Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ekaterina K

was last seen 16 February at 15:57

107 лет

Write a message Подружиться Send gift

58 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ekaterina K понравилось

3 May 2019 at 19:48

Похудение

3 May 2019 at 12:09

community-post.html

😉 СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ😉

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
🔸 Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
🔸 Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…

Нравится146Нравится146 людям

Комментировать 8

8 comments

Татьяна Натканец

Задолбали вы своим похудением! Не все любят, когда кости о кости трутся. Девчонки, не отравляйте себе жизнь. Полюбите сами себя и тогда вас обязательно полюбят!

3 May 2019 at 12:19

Нравится23You and others like this22 людям

Екатерина Матвеева

для Татьяна Натканец: Золотые слова.Любить себя и наслаждаться жизнью,любимыми людьми и любимым делом.Если у человека есть чувство меры то и тортики можно есть ойте,танцуйте...гуляйте...Жизнь она одна,счастья вам девочки... more

4 May 2019 at 8:13

Нравится8You and others like this7 людям

Татьяна Богданова

Большое спасибо! Но каждый думает в первую очередь о себе! Не мешайте другим!!!

5 May 2019 at 23:05

Нравится

Ekaterina K понравилось

16 November 2018 at 12:11

Похудение

15 November 2018 at 16:21

community-post.html

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Низкокалорийные продукты

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира

Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность more…

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 8

8 comments

Роза Садыкова

Что делать,если у неё это единственное достоинство!

15 November 2018 at 19:17

Нравится

Лилия Гриднева

Это не достоинство, это просто задница, ну почему ей надо хвалиться,да выпячивать на всеобщее обозрение?! Лучше бы платье сама сшила да одела б себя и подружку

16 November 2018 at 20:54

Нравится

Ekaterina K понравилось

5 November 2018 at 10:02

Флай леди

4 November 2018 at 19:36

community-post.html

"Ёлочки" к новогоднему столу.

36Нравится36 людям

32Нравится32 людям

44Нравится44 людям

38Нравится38 людям

37Нравится37 людям

48Нравится48 людям

Нравится617Нравится617 людям

Комментировать 24

24 comments

marita jerjomenkova

super ideji ,molodecj4

8 November 2018 at 1:33

Нравится

Ekaterina K понравилось

31 October 2018 at 15:01

Флай леди

31 October 2018 at 12:47

community-post.html

Рецепты сыра:
Домашний сыр за 3 часа
Невероятно вкусный сыр, который содержит только натуральные продукты и ничего лишнего.Сыры которые мы покупаем в магазине, не понятно из чего сделаны.
А ведь в сыр продукт полезный с большим содержанием кальция. Да и какой ребёнок не любит вермишель с сыром?!В этом сыре все продукты натуральные, ничего лишнего, поэтому вы точно уверены, что вашему чаду этот сыр будет полезен.
Ингредиенты:
-1 литр молока
-1 ст.л.соли
-200-300 г. сметаны
-3 яйца
Приготовление:
Молоко ставим кипятить, посолив его.
В это время взбиваем сметану с яйцами. more…

Нравится942Нравится942 людям

Комментировать 38

38 comments

Елена Сасина

Делала по первому рецепту-получился прессованный творог с укропом и куркумой Нравку убираю, увы. РС. Теперь еще сито от куркумы не отмоешь

4 November 2018 at 10:02

Нравится

Елена Сасина

Спасибо большое за рецептик. Попробую сделать, только надо где-то раздобыть подходящее молоко и творог

4 November 2018 at 21:03

Нравится

Ekaterina K понравилось

28 October 2018 at 20:33

Женский дневник

28 October 2018 at 17:40

community-post.html

Очень вкусный рецепт квашеной капусты!

Итак!
Как обычно, режем капусту и трём на тёрке морковь(в вами выбранном соотношении, то есть по вкусу). Соединяем, НО НЕ мнём с солью. Соль ПОКА не кладём!
ОЧЕНЬ ПЛОТНО трамбуем в 3-х литровую банку. Залить капусту холодной отстоянной водой (например, из фильтра, а ещё лучше - структурированной!) до самого горлышка НА 15 МИНУТ.
Затем слить эту воду в ёмкость, в которую нужно добавить 1,5 стол. ложки соли и полностью растворить. more…

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 10

10 comments

Валентина Белоусова

Сейчас такую капусту выращивают, что без рассола не заквасишь. Я делаю примерно так же, но рассол на 2 литра воды 3 столовые ложки соли, а там в зависимости от количества капусты надо рассчитать... more

29 October 2018 at 19:08

Нравится1

Альфия Абдулова

Друзья!Квашу капусту как раньше по -старинке,как у бабушки!!!Получается замечательно!Не добавляю рассол,мну и все!Но еще добавляю немного укропа,а лучше нужно добавлять анис.Вот капуста без... more

29 October 2018 at 20:19

Нравится4You and others like this3 людям

Ekaterina K понравилось

15 October 2018 at 5:00

Похудение

14 October 2018 at 21:43

community-post.html

Корица с медом - прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный рез more…