Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дмитрий Иванов
понравилось
25 August 2019 at 19:22
80 comments
Николай Александрович
Ельцин,можно сказать,геноцид устроил народу,а ему Ельцин-центр.
25 August 2019 at 10:40
Нравится25You and others like this24 людямТ- 1000
для Сальто Мортале: Вот тебе новый высокоразвитый оппонент - богословцев. Подискутируй с ним, узнаешь много нового))
26 August 2019 at 20:20
Нравится1Александр Злыдарев
Дурак ты.Развесил уши и слушаешь американскую пропаганду. Американцы спят и видят Россию разгромленной. У меня есть с чем сравнивать. Брежнев,Андропов,Черненко,Горбачёв,Ельцин,Путин. А у тебя есть с... more
27 August 2019 at 20:33
Нравится2You and others like this1 человеку
Дмитрий Иванов
понравилось
25 August 2019 at 19:22
Дмитрий Иванов
понравилось
25 August 2019 at 19:22
149 comments
для : Для человечества - спорно, а вот для самой себя - представляет!
5 September 2019 at 13:53
Нравитсядля : Ню... "низкоуровневое форматирование"... Не?!
5 September 2019 at 14:13
Нравится
Дмитрий Иванов
понравилось
6 April 2017 at 14:17
Дмитрий Иванов
понравилось
6 April 2017 at 14:15
10 comments
Да все понятно ну хотят люди к власти ну так хоть один из них когда нибудь произнес что будет дальше ....Путин говорил что войну в Чечне закончим пускай любой ценой но Чечня сейчас за Россию...А эти... more
6 April 2017 at 19:50
Нравится1
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 12:02
community-post.html
8 comments
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 12:01
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 11:58
community-post.html
Набираем массу правильно!
Обычно кроме набора мышечной массы бодибилдер набирает и жир. В данной статье мы поможем минимизировать увеличения жира в массонаборном сезоне и максимально быстро набрать мышечную массу. Для начала начнем с продуктов для набора массы.
1. Продовольственная
Вот список продуктов, которые минимизируют набор жировой прослойки, и способствует набору массы.
Белки:
Грудки куриные (желательно без кожи)
Рыба (, треска, морской окунь, палтус, Тунец)
Креветки
Яичный белок или яйца
Корейка
Вырезки говядина
протеин
Сложные углеводы:
Овсянка more…
Обычно кроме набора мышечной массы бодибилдер набирает и жир. В данной статье мы поможем минимизировать увеличения жира в массонаборном сезоне и максимально быстро набрать мышечную массу. Для начала начнем с продуктов для набора массы.
1. Продовольственная
Вот список продуктов, которые минимизируют набор жировой прослойки, и способствует набору массы.
Белки:
Грудки куриные (желательно без кожи)
Рыба (, треска, морской окунь, палтус, Тунец)
Креветки
Яичный белок или яйца
Корейка
Вырезки говядина
протеин
Сложные углеводы:
Овсянка more…
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 11:54
community-post.html
4 comments
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 11:54
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 11:51
community-post.html
4 comments
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 11:49
22 comments
для
: Да нормальные немцы))) у меня кент немец мама и брат в германии))) даже не общаются.5 January 2017 at 12:03
Нравитсядля
: европа - приземляет!, поэтому, видимо - и не общается!... у меня сослуживец, как комиссовали, в испанию на пмж - уехал, уже как лет 15. тоже - перестали друг друга - понимать.5 January 2017 at 17:53
Нравится
Дмитрий Иванов
понравилось
4 January 2017 at 11:48
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.