Ирина Лыжина

was last seen 27 February at 02:56

63 года / замужем

лабиринт ))).

Write a message Подружиться Send gift

60 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Лыжина понравилось

22 October 2017 at 1:43

Любовь Мусихина added a photo

6 January 2015 at 12:49

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ирина Лыжина понравилось

20 December 2015 at 13:37

Похудение

18 December 2015 at 15:30

community-post.html

Грибная запеканка
Рецепт на 4 порции, на 100г. запеканки около 130ккал.

грибы - 500 г.
зелень - небольшой пучок
яйцо - 2 шт.
масло растительное - 60 г.

1. Грибы промыть, отварить, откинуть на дуршлаг.
2. Зелень мелко нарезать, выложить на смазанную масло сковороду. Добавить грибы, соль, перец и обжарить.
3. Смазать форму для запекания маслом, выложить в нее грибы.
4. Яйца немного взбить при помощи венчика, залить ими грибы и поставить в духовку.
5. Запекать до образования легкой золотистой корочки.
По желанию можно добавить лук.

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать

Ирина Лыжина понравилось

20 December 2015 at 13:37

Здоровье

18 December 2015 at 15:21

community-post.html

7 способов как сжечь калории,не выходя из дома :)

1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений - минус 112 калорий.

2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку - минус 115 калорий.

3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов - минус 121 калория.

4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз - минус 190 калорий.

5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем - минус 97 калорий.

6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу - минус 104 калории.
more…

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать

Ирина Лыжина added a photo

21 July 2015 at 8:43

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Ирина Лыжина понравилось

29 June 2015 at 11:16

Великие философы

25 June 2015 at 16:50

community-post.html

Мужчина становится мужчиной только после того, как он завоюет любовь женщины, заслужит её уважение и сохранит её доверие, а без этого он не мужчина.

© Грегори Дэвид Робертс