Людмила Арефьева

was last seen 21 March at 08:49

62 года / Ростов-на-Дону, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Арефьева понравилось

3 June 2017 at 14:13

Супер топ added a video

2 June 2017 at 9:06

video-add.html

0:50 Приятного завтрака) Save to my page

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 0

Людмила Арефьева понравилось

3 June 2017 at 14:10

Супер топ added 2 videos

2 June 2017 at 9:19

video-add.html

1:03 Интересная рыбка 4:14 Уличный пианист, музыка для души!

Людмила Арефьева прокомментировала

3 June 2017 at 13:58

👍👍👍🎵🎶🎵

Александр Легковой added a video

3 June 2017 at 13:58

video-add.html

3:42 20 Такие девушки - сегодня редкость Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Людмила Арефьева

👍👍👍🎵🎶🎵

3 June 2017 at 13:58

Нравится

Людмила Арефьева понравилось

4 February 2017 at 9:32

Мир added a video

3 February 2017 at 10:41

video-add.html

7:07 13 522 Реакции детей на кассетный плеер Save to my page

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 0

Людмила Арефьева понравилось

4 February 2017 at 9:28

Мир

3 February 2017 at 15:00

community-post.html

Реакции детей на кассетный плеер

7:0713 522Реакции детей на кассетный плеерSave to my page

Нравится433Нравится433 людям

Комментировать 36

36 comments

Дмитрий Маслов

БУДЕТ ПОКОЛЕНИЕ С ОДНИМ ДЛИННЫМ УКАЗАТЕЛЬНЫМ ПАЛЬЦЕМ И ОДНОЙ ИЗВИЛИНОЙ!!!)))

7 February 2017 at 13:05

Нравится1

Никита Поздняков

для : Мы с другом от его "Яузы-10" (стерео) вообще в восторге были.

13 February 2017 at 21:41

Нравится

Людмила Арефьева понравилось

4 February 2017 at 9:20

Мир

2 February 2017 at 19:00

community-post.html

Ералаш №99 Разговор

2:03Ералаш №99 РазговорSave to my page

Нравится303Нравится303 людям

Комментировать 1

vadim kerviel

4 February 2017 at 12:44

Нравится

Людмила Арефьева понравилось

4 February 2017 at 9:12

Мир

3 February 2017 at 10:00

community-post.html

Я не могу похудеть, или Во всем виноваты гормоны

Наше тело — это умная система, запрограммированная таким образом, чтобы посылать нам сигналы о любых внутренних нарушениях. Но подчас мы бываем слишком заняты, чтобы распознать «сигналы бедствия» и вовремя отреагировать на них, даже если внутренние сбои имеют ярко выраженные внешние проявления. Например, гормональные нарушения чреваты трудностями в регуляции веса и даже ожирением. Так что если вы долгое время не можете похудеть, самое время задуматься — может, у вас проблемы с гормонами? AnySports выяснил, как узнать это наверняка и как исправи more…

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 11

11 comments

Дарьюшка Мальцева

для : Стоит обратить внимание на состояние организма, пить нужное количество воды. Для начала понять причину этого.

4 February 2017 at 11:08

Нравится

Александр Кокушкин

решили по худеть удачи

4 February 2017 at 11:27

Нравится

Людмила Арефьева понравилось

4 February 2017 at 8:47

Мир

3 February 2017 at 20:00

community-post.html

Заветный силуэт «песочные часы»: 5 упражнений для красивой женской фигуры

Хочешь улучшить свою фигуру, но не знаешь, на кого равняться? Мода на худосочных девушек астенического типа прошла. Сейчас в тренде гармоничная фигура — одновременно с красивыми «живыми» мышцами и женственными линиями. Знаменитый стандарт «90-60-90» сюда тоже вписывается, если вы не просто отощали на диетах, а смоделировали свое тело в процессе осознанных тренировок и при правильном питании. Добиться фигуры «песочные часы» вы можете, занимаясь вместе с тренером AnySportsTV Екатериной Красавиной, чемпионкой России по фит more…