Кайрат Мамадалиев

was last seen 1 February at 10:17

32 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Кайрат Мамадалиев понравилось

21 November 2016 at 11:06

9o/6o/9o | Твой личный тренер

19 November 2016 at 0:48

community-post.html

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И НЕ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ

Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.

- Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. more…

Нравится293Нравится293 людям

Комментировать 7

7 comments

Cвета свет

для : приглядись внимательно на фото и увидишь

21 November 2016 at 13:14

Нравится

Светлана Каштанова

Уверена - кто эти упражнения выставляет, фотки такие специально лепит поугарать над здешними мачами недоделанными

21 November 2016 at 13:17

Нравится3You and others like this2 людям

Кайрат Мамадалиев set profile photo

21 November 2016 at 10:58

anketa-avatar.html

Кайрат Мамадалиев понравилось

12 April 2016 at 7:05

Позитивчик

9 April 2016 at 14:04

community-post.html

АНЕКДОТЫ 1 АПРЕЛЯ (17 ШТ)

1. Если вы начали учить свою малолетнюю дочь игре на фортепиано, у вас обязательно появится шанс купить соседнюю квартиру за полцены.

2. Чтобы не тратить время и деньги зря — не зри!

3. Я настолько страшный, что перед тем, как показать кому-то мою фотографию, отец всегда говорил: "Хотите прикол?"

4. Если бы ты была витаминкой, то это был бы рыбий жир.

5. По этикету дама должна быть представленной кавалеру, хотя бы сутенёром.

6. Пару недель н...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...

Нравится664Нравится664 людям

Комментировать 34

34 comments

Валера Попов

как будто у людей ПО ДРУГОМУ..... кто по ВЫШЕ... серет НИЖЕ...

23 April 2016 at 9:37

Нравится

Алексей Пилипюк

Да походу нижний и так обосраный тот наверно даже и не понял

16 July 2016 at 7:24

Нравится

Кайрат Мамадалиев понравилось

5 January 2015 at 15:11

Ржунимагу - анекдоты, приколы

5 January 2015 at 14:30

community-post.html

Кто как напивается: Плотник — в доску. Стекольщик — вдребезги. Извозчик — в дугу. Сапожник — в стельку. Портной — в лоскуты. Пожарный — в дымину. Гробовщик — вусмерть. Свинарка — до поросячьего визга. Охотник — в дупель. Шофер — в баранку. Железнодорожник — в дрезину. Футболист — в аут. Ассенизатор — в говно. Повар — в сосиску. Бондарь — в бочку. Лесник — в шишку. Музыкант — в дудку. Электрик — в отключку. Математик — в ноль. Физкультурник — в лежку. Медик — до потери пульса. Физик — до потери сопротивления. Химик — до выпадения в осадок. Писатель — до ручки. Журналист — до......

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 2

Нинель Савенко

я очень похож на своего деда!!

5 January 2015 at 15:20

Нравится

Александр Власов

Подельники!

5 January 2015 at 15:33

Нравится

Кайрат Мамадалиев понравилось

4 January 2015 at 13:26

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО

3 January 2015 at 11:02

community-post.html

В школе на уроке мира перед детьми выступает Сталин. Видя, что от его речи школьники начинают клевать носом, он решил сменить монолог на диалог: - У кого-нибудь из вас есть ко мне вопросы?
Тут встает Петя Иванов и говорит: - У меня к вам три вопроса:...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >> ...

1:4628 916Смех спасет мирSave to my page

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 4

4 comments

Млечный ♌ Путь

3 January 2015 at 12:47

Нравится

Людмила Калашникова

улыбнуло

3 January 2015 at 13:10

Нравится

Кайрат Мамадалиев понравилось

4 January 2015 at 13:25

Мир

4 January 2015 at 11:00

community-post.html

Замок Хогвартс

И прочие экспонаты музея Гарри Поттера.

Модель этого замка Хогвартс была построена для первого фильма «Гарри Поттер и Философский камень» и с тех пор использовалась в каждом фильме. Понадобилось 86 художников и 74 других членов команды, чтобы построить его. Модель 16 метров в диаметре. Световые эффекты каждые 4 минуты меняют день на ночь, а горящие в башнях факелы создают впечатление жилого замка.

Автор этого замка, художник-постановщик Стюарт Крэйг (Stuart Craig) был награжден престижной премией Bafta за свою работу....