Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Герасимов

was last seen 30 October at 15:52

41 год / Казань, Россия / свободен

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Герасимов понравилось

15 June 2017 at 16:16

Мир качалки

15 June 2017 at 14:09

community-post.html

Горячая 😍

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Александр Герасимов понравилось

14 June 2017 at 15:33

Лучшие автомобили added a photo

14 June 2017 at 15:31

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Александр Герасимов понравилось

15 July 2016 at 17:22

Со спортом по жизни!

14 July 2016 at 22:35

community-post.html

У нас тут перепись натуралов проходит,
Лайк - подпись.
Не оставайтесь равнодушны, уделите несколько секунд.

Нравится362Нравится362 людям

Комментировать 14

14 comments

Александр Герасимов прокомментировал

27 May 2016 at 14:47

величайший ученый

Be smart - умный журнал

27 May 2016 at 14:25

community-post.html

Безумные гении.

Никола Тесла, физик и инженер

Гениальность:
Его имя многое значит для науки, хотя и получил признание Тесла уже посмертно. Сам Роберт Ломас назвал его «человеком, который изобрел 20 век». Никола Тесла сыграл главную роль в открытии:
- Радио
- Электричество
- Компьютер
- Робототехника
- Радар
- Баллистика
- Ядерная физика

Странности:
Тесла страдал от обсессивно-компульсивного расстройства. Он боялся прикоснуться к любому предмету, на котором было хотя бы немного пыли. Кроме того, Тесла избегал всего круглого. Перед тем, как войти в здание, он обязат more…

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 3

3 comments

Геннадий (Геныч) Гайдуков

для Александр Герасимов: весьма хитрожопый приэтом

27 May 2016 at 16:08

Нравится

Любовь Родина

у каждого свои странности.

27 May 2016 at 18:52

Нравится

Александр Герасимов понравилось

14 April 2016 at 9:46

Лучшие автомобили

14 April 2016 at 9:01

community-post.html

Наберём 1000 like за сегодня?:)

Нравится246Нравится246 людям

Комментировать 3

3 comments

Николай Таскаев

Для Буги , конечнО

14 April 2016 at 9:41

Нравится

Ринат Дюсенов

класс!

14 April 2016 at 13:05

Нравится

Александр Герасимов понравилось

2 March 2016 at 16:49

Мир качалки

2 March 2016 at 11:23

community-post.html

Привет, мальчики! Меня зовут Полина и мне 32 года. Ловите небольшую историю от плохой девочки))

Расскажу вам немного о своей личной жизни… Я всегда просто обожала секс!!! Но 2 года назад у меня появился парень. Он очень заботливый, любящий, но сказать чтобы я получала во время секса с ним особое удовольствие я раньше не могла(( Да, мы удовлетворяли друг друга, а я хотела настоящей страсти, чтобы меня просто ЖАРИЛИ! Но пару месяцев назад стало происходить что-то необычное… Секс стал более страстным, стал длиться намного дольше… А еще, я стала получать намного больше физического удовольствия… А more…

Нравится9Нравится9 людям

Александр Герасимов понравилось

2 March 2016 at 16:49

Мир качалки

2 March 2016 at 11:23

community-post.html

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать

Александр Герасимов прокомментировал

21 February 2016 at 0:59

че то руки и дельты на фоне ног дрищевато смотрятся

Мир качалки

14 February 2016 at 8:40

community-post.html

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 1

Александр Герасимов

че то руки и дельты на фоне ног дрищевато смотрятся

21 February 2016 at 0:59

Нравится

Александр Герасимов прокомментировал

21 February 2016 at 0:57

без штанов , за то в варежках))

Мир качалки

16 February 2016 at 19:30

community-post.html

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 3

3 comments

Игорь Зиновьев

19 February 2016 at 9:45

Нравится

Александр Герасимов

без штанов , за то в варежках))

21 February 2016 at 0:57

Нравится

Александр Герасимов прокомментировал

21 February 2016 at 0:54

ноги с плечами. тока нет бицепса бедра и икр

Мир качалки

19 February 2016 at 17:50

community-post.html

Идеальный тренировочный план для эктоморфа

Если вы эктоморф, то это вовсе не приговор и не повод оставлять спорт. Да, конечно, быстрый обмен веществ очень мешает набору мышечной массы, но при этом есть и некоторые плюсы, главное правильно к ним подойти.

Например, если все условия правильного режима будут соблюдены вы сможете набирать исключительно сухую мышечную массу. Если говорить по правде, то наиболее эстетичными атлетами являются как раз-таки эктоморфы. Вам повезло, так как ниже будет представлена очень эффективная тренировка как раз для хардгейнеров.
more…