Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Javid Z

was last seen 21 September at 00:39

107 лет / Баку, Азербайджан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Javid Z понравилось

28 November 2016 at 7:28

ЗОЖ

28 November 2016 at 7:10

community-post.html

Программа подтягиваний

День 1

Пять сетов подтягиваний на максимум. Перерывы между сетами 90 секунд. Не волнуйтесь по поводу количества повторений, прилагайте максимум усилий в каждом подходе. Вы увидите, что в последних двух сетах получится сделать больше повторений.

День 2

«Пирамида» . Начните с одного повторения и дойдите до максимума, когда в следующем подходе не сможете сделать нужное количество подтягиваний. Сделайте еще один подход на максимум с перерывом 10 секунд между каждым подтягиванием.

День 3
more…

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Javid Z понравилось

22 May 2016 at 2:58

Наташа Юрастова wrote

14 May 2016 at 23:07

status.html

Чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Javid Z понравилось

5 March 2016 at 1:55

ЛЮДМИЛА АЛЕКСЕЕВА added a photo

3 December 2015 at 9:41

photo-add-collage.html

Стив МакКарри. Женщина, опирающаяся на ствол упавшего дерева. Долина Омо, Эфиопия. 2013 год.

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 13

13 comments

Евгения Беляева

для Valeriy Nalyvayko: Миграция миграцияей, но рассы разные у африканки и египтянки. А за морские мили респект и уважуха!

4 February 2016 at 19:52

Нравится

Александр Данилов

Данная, африканская красавица!

20 February 2016 at 18:40

Нравится2You and others like this1 человеку

Javid Z понравилось

3 March 2016 at 21:59

Дача и огород

3 March 2016 at 21:42

community-post.html

Лук. Секреты ухода и большого урожая

- Перед посадкой: 1 ст.ложка соли на 1 литр воды залить на 3 часа.

- После соли: темный раствор марганцовки на 2 часа. Обязательно промыть.

- От луковой мухи: 1. Появился первый листочек 1) Проливаем водой. 2) Полив 2 ст.ложки нашатырный спирт на ведро воды (3 лейки на 6п.м.грядки) 3) Проливаем водой. 2. Через 10-14 дней. По той же схеме полив 1ст.ложка соли на 1 литр воды 3. Через 10 дней. По той же схеме полив крепким раствором марганцовки.
more…