Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лилия Иванова
понравилось
25 February 2017 at 13:14
community-post.html
ВСЕМ МУЖЧИНАМ ИЗ СССР! НАС ВОСПИТЫВАЛИ ВОТ НА ТАКИХ ТАНЦАХ))) ПОМНИТЕ? ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ, ПРЕКРАСНЫХ, МУДРЫХ МУЖЧИН С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ЗДОРОВЬЯ! СЧАСТЬЯ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ВЫ НАША ЗАЩИТА И ОПОРА!
ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ ВОТ ТАКОЙ ПОДАРОК ОТ МЕНЯ!
ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ ВОТ ТАКОЙ ПОДАРОК ОТ МЕНЯ!
4:51121Индийские танцы. Шоу-балет "Анжали" - YouTubeSave to my page
25 comments
Татьяна Гармония
для :
8 March 2017 at 20:30
НравитсяАНАТОЛИЙ ЛЯПИН
5555
9 March 2017 at 3:07
Нравится1
Лилия Иванова
понравилось
25 February 2017 at 13:12
community-post.html
Звуки космоса- как звучат черная дыра и полярное сияние
0:5315 640Звуки космоса- как звучат черная дыра и полярное сияниеSave to my page
Лилия Иванова
понравилось
25 February 2017 at 13:09
community-post.html
13 comments
Лилия Иванова
понравилось
25 February 2017 at 12:23
community-post.html
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.
2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.
5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.
6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.
7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.
8. Группировка на пресс/25 повторений. more…
1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.
2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.
5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.
6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.
7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.
8. Группировка на пресс/25 повторений. more…
9 comments
для
: эти упражнения можно делать на скамье чтобы ручки с гантельками за голову завести и ножонки на пол поставить. на диване хорошо массаж лица делать25 February 2017 at 13:17
Нравится
Лилия Иванова
added 4 videos
25 February 2017 at 12:23
video-add.html
1:24
Как я провожу выходные
Save to my page
2:27
Классный подарок папе на день рождения
3:13
Поздравление с 23 февраля
Лилия Иванова
понравилось
25 February 2017 at 12:22
Лилия Иванова
понравилось
21 July 2016 at 22:35
Опять обманка ! А никакой на самом деле ржаки - то и нет . Когда я в первый раз шёл с песнями на Иордань - это было что-то !!! Объясняю популярно для всех - вот иду я вместе со всеми и вдруг меня... more
2 May 2017 at 23:55
Нравится1
Лилия Иванова
added 3 videos
9 December 2010 at 20:45
video-add.html
2
Без названия
Save to my page
2
Без названия
Без названия
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Новости Беларуси
368 100
Other people named Лилия Иванова in My World