Владимир Спичак
was last seen 9 October at 21:28
68 лет
/
Казахстан, Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Спичак
понравилось
29 August at 13:40
7 comments
Елена Балазовская
Огромное Вам спасибо, по Вашей карте нашла мясо для собаки
1 September at 18:43
Нравится1Наталья Тэн
для Елена Балазовская:
1 September at 19:02
Нравитсяuser-post.html
user-post.html
user-post.html
Владимир Спичак
понравилось
2 May at 19:24
community-post.html
Владимир Спичак
понравилось
2 May at 19:24
9 comments
Владимир Спичак
понравилось
14 April at 8:46
community-post.html
15 comments
Владимир Спичак
понравилось
25 January at 17:27
Андрей Аскольский
added a photo
photo-add-collage.html
19 comments
Владимир Спичак
понравилось
18 January at 18:39
26 comments
Владимир Спичак
понравилось
13 June 2024 at 16:02
community-post.html
🌿ТОП ОВ МАГНИЯ
Тыквенные семечки (одна горсть, 28 г) содержит 158 мг магния
Семена Чиа (28 г) - 111 мг магния
Семена льна (2 ст.л.) - 80 мг магния
Миндаль (28 г) - 80 г магния
Кешью (28 г) - 80 мг магния
Соевое молоко без сахара (1 стакан) - 61 мг магния
Черная фасоль отварная (½ стакана) - 60 мг магния
Гречка отварная (½ стакана) - 43 мг магния
Запеченный картофель (100 г) - 43 мг магния
Бурый рис отварной (½ стакана) - 42 мг магния
Красная фасоль приготовленная (½ стакана) - 35 мг магния
Банан (1 шт) - 32 мг магния
Натуральный 100% какао-порошок без сахара (1 ст.л.) - 24 мг more…
Тыквенные семечки (одна горсть, 28 г) содержит 158 мг магния
Семена Чиа (28 г) - 111 мг магния
Семена льна (2 ст.л.) - 80 мг магния
Миндаль (28 г) - 80 г магния
Кешью (28 г) - 80 мг магния
Соевое молоко без сахара (1 стакан) - 61 мг магния
Черная фасоль отварная (½ стакана) - 60 мг магния
Гречка отварная (½ стакана) - 43 мг магния
Запеченный картофель (100 г) - 43 мг магния
Бурый рис отварной (½ стакана) - 42 мг магния
Красная фасоль приготовленная (½ стакана) - 35 мг магния
Банан (1 шт) - 32 мг магния
Натуральный 100% какао-порошок без сахара (1 ст.л.) - 24 мг more…
Владимир Спичак
понравилось
16 May 2024 at 5:06
community-post.html
Сырные лепешки за 15 минут⏰👍
Получаются очень сочные и хрустящие :)😍
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
📕Ингредиенты:
🔹Кефир — 1 стак.
🔹Соль — 0,5 ч. л.
🔹Сахар — 0,5 ч. л.
🔹Сода — 0,5 ч. л.
🔹Сыр твердый (тертый) — 1 стак.
🔹Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на терке) — 1 стак.
🔹Мука — 2 стак.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
👩🍳Приготовление:
1. В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.
2. Добавить сыр твердых сортов и муку.Хорошо перемешать.
3. Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку (у меня - ветчина). more…
Получаются очень сочные и хрустящие :)😍
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
📕Ингредиенты:
🔹Кефир — 1 стак.
🔹Соль — 0,5 ч. л.
🔹Сахар — 0,5 ч. л.
🔹Сода — 0,5 ч. л.
🔹Сыр твердый (тертый) — 1 стак.
🔹Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на терке) — 1 стак.
🔹Мука — 2 стак.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
👩🍳Приготовление:
1. В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.
2. Добавить сыр твердых сортов и муку.Хорошо перемешать.
3. Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку (у меня - ветчина). more…
Владимир Спичак
понравилось
16 May 2024 at 5:05
community-post.html
Пирог на кефuре - очень нежный и душuстый.😍 Ммм...Блаженство🤤
⠀
Пока не убежала nечь этот ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ, делюсь рецептом с Вами!😉
⠀
📘Ингредиенты:
⠀
✔2 яйца
⠀
✔2 ст. пшеничной муки
⠀
✔1 ст. кефира
⠀
✔1 ст. сахара
⠀
✔100 гр изюма
⠀
✔1 ст. лож. сливочного масла
⠀
✔10 гр разрыхлuтеля
⠀
✔ванилин
⠀
👩🍳Приготовление.
⠀
Кефuрное тесто готовится очень просто, его не надо ни раскатывать, ни отправлять в холодильник.
⠀
Итак, с nомощью блендера или миксера смешай яйца, сахар и кефир.
⠀
Теперь медленно добавляй муку, nомешивая массу. После добавь разрыхлитель, ванилин, изюм.
⠀
Тщательно всё nеремешай.
⠀ more…
⠀
Пока не убежала nечь этот ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ, делюсь рецептом с Вами!😉
⠀
📘Ингредиенты:
⠀
✔2 яйца
⠀
✔2 ст. пшеничной муки
⠀
✔1 ст. кефира
⠀
✔1 ст. сахара
⠀
✔100 гр изюма
⠀
✔1 ст. лож. сливочного масла
⠀
✔10 гр разрыхлuтеля
⠀
✔ванилин
⠀
👩🍳Приготовление.
⠀
Кефuрное тесто готовится очень просто, его не надо ни раскатывать, ни отправлять в холодильник.
⠀
Итак, с nомощью блендера или миксера смешай яйца, сахар и кефир.
⠀
Теперь медленно добавляй муку, nомешивая массу. После добавь разрыхлитель, ванилин, изюм.
⠀
Тщательно всё nеремешай.
⠀ more…
6 comments
Владимир Спичак
понравилось
10 May 2024 at 6:06
community-post.html
Курица с картошкой "в рукаве"
Сказать что это вкусно, значит ничего не сказать.....это моё самое любимое блюдо! Готовится просто и быстро, а получается.....ммммммм........
Ингредиенты:
- 4-5 ст. ложек раст. масла
- черный или красный перец
- соль
- 3-4 зубчика чеснока выдавить
Приготовление:
Все перемешать
и натереть этим курицу (можно окорочка)
6-7 картофелин разрезать на ломтики, но разрезать не
до конца, чтобы они держались, т.е. только надрезать.
Я опять сделала такую смесь и намазала ей надрезанные more…
Сказать что это вкусно, значит ничего не сказать.....это моё самое любимое блюдо! Готовится просто и быстро, а получается.....ммммммм...
Ингредиенты:
- 4-5 ст. ложек раст. масла
- черный или красный перец
- соль
- 3-4 зубчика чеснока выдавить
Приготовление:
Все перемешать
и натереть этим курицу (можно окорочка)
6-7 картофелин разрезать на ломтики, но разрезать не
до конца, чтобы они держались, т.е. только надрезать.
Я опять сделала такую смесь и намазала ей надрезанные more…
15 comments
Владимир Спичак
понравилось
25 April 2024 at 19:17
community-post.html
МЯСО С КАРТОФЕЛЕМ В РУКАВЕ В ДУХОВКЕ
НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свинина (шейка) - 1 кг
- Картофель - 700 г
- Растительное масло - 3-4 ст. л.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Паприка - 1 ч. л.
- Тимьян - 2 веточки
- Соль, перец - по вкусу
- Вода (по желанию, для сочности) - 100-120 мл.
- Специи - по вкусу
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Мясо помыть и нарезать на порционные куски. У нас свинина, но можно использовать любое другое мясо. Добавить соль, перец, паприку, листочки тимьяна и растительное масло (2 ст. л.). Перемешать. Картофель очистить от кожуры и нарезать крупными кусочками. Если more…
НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свинина (шейка) - 1 кг
- Картофель - 700 г
- Растительное масло - 3-4 ст. л.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Паприка - 1 ч. л.
- Тимьян - 2 веточки
- Соль, перец - по вкусу
- Вода (по желанию, для сочности) - 100-120 мл.
- Специи - по вкусу
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Мясо помыть и нарезать на порционные куски. У нас свинина, но можно использовать любое другое мясо. Добавить соль, перец, паприку, листочки тимьяна и растительное масло (2 ст. л.). Перемешать. Картофель очистить от кожуры и нарезать крупными кусочками. Если more…
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Настоящему мужчине
от
Лили
kl -k
С днем рождения!
от
Лили
kl -k
Чудесный подарок
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
Георгиевская лента
от
николай
спичак
Other people named Владимир Спичак in My World
