Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Дашкевич
понравилось
27 March 2017 at 15:54
community-post.html
Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму
Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди.
Девушки порой черезчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают.
Важно!
Выполняя упражнения для мышц груди, следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи, тогда грудь сразу подтянется вверх, а с ней вместе поднимется настроение и повысится самооценка.
Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода.
Упражнение № 1. more…
Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди.
Девушки порой черезчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают.
Важно!
Выполняя упражнения для мышц груди, следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи, тогда грудь сразу подтянется вверх, а с ней вместе поднимется настроение и повысится самооценка.
Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода.
Упражнение № 1. more…
23 comments
Вера Коваленко
Юрий,представьте себе уши спаниеля вместе с сосками и еще с грузиками)))))
2 April 2017 at 12:08
Нравитсялев женов
7 May 2017 at 4:48
Нравится
Сергей Дашкевич
понравилось
27 March 2017 at 15:53
49 comments
Сергей Дашкевич
понравилось
10 March 2017 at 17:48
Сергей Дашкевич
понравилось
3 March 2017 at 17:34
community-post.html
5 упражнений для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы 👊🏻
Сохрани себе и выполняй ✔
🔹 Как подтянуть ягодицы? Приседания
Время: 0:00-1:00 минута
- Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.
- Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.
- Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.
- Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции. more…
Сохрани себе и выполняй ✔
🔹 Как подтянуть ягодицы? Приседания
Время: 0:00-1:00 минута
- Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.
- Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.
- Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.
- Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции. more…
11 comments
Был в Тунисе у них с ягодицами нормально целлюлита нет!
4 March 2017 at 20:17
Нравится
Сергей Дашкевич
понравилось
3 March 2017 at 17:34
3 comments
Сергей Дашкевич
понравилось
3 March 2017 at 17:33
20 comments
Сергей Дашкевич
понравилось
3 March 2017 at 17:33
45 comments
для : Есть такая поговорка у современных фотографов КРАСИВОЙ МОРДОЙ СТАНЕТ ЖОПА , ПРОРЙДЯ ВСЕ ПРИЕМЫ ФОТО ШОПА .
6 March 2017 at 21:03
Нравится2
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 20:01
87 comments
для : тебя ослину опять поимели сначала в очко, потом в рот ))))))))))))
15 December 2016 at 19:03
Нравитсядля : тебя ослину опять поимели сначала в очко, потом в рот ))))))))))))
15 December 2016 at 20:38
Нравится
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:57
59 comments
да мне без разницы,кто и что у ней хватило духа на нас забить,она так хочет,,
7 December 2016 at 9:59
Нравится
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:55
community-post.html
8 comments
Ну вообще то волки пускают впереди слабых и больных, а вожак идет в конце стаии замыкает
5 December 2016 at 20:55
Нравится2для : В начале стаии волков, идут одни из самых сильных особей.
7 December 2016 at 8:38
Нравится
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:54
234 comments
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:47
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:46
community-post.html
25 comments
ща кароч фотограф тихо так шипит : - только не вставай! платить за диван иначе сама будешь!
7 December 2016 at 13:09
Нравится
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:42
75 comments
для : yeahh u re right,ı already got used to see totalk naked with every parts in this site.it is like a porn site...
8 December 2016 at 15:28
Нравится
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:42
21 comments
Сергей Дашкевич
понравилось
6 December 2016 at 19:41
40 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.