Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Киперчук
понравилось
15 May 2017 at 8:29
42 comments
Елена Шульга
для Коновалов Александр: Если на нее вблизи смотреть жуть еще та
30 August 2017 at 10:29
НравитсяМихаил Кузнецов
в транснефти такую робу выдают
8 December 2017 at 22:17
Нравится
Сергей Киперчук
понравилось
10 May 2017 at 10:04
community-post.html
1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
Сергей Киперчук
понравилось
7 May 2017 at 12:51
Сергей Киперчук
понравилось
6 May 2017 at 13:06
100 comments
я грязь не подбираю как ты.... наслождайся сам женскими болезнями.... братец сифилисный....
8 June 2017 at 17:41
Нравитсяуважаеш это поди. и всем клеймо делаеш....... шустри сам сифилитик.
8 June 2017 at 17:54
Нравится
Сергей Киперчук
понравилось
30 July 2016 at 14:23
Сергей Киперчук
понравилось
14 May 2016 at 17:57
4 comments
Сергей Киперчук
понравилось
14 May 2016 at 17:56
Сергей Киперчук
понравилось
13 February 2016 at 17:09
8 comments
Сергей Киперчук
понравилось
13 February 2016 at 17:07
действительно, давайте все заниматься спортом и ходить голыми)
13 February 2016 at 20:27
Нравится1
Сергей Киперчук
subscribed to the group
13 February 2016 at 16:38
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
