Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Махаббат Ихсанова
понравилось
24 May 2018 at 12:51
Махаббат Ихсанова
понравилось
24 May 2018 at 12:46
Махаббат Ихсанова
понравилось
24 May 2018 at 12:41
Махаббат Ихсанова
понравилось
13 April 2018 at 7:16
Махаббат Ихсанова
понравилось
13 April 2018 at 7:15
Махаббат Ихсанова
понравилось
11 July 2017 at 13:41
community-post.html
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
6 comments
Махаббат Ихсанова
понравилось
27 June 2017 at 13:46
community-post.html
Женское преображение
0:5743 701Женское преображениеSave to my page
56 comments
Махаббат Ихсанова
installed 3 games
31 May 2017 at 16:37
app-install.html
От Фермы к Городу: Династия
Играть
Симулятор Фермы и строительства Города с Реалистичной Графикой!
288 314
Махаббат Ихсанова
понравилось
16 May 2017 at 9:22
community-post.html
Картошка, запеченная в чесночном масле
Ингредиенты на 5 картошек:
- Масло сливочное — 100 г
- Чеснок — 4 зубочка
- Петрушка — 3 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Сыр твердых сортов — 5 ст. л.
Приготовление:
1. Масло выложить в миску.
2. Чеснок почистить, раздавить и измельчить. Петрушку мелко порезать, сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, добавить сметану, посолить, поперчить, хорошо размешать.
3. Очищенный картофель разрезать вдоль и уложить в форму, слегка смазанную маслом. Сверху выложить чесночное масло. Запекать в духовке при температуре 220 градусов.
more…
Ингредиенты на 5 картошек:
- Масло сливочное — 100 г
- Чеснок — 4 зубочка
- Петрушка — 3 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Сыр твердых сортов — 5 ст. л.
Приготовление:
1. Масло выложить в миску.
2. Чеснок почистить, раздавить и измельчить. Петрушку мелко порезать, сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, добавить сметану, посолить, поперчить, хорошо размешать.
3. Очищенный картофель разрезать вдоль и уложить в форму, слегка смазанную маслом. Сверху выложить чесночное масло. Запекать в духовке при температуре 220 градусов.
more…
24 comments
Это правда очень вкусно. Но вот немного жирно для некоторых людей и мы немного дома изменили рецепт,может такой вариант понравится вам. Противень смазать растительным маслом и выложить картофель... more
15 May 2017 at 23:47
Нравится14для : НИЧЕГО ТАМ НЕ НАПИСАНО...2 ПУНКТ ...ЭТО ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО ИЛИ КТО...И ЧТО ДЕЛАТЬ С МАСЛОМ ИЗ ПЕРВОГО ПУНКТА....
21 May 2017 at 0:32
Нравитсядля : ЧЕСНОК С МАСЛОМ ИЗМЕЛЬЧАТЬ....ИЛИ ПОСЛЕ ОЧИСТКИ...А ПЕТРУШКУ ДОБАВЛЯТЬ В МИСКУ С МАСЛОМ И ЧЕСНОКОМ ИЛИ ПРОСТО СМЕШАТЬ С СЫРОМ....А СМЕТАНУ КУДА ДОБАВИТЬ...В ПЕТРУШКУ С СЫРОМ ИЛИ В МАСЛО С ЧЕСНОКОМ... more
23 May 2017 at 5:59
Нравится
Махаббат Ихсанова
понравилось
16 May 2017 at 8:57
85 comments
...теория жизни...а дети - наше зеркало)))
21 June 2017 at 13:20
Нравится
Махаббат Ихсанова
понравилось
12 May 2017 at 12:35
community-post.html
Если ребенок подавился, он может умереть. Запомни действия в опасной ситуации!
Подавиться или поперхнуться может любой, как взрослый, так и ребенок. Но с детьми ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить. Безусловные рефлексы, к сожалению, не всегда спасают при попадании инородного предмета в горло. Во многих случаях для ребенка подавиться — значит подвергнуть себя смертельной опасности. Взрослые должны знать, как оказать ребенку первую помощь в такой опасной ситуации. Не растеряйся и сумей сделать всё, что от тебя зависит, чтобы спасти жизнь маленьк more…
Подавиться или поперхнуться может любой, как взрослый, так и ребенок. Но с детьми ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить. Безусловные рефлексы, к сожалению, не всегда спасают при попадании инородного предмета в горло. Во многих случаях для ребенка подавиться — значит подвергнуть себя смертельной опасности. Взрослые должны знать, как оказать ребенку первую помощь в такой опасной ситуации. Не растеряйся и сумей сделать всё, что от тебя зависит, чтобы спасти жизнь маленьк more…
24 comments
для : вы чудесная...видно по прическам ваших крошек)))это сколько же любви и терпения нужно)))
13 May 2017 at 13:58
Нравится
Махаббат Ихсанова
понравилось
5 May 2017 at 7:49
23 comments
правильно -надо беречь природу -потому что от нее зависит и жизнь человека и всего живого на земле
7 May 2017 at 19:40
Нравится1
Махаббат Ихсанова
понравилось
6 April 2017 at 6:41
community-post.html
Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю
Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
more…
Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
more…
37 comments
для : про шкуру и жир написано в конце, читайте внимательно.
21 April 2017 at 5:22
Нравитсяя бы убрала соль и все специи, тем более бульонные кубики - в здоровый суп зачем отраву?!
21 April 2017 at 5:24
Нравится
Махаббат Ихсанова
понравилось
5 April 2017 at 7:02
community-post.html
Обертывания, убирающие сантиметры с талии и бедер 👌
На заметку 📌
Ингредиенты:
🔹 пленка пищевая
🔹 горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
🔹 оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
🔹 молочко для тела
🔹 мед (1 ст.л. )
Приготовление:
🔹 Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
🔹 Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
🔹 Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
more…
На заметку 📌
Ингредиенты:
🔹 пленка пищевая
🔹 горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
🔹 оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
🔹 молочко для тела
🔹 мед (1 ст.л. )
Приготовление:
🔹 Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
🔹 Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
🔹 Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
more…
Махаббат Ихсанова
понравилось
31 March 2017 at 13:42
Махаббат Ихсанова
понравилось
31 March 2017 at 13:39
community-post.html
ЗАНЯТИЯ С ОБРУЧЕМ ДОМА!
☝ Какие же бывают обручи и что с ними можно делать?
✔ Обычный обруч. Изготовлен из легкого металла или пластмассы, внутри полый. Наиболее популярный и относительно недорогой.
✔ Утяжеленный. По сравнению с обычным имеет больший вес, что позволяет давать более серьезную нагрузку.
✔ Складной. Удобен тем, что после занятия с ним легко складывается вдвое или вчетверо (зависит от конструкции), оптимально для домашнего применения и места много не занимает. more…
☝ Какие же бывают обручи и что с ними можно делать?
✔ Обычный обруч. Изготовлен из легкого металла или пластмассы, внутри полый. Наиболее популярный и относительно недорогой.
✔ Утяжеленный. По сравнению с обычным имеет больший вес, что позволяет давать более серьезную нагрузку.
✔ Складной. Удобен тем, что после занятия с ним легко складывается вдвое или вчетверо (зависит от конструкции), оптимально для домашнего применения и места много не занимает. more…
Махаббат Ихсанова
понравилось
20 February 2017 at 9:43
community-post.html
СУПЕР ЗАВТРАК
Ингредиенты: ●1 нарезной белый батон, ● 4 яйца, ● 3 помидора, ● 0,5 кг ветчины, ● 150 г сыра, ● 100 г сливочного масла, ● 150 мл молока, ● соль, перец, мускатный орех по вкусу.
Приготовление: 1. Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона. 2. Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму. 3. Помидоры помыть и порезать кружочками. 4. Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины. 5. Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех. 6. Залить этой смесью батон с колбасой и помидорами. 7. Сверху посыпать тертым сыром. 8. Запечь more…
Ингредиенты: ●1 нарезной белый батон, ● 4 яйца, ● 3 помидора, ● 0,5 кг ветчины, ● 150 г сыра, ● 100 г сливочного масла, ● 150 мл молока, ● соль, перец, мускатный орех по вкусу.
Приготовление: 1. Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона. 2. Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму. 3. Помидоры помыть и порезать кружочками. 4. Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины. 5. Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех. 6. Залить этой смесью батон с колбасой и помидорами. 7. Сверху посыпать тертым сыром. 8. Запечь more…
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
