Нора Назарова

was last seen 12 November at 00:11

Москва, Россия / не замужем

Айтыныздар маарек болсун, уй булоонуздорго тынчтык жана бакыт каалайм.

Write a message Подружиться Send gift

84 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нора Назарова changed their profile photo

13 February 2015 at 19:35

anketa-avatar.html

Нора Назарова понравилось

11 February 2015 at 22:35

Справочник идеальной фигуры

7 February 2015 at 11:00

community-post.html

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подари...

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать 2

Виталий Виноградов

супер

8 February 2015 at 21:35

Нравится

Наталья Господарец

класс

10 February 2015 at 22:13

Нравится

Нора Назарова понравилось

11 February 2015 at 22:22

Справочник идеальной фигуры

10 February 2015 at 23:00

community-post.html

Красивая Грудь за 15-20 минут в день 😍

☝ Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напросто обвислым. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержани...

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 2

Галина Борисенко

Мне так не нравится.

11 February 2015 at 16:03

Нравится

Ден- саулык Атырау

хорошое пресс

13 February 2015 at 18:02

Нравится

Нора Назарова понравилось

11 February 2015 at 22:17

Справочник идеальной фигуры

11 February 2015 at 17:00

community-post.html

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ "зеленый" коктейль

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!

А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!

Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч. л. меда (но не сахара!)

Приготовление:...

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать

Нора Назарова понравилось

11 February 2015 at 22:15

Справочник идеальной фигуры

11 February 2015 at 20:00

community-post.html

Как убрать живот за неделю: список шагов

1. Начните свой путь похудения с очищающего поста длительностью 1 – 3 дня. В своей эпохальной книге «Чудо голодания» Поль С. Брэгг рекомендует следующий подход для быстрого получения плоского животика: потребление разбавленного яблочного уксуса 3 – 5 раз в день, чтобы очистить вашу пищеварительную систему, уменьшить аппетит и подавить чувство голода. Для этого смешайте 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса, 1 ст. л. меда и 250 гр. чистой родниковой воды....