Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 22:06
8 comments
Tamara kocheva
" " Очень поэтично "
3 November 2016 at 12:11
Нравится1Владимир Равнов
Чтобы легко возвыситься в собст глазах, - просто унизь слабого.
3 November 2016 at 14:25
Нравится2You and others like this1 человеку
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 22:05
status.html
Дорогие братья и сестры города Петропавловск!!!Требуется переливание крови!!! Все, кто может сдайте пожалуйста кровь в Центре Крови!!! Сдали 13 человек но этого мало. Кровь принимают любой группы в Центре перелива Требуется наша молитвенная помощь Елене и ее маленькой новорожденной дочери Ангелине!!! Мама и доченька находятся в больниц. ния крови Черемушки. Утром с 8.до 10. Для Жигульской Елены
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 22:04
community-post.html
3 comments
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 22:04
community-post.html
18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ
Я уверяю тебя, ты останешься довольна!
1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде
Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.
2. Варите пасту аль-денте
У слегка «недоваренной», по представлениям наших мам и бабушек, жестковатой пасты (а итальянцы едят только такую) гликемический индекс ниже, чем у проваренных мягких макарон. Это значит, что углеводы усваиваются медленнее и вы дольше чувствуете себя сытой. more…
Я уверяю тебя, ты останешься довольна!
1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде
Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.
2. Варите пасту аль-денте
У слегка «недоваренной», по представлениям наших мам и бабушек, жестковатой пасты (а итальянцы едят только такую) гликемический индекс ниже, чем у проваренных мягких макарон. Это значит, что углеводы усваиваются медленнее и вы дольше чувствуете себя сытой. more…
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 21:59
17 comments
Я хочу аналогичный, только на красном шелаке. Скажи сможете сделать?
6 November 2016 at 22:40
Нравится
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 21:58
22 comments
для : Спасибо Niky(Nikola)!Красивое имя,я так дочь хотела назвать,но родился Лукаш.Тош отсчет-то понятен с нюансами торможусь.И вкусом вроде не страдаю,а вот с ванной капец.Раньше была бело синяя.Полотенца... more
4 November 2016 at 12:51
Нравится1Спальня действительно очень красивая, но в холодных оттенках.
28 November 2016 at 13:03
Нравится
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 21:58
community-post.html
4 comments
для : Да, можно подушечками, декоративными вазочками и тому подобное. Я бы бирюзы добавила. или нежно голубого.
1 November 2016 at 16:27
Нравится1
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 21:58
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 21:55
community-post.html
ТОРТ ПРОЩЕ ПРОСТОГО
Коржей всего четыре: с изюмом, какао, маком, орехами
Ингредиенты:
для одного коржа:
- 1 яйцо
- 1 ч. ложка крахмала
- 0,5 ч. ложки соды или разрыхлителя
- 0,5 стакана сахара
- 0,5 стакана сметаны
- 0,5 стакана муки
Приготовление:
1. Всё смешать и добавить в один корж изюм, в один корж какао, в один корж мак, в один корж орехи по вкусу.
2. Крем: взбить 600 г. сметаны (или сливок) с 3 столовыми ложками сахара, пакетиком ванильного сахара и закрепителем для сливок. more…
Коржей всего четыре: с изюмом, какао, маком, орехами
Ингредиенты:
для одного коржа:
- 1 яйцо
- 1 ч. ложка крахмала
- 0,5 ч. ложки соды или разрыхлителя
- 0,5 стакана сахара
- 0,5 стакана сметаны
- 0,5 стакана муки
Приготовление:
1. Всё смешать и добавить в один корж изюм, в один корж какао, в один корж мак, в один корж орехи по вкусу.
2. Крем: взбить 600 г. сметаны (или сливок) с 3 столовыми ложками сахара, пакетиком ванильного сахара и закрепителем для сливок. more…
17 comments
для : это такой порошок. в маленьких пакетиках. взбил сливки добавил порошочка . и сливки стоят!
4 November 2016 at 9:53
Нравится
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 21:54
31 comments
для : Доярка Ленка, марш под корову ! ФУУУУ! Гадость !!!!!!
18 November 2016 at 10:22
Нравитсядля : Чем же тебе доярки с коровами так "насолили"? Мясо,молочные продукты ешь или денег не хватает, вот и злишься на коровушек?И потом...в своей ферме ты может быть и ходишь ПОД корову, на фермах моей... more
18 November 2016 at 11:32
Нравится
Ботагоз Исина
понравилось
2 November 2016 at 21:53
community-post.html
Сколько еды нужно съедать за раз
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Ботагоз Исина
subscribed to 2 groups
2 November 2016 at 21:52
community-join.html
Ботагоз Исина
subscribed to the group
10 October 2016 at 19:47
community-join.html
Ботагоз Исина
понравилось
10 October 2016 at 19:47
community-post.html
Ботагоз Исина
понравилось
2 October 2016 at 19:12
Наталья ВЯЗАНИЕ
added a photo
photo-add-collage.html
Ботагоз Исина
понравилось
2 October 2016 at 19:12
для : я очень рада, что вещь хорошо носится!! спасибо, за добрый отзыв!!!
19 November 2015 at 12:34
Нравится
Ботагоз Исина
понравилось
2 October 2016 at 19:12
Наталья ВЯЗАНИЕ
added a photo
photo-add-collage.html
Ботагоз Исина
понравилось
2 October 2016 at 19:03
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday22 March 1979
Other people named Ботагоз Исина in My World
