ибрагим садырбек
was last seen 13 June at 06:33
26 лет
/
Санкт-Петербург, Россия
/
в активном поиске
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ибрагим садырбек
понравилось
21 January 2018 at 1:03
community-post.html
9 причин начать бегать:
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
ВАЛЮШКА ****
СУПЕР! ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ СОВЕТ, ДЕРЖАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ НА ПУЛЬСЕ ЖИЗНИ
17 November 2017 at 18:11
Нравитсялариса суходубова
19 November 2017 at 21:04
Нравится
ибрагим садырбек
понравилось
30 October 2017 at 1:06
5 comments
ибрагим садырбек
понравилось
30 October 2017 at 1:01
39 comments
ибрагим садырбек
понравилось
3 July 2017 at 3:30
ибрагим садырбек
понравилось
3 July 2017 at 3:14
ибрагим садырбек
понравилось
3 July 2017 at 3:10
ибрагим садырбек
понравилось
3 July 2017 at 3:04
ибрагим садырбек
понравилось
3 July 2017 at 3:03
ибрагим садырбек
понравилось
3 July 2017 at 3:00
40 comments
для : Люди так не говорят. А палку. что у тебя за спиной вставь себе в анус. Заодно и удовольствие получишь. Утомил уже. жертва пьяной акушерки.
25 June 2017 at 22:45
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:46
[ - ][ md5 ][ М ][X]Get Up (Rattle) [feat. Far East Movement]Bingo Players feat. Far East Movement: - id391685596
00:00
Other people named ибрагим садырбек in My World
