Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ирина пескова
создала плейлист
1 March 2017 at 13:37
audio-playlist.html
4:44
[ - ][ md5 ][ М ][X]Леонид Агутин и Владимир Пресняков - Аэропорты_(musiclife.kz)Леонид Агутин И Владимир Пресняковuploaded: - id2144681549
00:00
ирина пескова
понравилось
3 February 2016 at 7:29
community-post.html
Правильное питание - это:
1. Стакан воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий).
3. Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4. Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5. Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6. Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
1. Стакан воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий).
3. Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4. Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5. Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6. Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
audio-playlist.html
12 comments
Крепкого здоровья, долгой, ,долгой творческой деятельности, многие лета, ВАМ!!!! ВОСХИЩАЮСЬ!!!!!
18 December 2020 at 15:58
Нравится
ирина пескова
installed a game
22 September 2015 at 12:00
app-install.html
Шарики в шкатулке
Играть
Цель игры "Шарики в шкатулке" — набрать большее количество очков. За каждый собранный шарик игрок получает по 10 баллов, чем больше шариков собрано в линию, тем больше очков будет начислено. Когда поле полностью заполняется шариками, игра считается оконченной.
13 837
ирина пескова
понравилось
17 September 2015 at 7:00
audio-playlist.html
4:16
00:00
5:45
[ - ][ md5 ][ М ][X]Lean On (Feat. Mo) (Future Nation Remix)Major Lazer & Dj Snakeuploaded: - id746371329
00:00
ирина пескова
добавила 5 аудиозаписей
16 September 2015 at 6:28
audio.html
3:49
00:00
ирина пескова
понравилось
16 September 2015 at 6:26
3 comments
ирина пескова
понравилось
9 September 2015 at 6:44
ирина пескова
понравилось
1 September 2015 at 12:43
3 comments
для : прекратите навязывать своё мнение по поводу страз это уже у вас как паранойя
8 September 2015 at 17:10
Нравитсядля : это у вас, как паранойя с камнями... не все то золото, что блестит... качеством берите!
8 September 2015 at 19:11
Нравится
ирина пескова
понравилось
30 August 2015 at 18:15
community-post.html
Вишневый пирог «Наслаждение»
Ингредиенты:
Тесто:
- 3 яйца
- 150 г сахара
- 150 г муки
Крем:
- 250 г сливок 33-35%
- 250 г сыра маскарпоне
- 150 г сахара
Также:
- компот из вишни или черешни
- 100 г шоколада
Яйца взбить с сахаром (взбивать в течение 5-7 минут). Добавить муку, замесить не густое тесто.
Тесто выложить в смазанную маслом форму.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать в течение 20-25 минут.
Выпеченный корж немного пропитать вишневым компотом.
Выложить на корж вишню (косточки удалить).
Приготовить крем....
Ингредиенты:
Тесто:
- 3 яйца
- 150 г сахара
- 150 г муки
Крем:
- 250 г сливок 33-35%
- 250 г сыра маскарпоне
- 150 г сахара
Также:
- компот из вишни или черешни
- 100 г шоколада
Яйца взбить с сахаром (взбивать в течение 5-7 минут). Добавить муку, замесить не густое тесто.
Тесто выложить в смазанную маслом форму.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать в течение 20-25 минут.
Выпеченный корж немного пропитать вишневым компотом.
Выложить на корж вишню (косточки удалить).
Приготовить крем....
ирина пескова
понравилось
21 August 2015 at 12:06
community-post.html
9 comments
ирина пескова
понравилось
21 August 2015 at 12:04
community-post.html
Ароматный картофель фри, запеченный в духовке
Ингредиенты:
- 8 больших картофелин
- 2 яичных белка
- микс сухих специй ( паприка, чили, черный перец, соль, итальянская смесь трав)
- оливковое масло
Способ приготовления:
- Картофель помыть, почистить, порезать на дольки
- Белки хорошенько взбить и вылить на картофельные долько, хорошенько их перемешать
- Сверху засыпать миксом из специй и тщательно перемешать
- Выложить на хорошо смазанный маслом противень
- Выпекать при температуре 220 градусов 40 минут,через каждые 7-10 минут лопаткой аккуратно перемешивать.
...
Ингредиенты:
- 8 больших картофелин
- 2 яичных белка
- микс сухих специй ( паприка, чили, черный перец, соль, итальянская смесь трав)
- оливковое масло
Способ приготовления:
- Картофель помыть, почистить, порезать на дольки
- Белки хорошенько взбить и вылить на картофельные долько, хорошенько их перемешать
- Сверху засыпать миксом из специй и тщательно перемешать
- Выложить на хорошо смазанный маслом противень
- Выпекать при температуре 220 градусов 40 минут,через каждые 7-10 минут лопаткой аккуратно перемешивать.
...
View all
3 comments
ирина пескова
понравилось
30 July 2015 at 7:45
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named ирина пескова in My World