рецепт на 4 порции, на 100г. запеканки около 130ккал.
грибы - 500 г.
зелень - небольшой пучок
яйцо - 2 шт.
масло растительное - 60 г.
1. Грибы промыть, отварить, откинуть на дуршлаг.
2. Зелень мелко нарезать, выложить на смазанную масло сковороду. Добавить грибы, соль, перец и обжарить.
3. Смазать форму для запекания маслом, выложить в нее грибы.
4. Яйца немного взбить при помощи венчика, залить ими грибы и поставить в духовку.
5. Запекать до образования легкой золотистой корочки.
По желанию можно добавить лук.
Ирина Лыжина
понравилось
20 December 2015 at 13:37
community-post.html
7 способов как сжечь калории,не выходя из дома :)
1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений - минус 112 калорий.
2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку - минус 115 калорий.
3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов - минус 121 калория.
4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз - минус 190 калорий.
5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем - минус 97 калорий.
6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу - минус 104 калории.
more…
1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений - минус 112 калорий.
2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку - минус 115 калорий.
3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов - минус 121 калория.
4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз - минус 190 калорий.
5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем - минус 97 калорий.
6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу - минус 104 калории.
more…
Ирина Лыжина
понравилось
29 June 2015 at 11:16
community-post.html
6 comments
3 comments
Ирина Лыжина
понравилось
22 January 2015 at 4:50
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Обнимаю
от
Лыжин Андрей
Александрович
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Для тебя
от
Sway
TT
Необыкновенная роза
от
Sway
TT
Ты мое солнышко
от
Sway
TT
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 379
Женский дневник
2 192 413
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 445
Other people named Ирина Лыжина in My World