Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
игорь тюшняков
понравилось
13 May 2018 at 12:57
игорь тюшняков
понравилось
3 October 2017 at 21:01
community-post.html
игорь тюшняков
понравилось
17 April 2017 at 20:32
3 comments
на казахском языке шторы перделер а на болгарском пердета тюрским попахивает
17 April 2017 at 14:05
Нравитсянеправильно говорить - русский ЯЗЫК ..болгарский ЯЗЫК ...правильно говорить ... РЕЧЬ...( ВОДА ТЕЧЁТ...) ГОВОР РЕЧЁТ...речь русская болгарская татарская...РЕЧЬ..а люди отличаются от животных и зверей... more
18 April 2017 at 6:33
Нравится
игорь тюшняков
понравилось
14 February 2017 at 19:34
А 400 лет назад в этой пустыне умирал от жажды человек, написавший эту пи-пи-пи.
15 February 2017 at 9:30
НравитсяПустыня Атакама без преувеличения является самой засушливой и старой пустыней нашего мира. Количество осадков в засушливой пустыне составляет около 10 мм в год. Влажные потоки воздуха, идущие с... more
15 February 2017 at 10:07
Нравится
игорь тюшняков
понравилось
29 November 2016 at 21:11
44 comments
игорь тюшняков
понравилось
26 October 2016 at 17:15
игорь тюшняков
понравилось
12 October 2016 at 16:33
игорь тюшняков
понравилось
11 September 2016 at 10:03
community-post.html
ШИКАРНАЯ ТАЛИЯ!
1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.
2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).
3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке. Три подхода по 15 раз – и меняем сторону. more…
1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.
2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).
3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке. Три подхода по 15 раз – и меняем сторону. more…
игорь тюшняков
subscribed to 2 groups
1 June 2015 at 20:53
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
