Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Середина
понравилось
5 May 2017 at 12:59
5 comments
Marina Shabayeva
для Татьяна Z: da.ochen ydobno.
5 May 2017 at 21:59
НравитсяНаталья Новикова
для Татьяна Z: у меня все нижние шкафы с ящиками,очень удобно.А в буфете полки,уже лень туда заглядывать.
16 May 2017 at 0:47
Нравится
Марина Середина
понравилось
27 April 2017 at 9:49
Марина Середина
понравилось
26 May 2016 at 10:34
Марина Середина
понравилось
26 May 2016 at 10:15
community-post.html
9 comments
для : Я еще и не то могу нафантазировать.... главное, чтобы синематограф был заинтересован, сериал мистико-ужасный гарантирован...
27 May 2016 at 22:46
Нравится
Марина Середина
понравилось
7 April 2016 at 12:44
8 comments
Марина Середина
понравилось
23 March 2016 at 12:44
64 comments
для : Вы что подразумеваете под музейным экспонатом,- то, что это - чучело?
29 November 2015 at 20:46
Нравится
Марина Середина
понравилось
15 March 2016 at 14:26
community-post.html
Пример белкового меню на неделю☝ Забирай себе на стену?
• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши
• Среда: more…
• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши
• Среда: more…
Марина Середина
понравилось
1 March 2016 at 13:28
community-post.html
ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ
Ингредиенты:
✔ 10 белков,
✔ 2 желтка,
✔ 1 куриная грудка,
✔ 200 г нежирного творога,
✔ зелень,
✔ листья салата,
✔ ¼ стакана нежирного кефира,
✔ соль, перец.
Приготовление:
1. Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками.
2. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой.
3. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Ингредиенты:
✔ 10 белков,
✔ 2 желтка,
✔ 1 куриная грудка,
✔ 200 г нежирного творога,
✔ зелень,
✔ листья салата,
✔ ¼ стакана нежирного кефира,
✔ соль, перец.
Приготовление:
1. Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками.
2. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой.
3. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
5 comments
Марина Середина
понравилось
1 March 2016 at 13:25
10 comments
для : Ответ в "Кавказкой пленнице", когда товарищ Саахов в суде не мог сесть на скамью подсудимых...
1 March 2016 at 19:35
Нравится
Марина Середина
понравилось
1 March 2016 at 13:24
Марина Середина
понравилось
26 January 2016 at 12:12
community-post.html
2 вкуснейших рецепта: Утка с яблоками и Утка запеченная с апельсинами.
Утка с яблоками.
Запеченная целиком в духовке утка - вообще-то одно из моих самых любимых и "коронных" блюд. Я готовлю его как на праздники, так и для семейных субботних ужинов. Делать ее совсем не трудно. Главное - купить хорошую, мясистую, жирненькую утку, подержать ее некоторое время в маринаде и соблюдать температурный режим при запекании. more…
Утка с яблоками.
Запеченная целиком в духовке утка - вообще-то одно из моих самых любимых и "коронных" блюд. Я готовлю его как на праздники, так и для семейных субботних ужинов. Делать ее совсем не трудно. Главное - купить хорошую, мясистую, жирненькую утку, подержать ее некоторое время в маринаде и соблюдать температурный режим при запекании. more…
Я готовила утку в 2 маринадах. Вначале натирала смесью толчёной клюквы, соли и прованских трав, и выдерживала 48 часов. Затем слегка ополаскивала и на несколько часов мариновала в смеси мёда, чеснока... more
26 January 2016 at 12:29
Нравится
Марина Середина
понравилось
26 January 2016 at 12:08
Марина Середина
понравилось
26 January 2016 at 12:00
community-post.html
Марина Середина
понравилось
16 November 2015 at 11:43
community-post.html
Гречаники
Ингредиенты:
- 500 гр мяса (я использовала филе индейки)
- 150 гр гречневой крупы
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 200 гр томатного соуса
- соль, перец - по вкусу
- мука для панировки
- растительное масло для обжаривания
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать....
Ингредиенты:
- 500 гр мяса (я использовала филе индейки)
- 150 гр гречневой крупы
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 200 гр томатного соуса
- соль, перец - по вкусу
- мука для панировки
- растительное масло для обжаривания
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать....
Марина Середина
понравилось
16 November 2015 at 11:23
Марина Середина
понравилось
17 October 2015 at 20:25
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Марина Середина in My World