Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Коркем Жарылгапова
installed a game
23 October 2019 at 9:04
app-install.html
Словесный Соус
Играть
Словесный Соус: захватывающая головоломка с кучей интересных уровней, ожидающих прохождения!
43 883
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:28
community-post.html
8 comments
Незнакомка *****
для Алла @@@: Слава богу что у нас есть счастливые люди, легче дышать...
12 April 2019 at 13:33
Нравится1Нина Золотухина
...
3:55
[ - ][ md5 ][ М ][X]Chanson, СчастьеИгорь Колюхаuploaded:Ольга Кабаргина - id137345609
00:00
12 April 2019 at 14:27
Нравится2You and others like this1 человеку
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:27
community-post.html
5 comments
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:27
community-post.html
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:26
community-post.html
10 ВАРИАНТОВ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ
Будьте красивы!🍏
Сохрани себе!📌
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый more…
Будьте красивы!🍏
Сохрани себе!📌
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый more…
10 comments
главное, что удас=чно сделали, бывает так сделают, одна больше, другая меньше, вот это по настоящему не красиво
15 April 2019 at 8:28
Нравится
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:25
3 comments
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:24
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:23
18 comments
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:23
Красота и здоровье
14 April 2019 at 15:30
- edited
community-post.html
СУЛУГУНИ ДОМАШНИЙ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самый вкусный сыр, теперь в магазине не покупаю, а готовлю его сама
-
Ингредиенты:
- 1 л. молока
- 200 мл. сметаны
- 3 яйца
- 1 ст. л. соли
Приготовление:
Молоко вскипятить и добавить соль.
Сметану смешать с яйцами.
Выливаем сметанную смесь в молоко и аккуратно не спеша перемешиваем.
Кипятим в течение 3-4 минут.
Выливаем на сито и ставим гнет, хватает ночи"!
...
-------------------------
Самый вкусный сыр, теперь в магазине не покупаю, а готовлю его сама
-
Ингредиенты:
- 1 л. молока
- 200 мл. сметаны
- 3 яйца
- 1 ст. л. соли
Приготовление:
Молоко вскипятить и добавить соль.
Сметану смешать с яйцами.
Выливаем сметанную смесь в молоко и аккуратно не спеша перемешиваем.
Кипятим в течение 3-4 минут.
Выливаем на сито и ставим гнет, хватает ночи"!
...
Коркем Жарылгапова
понравилось
16 April 2019 at 7:18
community-post.html
Про так называемый пищевой пластик
Сейчас так модно стало чуть что вскрикивать про «это же не пищевой пластик» (причем кричат, чаще всего, те же самые люди, которые повторно используют бутылки для воды!), что назрела необходимость раскрыть эту тему раз и навсегда:
Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с донышком бутылки все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье! more…
Сейчас так модно стало чуть что вскрикивать про «это же не пищевой пластик» (причем кричат, чаще всего, те же самые люди, которые повторно используют бутылки для воды!), что назрела необходимость раскрыть эту тему раз и навсегда:
Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с донышком бутылки все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье! more…
24 comments
Коркем Жарылгапова
понравилось
10 April 2019 at 7:10
community-post.html
Сердце мужчины, часто молчит,
Режут его, а оно не кричит.
Близких теряя, терпит всегда,
Боль поглощая, губит себя.
Сердце мужчины, может любить,
Нежность и ласку, может дарить,
Лишь бы любили, честно всегда,
Не предавали его никогда.
Сердце мужчины, можно разбить...
Ложью, изменой можно убить.
Сердце живое, чувствует боль,
Сердце мужчины, не смирится с бедой.
Сердце мужчины, громко стучит,
Но о любви, оно часто молчит.
Слово не скажет, лишь потому,
Что оно любит, только одну.
Слов не найти, когда любит оно,
Ради любимой, способно на всё!
Сердце мужчины, докажет всегда, more…
Режут его, а оно не кричит.
Близких теряя, терпит всегда,
Боль поглощая, губит себя.
Сердце мужчины, может любить,
Нежность и ласку, может дарить,
Лишь бы любили, честно всегда,
Не предавали его никогда.
Сердце мужчины, можно разбить...
Ложью, изменой можно убить.
Сердце живое, чувствует боль,
Сердце мужчины, не смирится с бедой.
Сердце мужчины, громко стучит,
Но о любви, оно часто молчит.
Слово не скажет, лишь потому,
Что оно любит, только одну.
Слов не найти, когда любит оно,
Ради любимой, способно на всё!
Сердце мужчины, докажет всегда, more…
30 comments
Коркем Жарылгапова
понравилось
10 April 2019 at 7:07
community-post.html
24 comments
Коркем Жарылгапова
понравилось
10 April 2019 at 7:07
6 comments
для : Омск и Томск. Тоже аббревиатура. Омск- отдалённое малое селение каторжников, Томск- таёжное отдалённое малое селение каторжников.
9 April 2019 at 9:09
НравитсяПролетает жизнь... Как говорится, Часы идут, дни бегут, а годы летят... Казалось тогда, фильм нуднейший, а счас смотришь на актёров, а вспоминаешь свою жизнь..
9 April 2019 at 23:25
Нравится6
Коркем Жарылгапова
понравилось
10 April 2019 at 7:06
Коркем Жарылгапова
понравилось
10 April 2019 at 7:01
community-post.html
Делай планку 1 месяц и ты будешь удивлена результатом 😌
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
5 comments
для : Ветеран! Надобно и нам кое-что подкачать, чтоб не подкачать....
9 April 2019 at 16:54
Нравится1
Коркем Жарылгапова
понравилось
10 April 2019 at 7:01
3 comments
Коркем Жарылгапова
installed a game
8 February 2019 at 11:22
app-install.html
Герои: Легенда Энроса
Играть
Впереди долгий путь, ведь прежде чем сразиться со злом в решающей битве, вашему герою предстоит увлекательное путешествие по землям семи королевств!
15 288
Коркем Жарылгапова
понравилось
7 November 2018 at 20:33
community-post.html
9 comments
И так бывает, если застал дождь,а ты без зонта,намокнешь,заболеешь ,
2 November 2018 at 1:11
Нравится
Коркем Жарылгапова
понравилось
7 November 2018 at 20:32
community-post.html
Курица барбекю в духовке
Совершенно потрясающий рецепт куриных ножек с соусом барбекю в духовке. Голени получаются хорошо прожаренными, покрытыми пряным остро-сладким липким соусом. Перед таким блюдом трудно устоять! Попробуйте приготовить и вы.
Ингредиенты:
Куриные ножки — 1 кг
Растительное масло — 30 мл
Соль — 0,5 ч. л.
Черный перец — 0,5 ч. л.
Паприка — 1 ч. л.
Кайенский перец — 0,5 ч. л.
Чеснок гранулированный — 1 ч. л.
Для глазури:
Барбекю соус — 240 мл
Мед — 80 мл
Острый кетчуп — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Ножки моем и просушиваем бумажным полотенцем. more…
Совершенно потрясающий рецепт куриных ножек с соусом барбекю в духовке. Голени получаются хорошо прожаренными, покрытыми пряным остро-сладким липким соусом. Перед таким блюдом трудно устоять! Попробуйте приготовить и вы.
Ингредиенты:
Куриные ножки — 1 кг
Растительное масло — 30 мл
Соль — 0,5 ч. л.
Черный перец — 0,5 ч. л.
Паприка — 1 ч. л.
Кайенский перец — 0,5 ч. л.
Чеснок гранулированный — 1 ч. л.
Для глазури:
Барбекю соус — 240 мл
Мед — 80 мл
Острый кетчуп — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Ножки моем и просушиваем бумажным полотенцем. more…
Блин, ну нельзя же такое в конце рабочего дня показывать А до ужина еще далеко.
1 November 2018 at 17:01
Нравится
Коркем Жарылгапова
понравилось
7 November 2018 at 20:31
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 868 482
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 373
Other people named Коркем Жарылгапова in My World
