Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Тычкова
понравилось
9 April 2015 at 22:49
Юлия Тычкова
понравилось
25 March 2015 at 12:15
community-post.html
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
...
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
...
Юлия Тычкова
subscribed to 3 channels
25 March 2015 at 12:12
channel-join.html
Юлия Тычкова
понравилось
25 February 2015 at 21:23
Юлия Тычкова
понравилось
22 December 2014 at 21:30
Юлия Тычкова
прокомментировала
27 June 2014 at 12:19
ОЛЕГЫЧ, ДА ТЫ КРУТ!!!!!))))))))))))))))))
4 comments
Юлия Тычкова
понравилось
27 June 2014 at 12:18
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ��������������
от
Нэля
Немытова
������� ������
от
Марина
Немытова
Other people named Юлия Тычкова in My World
