Прямо сейчас пообещайте себе:
1. Быть осознанным, чтобы ничто не смогло нарушить твоё душевное равновесие.
2. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого встречаешь на своем жизненном пути.
3. Заставить почувствовать каждого из ваших близких и друзей, что в них есть что-то особенное.
4. Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм образом жизни.
5. Думать