Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Орзенко
понравилось
16 October 2017 at 18:51
Нина Орзенко
понравилось
19 June 2017 at 18:19
community-post.html
34 comments
Да хто ж Вам сказал-то, что мне чего-то там не нравится? Мне всё нравится. Продолжайте на здоровье. Вы ж бабонька, тут вам можно фсё.
21 June 2017 at 14:39
НравитсяПравильно самец и самка особи божьи,твари земные ,какие там еще мужчина и женщина.
21 June 2017 at 19:42
Нравится
Нина Орзенко
понравилось
17 June 2017 at 23:45
Нина Орзенко
понравилось
7 June 2017 at 10:46
Нина Орзенко
понравилось
6 June 2017 at 21:58
Нина Орзенко
понравилось
1 June 2017 at 20:23
Нина Орзенко
понравилось
30 May 2017 at 17:39
Нина Орзенко
понравилось
28 May 2017 at 21:46
Нина Орзенко
понравилось
9 May 2017 at 14:43
3 comments
для
: живите долго -это понравилось бы ему...Жизнь-интересная штука!13 June 2017 at 23:15
Нравится1
Нина Орзенко
понравилось
19 April 2017 at 9:35
community-post.html
Нина Орзенко
понравилось
8 April 2017 at 19:34
community-post.html
Нина Орзенко
понравилось
7 April 2017 at 20:37
Нина Орзенко
понравилось
7 April 2017 at 20:31
community-post.html
Нина Орзенко
понравилось
6 April 2017 at 11:04
3 comments
Нина Орзенко
понравилось
5 April 2017 at 19:41
community-post.html
Ягодицы
1.
1 — поднять ногу вверх
2 — опустить в исходное положение
Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.
(Для лучшего эффекста использовать утяжелители)
2.
Выпад вперед. Делаем шаг вперед и возвращаемся в исходное положение. В руки можете взять гантели или, как вариант, бутылки с водой.
Выполняйте 15 выпадов на каждую ногу.
3.
Махи назад. Ноги напряжены, спина прямая.
Выполняйте 50 раз на каждую ногу.
4. more…
1.
1 — поднять ногу вверх
2 — опустить в исходное положение
Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.
(Для лучшего эффекста использовать утяжелители)
2.
Выпад вперед. Делаем шаг вперед и возвращаемся в исходное положение. В руки можете взять гантели или, как вариант, бутылки с водой.
Выполняйте 15 выпадов на каждую ногу.
3.
Махи назад. Ноги напряжены, спина прямая.
Выполняйте 50 раз на каждую ногу.
4. more…
Нина Орзенко
понравилось
4 April 2017 at 7:38
Нина Орзенко
понравилось
4 April 2017 at 7:38
community-post.html
Нина Орзенко
понравилось
4 April 2017 at 7:36
3 comments
А это правда смысл жизни? Тогда я его перевыполняю, там где я что то потрогал, оставил жизнь, плюнул, наверное целая планета, про сральню и умывальню говорить не буду. Да у меня самая осмысленная... more
4 April 2017 at 14:16
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� 8 �����!
от
Василий
Домкин
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Светлана
Боброва
Other people named Нина Орзенко in My World